maru
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Mandlitel on kindel koht minu igapäevamenüüs.. ning nüüdsest ka kookospähklil, iseasi, kas seda selle teema alla liigitada saab. Kreeka pähklid on küll kasulikud, kuid mulle kunagi jäi silma, et vaid värskest peast, mis tähendab, et need pakitud variandid ei ole just kõige parem valik. Lisaks pole nad kauaseisnuna enam eriti maitsvad ka.
Rasket jõutrenni minu meelest täiesti mõttetu tühja kõhuga teha – jõudu pole ja nägemise lööb virvendama. Aga aeroobset miks ka mitte, hommikul ärgates enne sööki või paar tundi pärast sööki päeva keskel/õhtul.
Minu ,,kodu”jõusaalis lastakse põhiliselt Energy Fm-i ning Raadio3 (kust lastav muusika pole absoluutselt motiveeriv minu jaoks), mistõttu olen ma viimasel ajal kõrvaklappe kasutama hakanud. Üks põhjus on see, et kuigi Energy Fm on normaalne raadio, on sealt lastav rohkem mõne lounge’i taustamuusika ja ma olen tähele pannud, et minu puhul võib hea lugu mõne harjutuse sooritust parandada küll. Samuti võimaldab klappidest muusika kuulamine mul keskenduda oma trennile ning eemale peletada vestlushimulisi isikuid
Noh, piimaga pudru puhul on suur erinevus see, et piim keeb väga kergesti üle (ükskõik, mis teise toidu puhul samuti) ning põhjakõrbemine on ka kergem
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Seetõttu tuleb piimaga pudru tegemisel jah ettevaatlikum olla, et mitte kaant täiesti peale panna (või vähemalt mitte kauaks) ning jälgida, kui hakkab juba ähvardavalt ,,mulksuma”. Piimaga putru tuleb rohkem segada ka, sest keeb kergesti põhja. Mingit täiesti lollikindlat moodust pole ma veel avastanud, sest ise teen putru alati veega. Hetkel kulub mul ühele inimesele kiirkaerahelvestega pudru tegemisele mingi 3 minutit pliidil vist, kuid sellegipoolest otsustasin ma edaspidi osta täistera helbeid lisaks.Aa, ma ei tea, siiamaani olen ma viitsinud iga hommik putru keeta, isegi kui väga kiire. Lihtsalt mõtlesin, et kas neil on siis mingi suurem erinevus. Sest kui täistera kaerahelbed on paremad, siis ma ostaksin ka pigem neid.
vabandan, et teemat ära kasutan, aga kas tellijateni on see ajakiri juba jõudnud? ma peaks ka selle nr juba oma postkastist leidma, aga seni ei ole veel tulnud. kas tellijad saavadki hiljem???Minul oli ajakiri juba reedel postkastis.
