Skip to main content

Martti K.

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 305 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 19 20 21
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 21, 2008 at 7:40 p.l. in reply to: Koolipoistele tasuta toitumiskava! #169716
    Martti K.
    Member

    Ma ei näe mitte midagi erilist kui aus olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 19, 2008 at 8:20 e.l. in reply to: Mis sind saalis häirib? #169430
    Martti K.
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:cool: Hea Jaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma virisen siin ja siis saalis ka, kuna mul on pedantsed kalduvused, häirib, kohe tugevalt, kui keegi teeb harjutust valesti. Kange tahtmine öelda, et tee nii, aga kogemus näitab, et pole mõtet. Loomulikult siis on need ülimad vanemad saalimehed, nende tehnika on ideaalne ja laitmatu ja kõige parem. Vaidlusi on olnud ja tuleb veel. Kes räägib, et poolkükk on see kõigeparem ja siis teeb õlaringe kangiga…… Ego on ka üks jube asi seal saalis, et kui on naised, siis ei julge keegi rinnalt suruda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /> Vahetevahel häirivad need ka kes pole ennast absull harinud, või siis noored, kes tulevad ja vahivad, aga midagi ei tee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Praegu ei tule rohkem meelde :roll:

    oktoober 16, 2008 at 8:35 e.l. in reply to: Milliseid jalatseid kannate? #169149
    Martti K.
    Member

    Aga kust alustada?

    oktoober 16, 2008 at 8:12 e.l. in reply to: Milliseid jalatseid kannate? #169144
    Martti K.
    Member

    Jõusaalis/sisehallis:

    vibram_fivefingers_sprint_orange-pearl300.jpg

    Kust selliseid vahvaid jalanõusid saab?

    oktoober 10, 2008 at 12:00 p.l. in reply to: Kui pikalt teen algajate kava? #168521
    Martti K.
    Member

    Mulle sobib tavaliselt 2-3 kuud, kui enam arengut ei ole, siis võiks proovida ka kava vahetada.

    oktoober 10, 2008 at 11:52 e.l. in reply to: jõukas #168520
    Martti K.
    Member

    Aga kui nüüd korralikult saalis hakkad käima, on korralik kava ka, siis proovi, kuidas lisavalk mõjub… kui hakkab areng, siis on hea. Mina näiteks enne kreatiini ei võta, kui hakkan tundma, et areng hakkab peatuma

    oktoober 10, 2008 at 11:23 e.l. in reply to: jõukas #168517
    Martti K.
    Member

    Kui toitumine korras pole, ega siis need pulbrid ka ei mõju. Ma arvan küll, et oota ja tee toitumine korda ning siis hiljem saad hakata võtma lisavalku ja kreatiini.

    oktoober 9, 2008 at 6:51 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #168438
    Martti K.
    Member

    Pikkus: 183 cm

    Kaal: 80-81kg (täpselt aasta tagasi 70kg)

    Vanus: 19 ja pool

    Rasvaprotsent: ca. 10 (selle numbri andis mingi käte vahel hoitav masin, nii, et ma kahtlen selle õiguses

    oktoober 8, 2008 at 5:21 p.l. in reply to: Pullid pildid netist #168275
    Martti K.
    Member

    Siinkohal tooks näite naiste aladest, mis on minu meelest on äärmiselt rõve ja ebanaiselik- naiste KORVPALL (eriti tipptasemel)- suured, kohmakad, mehelikud, lötakad riided seljas, kõnnivad kossa-kossa….eks ole ka erandeid muidugi, aga …..

    Jaa, sellega nõustun 101% ise ka, USA naistekoss on see kõige kõige kakam variant

    oktoober 7, 2008 at 6:18 p.l. in reply to: Harjutused jalgadele #168174
    Martti K.
    Member

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=9225

    Kui huvitas Oti jalgade treening

    Kui tahan galeriid vaadata siis lööb ette:

    Not Found

    The requested URL /view_album.php was not found on this server.

    Apache/2.0.61/DataZone SP 2.0 (Unix) Server at gallery.fitness.ee Port 80

    oktoober 7, 2008 at 1:13 p.l. in reply to: Pullid pildid netist #168122
    Martti K.
    Member

    Ega selleks ei pea “selline” olema…piisab kui vanust nii umbes 30+, vähemalt paar titte kodus, tiss enne neid vähemalt B korv olnud, ja kehakaalu kah liiga vähe- oledki tühi nagu sokk….. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Gravitatsiooniks nimetatakse seda vist. Mõned nimetavad ka paratamatuseks.

    :roll::lol:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vaesekesed <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 7, 2008 at 12:51 p.l. in reply to: Toitumine. #168117
    Martti K.
    Member

    Selline küsimus veel et ma söön iga hommik praktiliselt 3 muna ja 100g kodujuustu kuhu sisse on segatud hapukoort ,aga paljud räägivad et see rikub tervist..liialt kolesterooli.Andke nõu et mida muna asemel hommikul süüa?

    Muna on just hea hommikuti

    oktoober 7, 2008 at 12:37 p.l. in reply to: Pullid pildid netist #168111
    Martti K.
    Member

    Midagi neile kes silikoone jälestavad, aga ometigi ei meeldi korpulentsed naised post-2073-1223382810_thumb.jpg

    Huvitav, kas sellised “naised” on väga rahul iseendaga?

    oktoober 7, 2008 at 12:33 p.l. in reply to: Hüppeliigese vigastus #168109
    Martti K.
    Member

    Painuta samas suunas kuhu ta sul murduma kipub.

    Vaikselt teengi seda

    oktoober 7, 2008 at 12:13 p.l. in reply to: Hüppeliigese vigastus #168106
    Martti K.
    Member

    Mulle piisas ühest valest maandumisest kossus ja nüüd pean hoolega vaatama, enne kui trepist alla astun, jalg on korduvalt lihtsalt alt ära vajunud, hetkeks paistetab ja siis läheb kõik jälle normi.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 305 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 19 20 21