Skip to main content

Martti K.

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 305 total)
1 2 3 … 14 15 16 … 19 20 21
  • Autor
    Postitused
  • märts 6, 2008 at 6:23 p.l. in reply to: Massilisaja, mis lisaks _pekki_ #144387
    Martti K.
    Member

    Hesburger….daily <_<“>

    märts 4, 2008 at 9:46 p.l. in reply to: Süsivesiku vaba. #144115
    Martti K.
    Member

    Tervist.

    On tekkinud selline probleem,et on tahe võtta kaalust alla, ja sooviks proteiini või mingit HEAD valgujooki(lihaskasvatajat) milles oleks äärmuslikult vähe või puuduvad süsivesikud/rasva.Ja oleks võimalikult palju valku/energiat jms.Ei soovi mingit massilisandit ,vaid just ,et saaks rahulikult dieeti pidada ja ka proteiini vms juua, teadas ,et seda juues ei kasva mass märgatavalt.

    Ette tänades, Chris.

    2 enimmüüdud proteiini on Protein no. 1 ja Hera 80

    Uuri fitness.ee online poest ja leia endale sobivaim <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 4, 2008 at 9:38 p.l. in reply to: Proteiin #144112
    Martti K.
    Member

    Mm, kasutaja Amarillo ei kuula kulturiste…. ja meie kuulame liiga palju.

    veebruar 28, 2008 at 8:46 p.l. in reply to: Proteiinishake #143315
    Martti K.
    Member

    palun see teema lukku, asi läheb mõttetuks ja naeruväärseks siin.

    Alles nüüd? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 28, 2008 at 7:11 p.l. in reply to: Proteiinishake #143278
    Martti K.
    Member

    Näita neid linke kus ütleb, et on kahjulik

    veebruar 28, 2008 at 7:03 p.l. in reply to: Proteiinishake #143274
    Martti K.
    Member

    mõttetu vaielda kui ainult kulturiside juttu olete kuulanud

    Siin on ka teisi inimesi kel valgupulbriga kogemusi.

    veebruar 28, 2008 at 6:28 p.l. in reply to: Palavik #143258
    Martti K.
    Member

    Ikka on, mandlid on tähtsad imuunsussüsteemi jaoks.

    Jätka…

    veebruar 28, 2008 at 6:21 p.l. in reply to: Palavik #143251
    Martti K.
    Member

    Võta mandlid maha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Endal oli põhimõtteliselt aastaläbi nohu , lasin mandlid maha võtta ja nüüd on nohu väga harv tulema :roll:

    Mingid negatiivsed asjaolud ka mandlite eemaldamisel on?

    veebruar 28, 2008 at 6:03 p.l. in reply to: Küsimus #143243
    Martti K.
    Member

    Enne trenni saunas käimise kohta ei oska midagi kosta, aga peale trenni on küll minu arvates hea lõdvestaja

    veebruar 28, 2008 at 6:00 p.l. in reply to: Proteiinishake #143241
    Martti K.
    Member

    kui küsib minult midagi miks ei pea vastama?

    Vasta palju tahad, aga tee palun enne eeltööd ka.

    veebruar 28, 2008 at 5:52 p.l. in reply to: Proteiinishake #143236
    Martti K.
    Member

    vastu?

    “Tekib “keemialihas” valgupulbrist”

    Siis siin foorumis ja ka need kes seda kasutavad on kõik keemikud? Sinu jutu järgi…

    veebruar 28, 2008 at 5:44 p.l. in reply to: Proteiinishake #143233
    Martti K.
    Member

    tekib “keemia” lihas mis kaob samakiiresti kui tekkis

    KAS TÕESTI <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:o 😮 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sa räägid siin kõigile vastu ju hetkel mees…kui oledki üldse täisealine :roll:

    veebruar 28, 2008 at 5:29 p.l. in reply to: Õlavigastus, millega jätkata? #143229
    Martti K.
    Member

    Vasakul õlal pitsumissündroom.

    Olen noor ja loll, et, kas tohib küsida mis see endast kujutab? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:roll:

    veebruar 27, 2008 at 7:46 e.l. in reply to: tere tahaks küsida #142766
    Martti K.
    Member

    tere ma olen 15.a poiss kg 64kg jõukas olen käinud ligi kaks kuud ja nüüd tahaks massi juurde saada.

    Mis oleks kõige parem massilisaja äkki .Mass2 ja kuidas on teile mass2 mõjunud on ja kas ültse on .

    Jään vastuseid ootama. a ja palju ta massi nagu juurde annab umbes

    Põhiline mis massi annab on ikka üle oma tarbitava kaloraaži söömine. Ise ei kasuta massilisandeid ega midagi, puhtalt toidu peal ning kaal tõuseb http://www.fitness.ee/main.php?main=draw_g…mp;bot=bot.lime

    veebruar 27, 2008 at 7:42 e.l. in reply to: Käesurumine. #142765
    Martti K.
    Member

    Minul on aidanud see, kui nö keeran oma käe vastase käe peale randmest ja siis surun samaaegselt kätt maha ja avaldan ka survet vastase randmele. Loodan, et saate mu poindist aru. Päris keeruline jutt tuli.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 211 through 225 (of 305 total)
1 2 3 … 14 15 16 … 19 20 21