Skip to main content

Martti K.

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 305 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 19 20 21
  • Autor
    Postitused
  • aprill 30, 2008 at 8:46 p.l. in reply to: Kipsis käega trenn? #152499
    Martti K.
    Member

    Kõhu treenimine ei tohiks vast erilist muret tekitada, istesse tõuse saab ikka teha ju? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ise käisin kossu mängimas ning näpp käis tagurpidi ja siis läks päris paiste, fikseerisin ära mitu ööd-päeva, liigutasin ka, et teada kas on murd või mitte, ei oldki……. aga nüüd on paistes ja kohe üldse ei taha alaneda (kipsi ei pandud, omad põhjused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> k.a. oma lollus) Ma ei teagi mis edasi teha, sest algul segas vägagi treeninguid kangil ja torul, nüüd ei sega, aga vaatepilt on ikka imelik ja paistes. Ma arvan, et lase oma käel korralikult terveks saada, sest halvemal juhul saad veel pikema trauma.

    aprill 30, 2008 at 8:38 p.l. in reply to: Lihaste vormimine #152497
    Martti K.
    Member

    Teisele asjale vastaks, et selg võiks olla siis kas nõgus või sirge, aga mitte mingil juhul küürus.

    aprill 30, 2008 at 4:03 p.l. in reply to: Muusika #152470
    Martti K.
    Member

    Track Update @ http://www.T4E.DJ Techno4ever Radio – 24 Hours open

    aprill 30, 2008 at 1:52 p.l. in reply to: Ala seljas valu. #152442
    Martti K.
    Member

    Kui esmakordselt jõutõmmet tegin, tundsin, et selg on nõrk. Hakkasin tegema seda harjutust http://www.fitness.ee/lehed/tooriistad/har…alaselg/137.gif , tegin seda ca. 2,5 kuud ja kui jõudsin tagasi jõutõmbe juurde, oli selg ikka kõvasti arenenud ja jõutõmme on nüüd üks mu kolmest lemmik harjutusest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 30, 2008 at 12:11 p.l. in reply to: Ala seljas valu. #152432
    Martti K.
    Member

    mida te mõtlete jõutõmbe all?

    mul endal ka alaseljaga jamad…

    http://www.youtube.com/results?search_quer…mp;search_type=

    http://www.youtube.com/results?search_quer…mp;search_type=

    aprill 28, 2008 at 8:48 p.l. in reply to: kõhulihased #152247
    Martti K.
    Member

    millega saab asendada õlalihastele lendamist trenazööril küljele,kui saalis pole sellist seadet ja jalgade kõverdamis seadet ka pole mismoodi annab kombineerida

    Kui saaks mõned komad ka oma jutu vahele oleks väga viis lugeda ja kergem aru saada ning ka vastata

    aprill 28, 2008 at 8:57 e.l. in reply to: küsimus vere kohta ja “haiguse” nimega “roos” #152090
    Martti K.
    Member

    Ma tean ainult üht sorti roosi ja see on siis kui antakse pudeliga pähe, ning see haav mis tekib ongi nn. roos

    aprill 21, 2008 at 8:42 p.l. in reply to: EKV 2008 #151350
    Martti K.
    Member

    Sai ka käidud kaemas EKV 2008’t ja väga põnev oli, kui tohib siis ütleks ka oma arvamuse absoluudi arvestamisel… nimelt teise koha oleks ka mina andnud hr. Marek Kalmusele. Samas tekkis ka paar-kolm küsimust ja ma arvan, et siia teemasse oleks vist sobilik nad esitada. Minust mõned read eespool istus tuntud esi-kulturist, esimene küsimus olekski, et miks tema ei võistelnud? Siis nägin oma silmadega ära ka hr. Janar Rückenbergi, aga samuti pealtvaatajate seas, siit ka teine küsimus, et miks tema ei võistelnud? Kas mainiti ka ära Mikk Raudsepa treeningstaaž ja kui tõesti siis ma vabandan, et ei kuulnud, aga küsiks siis, et, kui pikk on Mikk Raudsepa treeningstaaž?

    Eriti mage oli loomulikult see dopingu intsident… häbi häbi

    aprill 9, 2008 at 10:45 e.l. in reply to: Energijajoogid ja jõusaal #149435
    Martti K.
    Member

    Ostsime ka sõbraga paar aastat tagasi kumbki bloki starterit (16 tk blokis) ja oma blokist jõin ära umbes 7 või 8, seda ca. 2-3 tunni jooksul…. tunne oli väga särtsu täis ja samuti unehäire missugune. Südame pekslemist ei toimunud oma mäletamist mööda….

    aprill 7, 2008 at 8:03 p.l. in reply to: Eestlased on joodikrahvas. #149230
    Martti K.
    Member

    Kust see joodiku ja mitte joodiku piir jookseb? Kuigi jah, eks selle kohta on ka nüüd 10000 eraldi arvamust

    aprill 6, 2008 at 1:24 p.l. in reply to: kaua on keegi jõusaalis käinud? #148978
    Martti K.
    Member

    Jõusaalis olen käinud 6 kuud (päevi ei viitsi arvutada) vahepeal oli 4x nädalas, nüüd on 3x, E,K,R.

    Trenn kestab nüüd siis keskmiselt koos kõigega 1.5h ja mis arengusse puutub siis ka täna tehti positiivne märkus minu pihta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Edeneb, kõik edeneb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Meil on spordihoone ülem v asi täielik m***. Head loota pole, aga ehk küsida ikka võib. See eeldab seda, et me peaks igakord kui tahaks jõukasse minna, tema ukse taha minema manguma. Aga kui too otsustab puhkama sõita siis…

    Küll me selle võtme saame <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja lihtsalt hoiame oma käes ja kõik. Ma olen küll nii laisk, et ei hakka Valduri ukse taha ronima. :roll:

    aprill 4, 2008 at 9:02 e.l. in reply to: Liigne higistamine #148704
    Martti K.
    Member

    Alguseks ütleks, et ma kuulen igasuguseid jutte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> mis jäävad meelde ning siin saan siis v-o isegi teada kas need vastavad tõele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii siis, olen kuulnud ka sellist juttu, et mehed, kel nö pole naist, pidavat higistama rohkem kui need kel nö on naine <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kui on vale info, siis ärge näkku lööge :roll:

    aprill 4, 2008 at 6:47 e.l. in reply to: Liigne higistamine #148669
    Martti K.
    Member

    Botox huultesse oleks suht julm, halvab huuled ära, pärast suudled nagu laipa http://www.medemis.ee/et/services/face/hig…astased_systid/

    HIGISTAMISVASTASED SÜSTID*

    Botuliintoksiini süstid liighigistamise vastu 4 790 EEK

    pärineb: http://www.medemis.ee/et/hinnad/

    Kui tehakse 10-15 pindmist süsti mõlemale kaenlaalusele siis kokku on 20-30 süsti. Ühe süsti hinnaks tuleks siis vahemik 159.- kuni 239.-

    aprill 3, 2008 at 8:14 p.l. in reply to: Liigne higistamine #148634
    Martti K.
    Member

    Botox’it süstitakse ka higistamise vastu peopesadesse jms kohtadesse.

    PS. Jaa, ma muide tean ka, et see on see sama aine mis naistele huultesse süstitakse.

    aprill 3, 2008 at 7:58 p.l. in reply to: Kõhulihased #148630
    Martti K.
    Member

    Kui mul jalad valusad eelmisest trennist siis ma ei või jooksma minna täna?

    Lase parem taastuda

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 305 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 19 20 21