Skip to main content

martsipan

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 2, 2010 at 9:34 e.l. in reply to: paradoks: kaloreid vähe, toitu palju #254464
    martsipan
    Member

    Usalda enesetunnet. Ma arvan, et sa võibolla praegu ka natuke alaloed kaloreid?

    oh, aitäh, jrx <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    pigem suvaloen kaloreid, st mingi nihe võib sees olla sellest, et ma ei tea kõikide asjade täpseid koguseid, aga viga ei ole kindlasti ainult allapoole ning ilmselt mitte nii suur, et tegeliku 1500 asemel saan 1000.

    päris hea hirmutamistaktika teil siin käimas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga aitäh, olen selle probleemi enda jaoks enam-vähem ära lahendanud.

    juuni 1, 2010 at 6:05 p.l. in reply to: paradoks: kaloreid vähe, toitu palju #256086
    martsipan
    Member

    aitäh muretsemast, Amarillo, kuivõrd hoolitsen veel enda tervise eest, on mõistusega täiesti korras.

    liigun igale poole rattaga, üle Tartu mägede .D 2 korda nädalas anaeroobne lihas, mõned korrad nädalas üsna spontaansed kardiod (täna näiteks 2h rattaga, aga see on pigem erandlik)

    kas peaksin usaldama kalorite arvu või enesetunnet? kui päevane toit on nuudlid vorstiga hommikuks, riisiwok aedviljadega lõunaks ja õhtul seenesupp (kas see on halb?

    juuni 1, 2010 at 5:47 p.l. in reply to: paradoks: kaloreid vähe, toitu palju #256038
    martsipan
    Member

    leivast loobumine on lihtsalt eksperiment <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> leiva mittesöömine tähendab muidugi ka igasuguse leivapealise (juust, pasteet, sink jms) mittesöömist.

    juuni 1, 2010 at 5:45 p.l. in reply to: paradoks: kaloreid vähe, toitu palju #256097
    martsipan
    Member

    paradoks selles seisnebki, et ma tegelikult ei söö ülivähe. liha söön ka. vb liha aitabki muu arvelt kokku hoida, sest täiskõhutunne püsib kauem? üldiselt on suurenenud juur- ja aedviljade kogused, need ei ole eriti kaloririkkad.

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)