Skip to main content

martinkink

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,651 through 1,665 (of 1,840 total)
1 2 3 … 110 111 112 … 121 122 123
  • Autor
    Postitused
  • märts 1, 2013 at 3:54 p.l. in reply to: Külmetus ja trenn #337656
    martinkink
    Member

    Haiguse ajal ei tohiks tehisvitamiine üldse võtta, keerab neerud pekki. Looduslikke tarbin ikka igapäev. Aga tänan nõuande eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Sooviks ka teada, kust seda kuulnud oled? :neutral: Mul olid kunagi C-vitamiini tabletid ja haiguse ajal laksasin kaks tabletti kaks korda päevas, ei mäleta täpselt a vist kahe päevaga oli nohu kadunud. Ülikoolis isegi keemia õpetaja rääkis, et haiguse korral võib vist isegi 10g C-vitamiini päevas süüa. Igatahes oli see ulme suur summa. Samas kui 1g paracetamooli hakkab alles mõjuma siis ei olegi see süütu C-vitamiini kogus nii suur.

    Muidugi ei soovitanud ma tablette hakata õgima. Siuke 2 apelsiini ja üks sidrun teevad oma töö ära ilusti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 28, 2013 at 8:05 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #337609
    martinkink
    Member

    Eks Eesti Kaitsevägi on üks salakaval koht tõesti :ph34r:

    veebruar 28, 2013 at 7:55 p.l. in reply to: Külmetus ja trenn #337607
    martinkink
    Member

    Ega siin midagi, hunnikuga C-vitamiini sisse koos rohke teejoomisega. Eriti vitamiini osa ja saad nohust nagu nalja lahti. Kõik puuviljad enamasti sobivad. Ja apelsin ja sidrun ei ole muidugi ainukesed C-vitamiini allikad, on olemas palju enam C-vitamiini sisaldavaid tooteid (kibuvits, must sõstar, astelpaju). Mida rohkem vitamiine sööd, seda kiiremini tervemaks saad. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nohu pärast ei ole mul siiani trenni ära jäänud.

    Edu ravimisel

    veebruar 28, 2013 at 7:41 p.l. in reply to: suur ülekaal(soov langetada) #337606
    martinkink
    Member

    Väga kasulik on vaadata saadet kaalul on rohkem kui elu. Just järgmises saates läheb asi huvitavaks. Mis on trenn ja mis pole, mis on toit ja mis pole. Niipalju sain ma aimu eelmise saate lõpust, kus ta näitas järgmist saadet <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Karmen Pritson Tamme saates näitas ta ka ükskord kuidas toituda, kus härra Argo Ader tegi naisele toitumiskava.

    Kõige lihtsam on tõesti üks korralik toitumis ja treeningkava tellida. See lahendaks kohe mõlemad su mured, oleneb ka kuidas sa neid jälgid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 28, 2013 at 8:02 e.l. in reply to: Millist füüsilist tegevust teha kardioks? (ei taha jooksumasinat) #337563
    martinkink
    Member

    Ujumine oleks tõesti kõige mõistlikum, aga kui ratas olemas siis on ka ratas põlvedele väga hea. Peale selle rattasõit teeb jalad ilusaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 27, 2013 at 8:37 p.l. in reply to: Millist füüsilist tegevust teha kardioks? (ei taha jooksumasinat) #337549
    martinkink
    Member

    Metsajooksud

    Igakord on erinev ilm ja linnulaulu ja päikest nautida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eks sobib ju igasugune aeroobne, mis natukenegi meeldib

    veebruar 27, 2013 at 8:33 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #337548
    martinkink
    Member

    Raske öelda. 1997 aastal ajateenistuses Kuperjanovi pataljonis tegime ka päris hirmsaid asju absoluutselt igasuguse toiduta teinekord… :roll:

    Sõjaväes sain isegi aru, et inimene on palju rohkemaks suuteline kui ta arvab end olevat ja piirid ei ole nii lähedal.

    Inimene on ikka uskumatu masin ja see on tõesti erakordne, milleks meie keha ja mõistus võimelised on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Edu pumpamisega ja ootan juba pealkirja: ” Täna siis lõpuks 3000+3000″

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 26, 2013 at 8:08 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #337477
    martinkink
    Member

    Ma mõtlesin muidugi seda olukorda, kus lähevad 3 meest pärast tunniajast tööd korraks saali ja pumpavad paar lõuatõmmet. Siis tulevad tagasi ja istuvad arvuti ette tagasi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nö paraleel universumis

    veebruar 26, 2013 at 6:10 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #337466
    martinkink
    Member

    Raske öelda. Praegu on tekkinud selline seis, kus suure pumpamise tulemusena läheb triceps peale 10-dat kordust täis ja valusaks. Varem sellist asja ei oolnud. Lõuatõmbed on küll jõudsasti edasi arenenud. :roll:

    Päris huvitav maailm oleks kui suitsetamine asendada lõuatõmbamistega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Oleks ikka huvitavaid olukordi siin ilmas :lol:

    veebruar 26, 2013 at 6:06 p.l. in reply to: 6-1×0+2/2= ? #337464
    martinkink
    Member

    Aga kõik inimesed ei sobigi firmajuhtideks. Keegi peab kunagi selle labida ka kätte võtma ja kilomeetrite kaupa kraave kaevama või kive tassima

    Eestis on niigi üleujutus kõrgharidusega inimestest, kes tööd teha ei oska

    veebruar 26, 2013 at 6:03 p.l. in reply to: Valgujook teeb haigeks? #337463
    martinkink
    Member

    Kui sul valgujoogiga igakord halb hakkab siis miks sa seda koguaeg siis jood edasi? Mina oleks ammu homemade šeikidele üle läinud. Kui mu magu ei seedi kui on mustikamoos pudru peal siis ma ei pane seda pudru peale. Panen hoopis väikese võisilma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Paljudes valgujookides on tõesti e100si sees, äkki need teevad sulle midagi? Kas oled sama ka mingisuguse energiajoogiga tähele pannud?

    veebruar 26, 2013 at 5:58 p.l. in reply to: Maksutagastus #337461
    martinkink
    Member

    Tulumaksu ankeedil võiks siis kohe olla lõpus koht, kuhu see raha läheb

    1. Pensionifond

    2. Fitshop

    3. Rimi raha

    4. …….

    veebruar 26, 2013 at 5:55 p.l. in reply to: Taimsete valkude kombineerimine omavahel #337459
    martinkink
    Member

    Tore vastus, kuid reaalselt ju seda ei küsitud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kaudselt ikka mõte oli sees

    “Paraku on mu rahalised võimalused suhteliselt piiratud ja toit ei ole odav.”

    Keha areneb kindlasti mingi kindla piirini, kus edasiseks kasvamiseks oleks korralikku loomset valku tarvis

    veebruar 26, 2013 at 5:51 p.l. in reply to: Käte vormishoidmiseks harjutusi ja kui palju? #337457
    martinkink
    Member

    Selle peale on muidugi alati öeldud: Kas sellele, kes surub palju rinnalt on käed väiksed?

    Inimesel, kellel on suur tulemus ette näidata jõutõmbes on käed väikesed?

    Igasugune jõusaali harjutused koormavat mingil määral kätt

    Mis käte probleemiks üldse on? rasv? nõrgad käed?

    veebruar 26, 2013 at 7:05 e.l. in reply to: Taimsete valkude kombineerimine omavahel #337391
    martinkink
    Member

    Kui raha ei ole siis on väga hea valguallikaks tavaline kanamuna. 1 pakk mune maksab natuke üle euro ja on hea ja kvaliteetne valk, koos igasuguste teiste heade ainetega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,651 through 1,665 (of 1,840 total)
1 2 3 … 110 111 112 … 121 122 123