Skip to main content

marti384

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 159 total)
1 2 3 4 5 … 9 10 11
  • Autor
    Postitused
  • detsember 30, 2013 at 2:44 p.l. in reply to: Igakuine võistlus – kükkimine korduste peale #356408
    marti384
    Member

    Kaameranurk on tõesti veidi halb, eks proovin homme kellegi filmima saada profiilis. Ma üldjuhul lasen alla paralleeli – pool/veerandkükiga tõmbaks mu jala jubedalt täis ja ei saaks kindlasti sellist numbrit. Reeglid peaks järgmistel võistlustel täpsemad olema – mis nurga alt filmida, kas kangi võib ära panna, kui sügav kükk jne. Inimesed kipuvad muidu leiutama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Võin sulle omme operaatoriks tulla kui ikka Kristiine MF tuled nii u 11-12 paiku.

    november 13, 2013 at 9:43 e.l. in reply to: IFBB Men´s world CC 2013 Morrocco: Tänase Postimehe artikkel #353785
    marti384
    Member

    Palju õnne! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Järgmise nädala tegija siis Imre Vähi või Peep Reinart? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    A miks mitte sina ise? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 1, 2013 at 9:56 e.l. in reply to: Fast Pudding #352790
    marti384
    Member

    Sai ostetud kunagi see valge sokolaadi oma ,pidin pettuma, (langesin siin foorumis kiidu meeste ohvriks, meenutab nagu prodet või midagi muud.

    Kardan ,et paljud pole head pulbri tooteid mekkida saanud. Kui pudingut tahan ,siis lähen võtan poest ühe Tere pudingu ja oi kui hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kellele ema, kellele tütar <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 1, 2013 at 9:17 e.l. in reply to: Fast Pudding #352785
    marti384
    Member

    Minu paremusjärjestus nendest mida proovind olen.

    1. Valge šhokolaadi

    2. Maasika – valge šhokolaadi

    3. Šhokolaadi

    .

    .

    tükk tühja maad

    .

    .

    4. Šhokolaadi-mündi…no see ei maitse mulle kohe üldse mitte

    Pideval tarbimisel viskavad kõik kopa ette…mõõdukal tarbimisel (paar-kolm korda nädalas päevase vahepalana) on täitsa OK.

    Kahjuks Fast ei tooda Puddingule testerpakke..sai nii tootjalt endalt kui Fitshopist uuritud paar päeva tagasi.

    oktoober 29, 2013 at 9:21 e.l. in reply to: Algaja jõusaalis, väike abi kuluks ära. #352592
    marti384
    Member

    Et sarge kava on kvaliteetsem, kui Ott Kiivikas, või Marek Morozovi oma? Ei taha küll kellegi suunas midagi halvasti õelda, aga sellised postitused sobivad pigem delfi naistekasse!

    Sry et offtopic jälle aga ei saa mitte vaiki olla.

    Ma ei taha ka midagi kellegi suunas halvasti öelda…lihtsalt lühike kommentaar oma kogemuse kohta.

    Aasta algul sai tellitud fitshopist Oti koostatud kombo (toidu/trennikava + toidulisandid) ja nüüd paar-kolm nädalat tagasi Sarge toidu/trennikava.

    Tõsi…Oti kava töötas küll…4 kuuga sai ca 12-13 kg alla võetud, kuid minu jaoks oli seal kokkuvõttes ikkagi liiga palju toidulisandeid, mis läksid päris kalliks maksma ja tavatoidu variante eri söögikordadeks oli suht vähe. Kuna ma kokkamises ise eriti loominguline ei ole, siis asi kiskus ikka maru üksluiseks ära ja viskas kopa ette.

    Nüüd, kui tellisin Sarge kava, meeldib mulle selles just päris korralik retseptiraamat paljude erinevate variantidega kõigiks söögikordadeks ja toidulisandite osakaal selles on ainult trennijärgne valgusheik, mille oleks võinud ka põhimõtteliselt välja jätta aga mida ma ise mugavusest ikkagi sisse soovisin panna. Lisaks on suureks plussiks Sarge poolne kiire tagasiside mu küsimustele. Praeguseks Sarge kava järgi treenitud/toitutud 15 päeva ja asi töötab.

    Ja kui tulla tagasi teemasse, siis mina soovitaks teemaalgatajal küll tellida endale toitumis-ja treeningkava, kui endal ikkagi sellealaseid teadmisi napib.

    oktoober 22, 2013 at 6:52 e.l. in reply to: Priibe Blogi #352036
    marti384
    Member

    Kui nüüd peegelpildist jutt, siis ma olen sellega juba vägagi rahul võrreldes poole aasta taguse peegelpildiga! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> V.a see rippuv nahk, mis on tänu kiirele langusele alles jäänud, mis tõmbab tagasi aga aeglaselt. Kui ma oleks seda teed läinud, siis poleks mul isegi mõtet seda blogi pidada! Aga jõudu alati vaja ja samuti vastupidavust. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga kas siis polekski mõtekam vähe aeglasemalt seda kaalu kaotada ja püsida selles nö naha tagasitõmbamise tempos ka rasvakaotusega, mitte rasvakaotusega ees ära joosta ja siis nahka järgi oodata?

    oktoober 22, 2013 at 6:32 e.l. in reply to: Priibe Blogi #352029
    marti384
    Member

    Tuleb ju olla, sest keegi teine minu eest pole ju :lol:. Kõike on tarvis!! Suured tänud, hetkel on motivatsioon laes tänu sel nädalavahetusel aset leidnud üritusele, Hetkel on siht ees, ma pean saama alistatud 90kg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ehk läheb õnneks ja seooe aasta lõpuks saaks kaalunumbrile 8 ette <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ! Tuleb palju tööd mudugi teha, selleks aga miskit pole võimatut!!

    Pigem pühendu ikka sellele, et sa oma peegelpildiga sinasõbraks saaks mitte ära aja kaalunumbrit taga. Samahästi võiksid rasvaimusse minna ja su kaalunumber võiks kohe 5 või 6-ga alata aga vaevalt sa oma välmusega siis rahul oleks.

    Jõudu ja vastupidavust!

    oktoober 19, 2013 at 7:08 p.l. in reply to: IFBB Nordic Championships 2013 – Eesti sportlased puhtad! #351822
    marti384
    Member

    Protokoll saadaval all.

    attachicon.gifPROTOKOLL.pdf

    Kas detailsem protokoll kohtunike hinnetega ja AF jõuvoorude tulemustega ka avalikustamisele tuleb?

    oktoober 19, 2013 at 7:01 p.l. in reply to: Fred Vunk blogi #351820
    marti384
    Member

    Oleks 2m rohkem sõudnud, oleks 4as koht olnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ise olen võistlusega väga rahul ja arenguruumi veel on.

    See 2 meetrit jäi sul starti minu arvates…võrreldes mõne konkurendiga olid märksa aeglasem just stardihetkel ja esimestel sekunditel.

    Aga tubli tulemus igatahes. Palju õnne ja jõudu edaspidiseks!

    oktoober 18, 2013 at 10:25 e.l. in reply to: IFBB Nordic Championships 2013 – Eesti sportlased puhtad! #350570
    marti384
    Member

    Vaadates Norra AF meistrit siis kehavoorus pole nagu lootustki.

    Aga teistes alades oled Norra MV ja Eesti MV protokolle võrreldes tast parem…nii et ple häda midagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Siin kõik 3 norrakat, kes PMVst osa võtavad, pildid tehtud Norra MV 5.okt 2013.

    9 Dennis Johansen

    DSC_0120.jpg

    13 Daniel Falkmo Dreier

    DSC_0138.jpg

    32 Stein Ove Nyvoll

    DSC_0278.jpg

    oktoober 17, 2013 at 1:14 p.l. in reply to: IFBB Nordic Championships 2013 – Eesti sportlased puhtad! #351681
    marti384
    Member

    Jah tuleb, aga ei tea kuidas ideaalselt see töötab kõikidel (eriti kellel pole kiire nett), kui seekord väga palju rahvast ka välismaalt seda jälgib.

    Tore. Aga proovige kaamerat nii seada seekord, et athletic fitnessi jõuvoorude ajal kõik pukid ja sõudeergomeetrid ka kaadris oleks. Möödundlaupäevasel ülekandel olid äärmised masinad kaadrist väljas.

    oktoober 17, 2013 at 1:04 p.l. in reply to: IFBB Nordic Championships 2013 – Eesti sportlased puhtad! #351677
    marti384
    Member

    Kas webis tuleb otseülekanne nagu oli eelmine laup eestikatel?

    oktoober 17, 2013 at 6:18 e.l. in reply to: Ei saa isegi BAV-i täis #351636
    marti384
    Member

    Oi jummel, sööma sööma sööma siis kasvad

    oktoober 16, 2013 at 11:33 e.l. in reply to: KEHAVORMI.EE auhinna mäng #351407
    marti384
    Member

    copy-paste möllab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    1: Toimusid 45-ndad Kulturismi ja Fitnessi Eesti Meistrivõistlused

    2: http://kehavormi.ee/

    3: Marek Morozov omab IV taseme treeneri tunnistust.

    oktoober 14, 2013 at 12:55 p.l. in reply to: Fred Vunk blogi #351419
    marti384
    Member

    Athletic Fitness men

    1. Nicklas Grundt Hansen – DEN
    2. Tommi Lamminaho – FIN
    3. Dennis Johansen – NOR
    4. Daniel Falkmo Dreier – NOR
    5. Stein Ove Nyvoll – NOR
    6. Ants Varblane – EST
    7. Imre Uibokand – EST
    8. Fred Vunk – EST

    Põhjamaade MV-ks valmis?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 159 total)
1 2 3 4 5 … 9 10 11