Skip to main content

Mart Muru

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 1,225 total)
1 2 3 … 58 59 60 … 80 81 82
  • Autor
    Postitused
  • aprill 3, 2009 at 7:09 e.l. in reply to: söögiisu kasv #189978
    Mart Muru
    Member

    Kõik oleneb tahtejõust! Kui tahad midagi saavutada, siis pead selle nimel ka vaeva nägema.

    aprill 2, 2009 at 8:55 p.l. in reply to: Uus actionfilm taas valmis- kulturist bljäd #189943
    Mart Muru
    Member

    No mida

    aprill 1, 2009 at 4:09 p.l. in reply to: Tuharad trimmi – päris julm! #189632
    Mart Muru
    Member

    Jube kuiv peab ikka olema

    aprill 1, 2009 at 12:08 p.l. in reply to: Palju 6nne, Marek Morozov! :) #189569
    Mart Muru
    Member

    Õnne!!

    märts 31, 2009 at 1:14 p.l. in reply to: Kodune treening #189354
    Mart Muru
    Member

    Oh jummel, oma keharaskusega saab igasuguseid harjutusi teha. Kõik võimalikud kätekõverdused, ühel jalal kükid, hüpped jne jne :o

    märts 30, 2009 at 12:31 p.l. in reply to: Yks inspireeriv video :) #189165
    Mart Muru
    Member

    Hea video!! Suured tänud, et sa otsustasid seda ka meile näidata :o

    märts 30, 2009 at 12:26 p.l. in reply to: Treeningkava #189163
    Mart Muru
    Member

    Kõige mõistlikum oleks ju trenni minna, aga kui kohaliku trenni suhtes on nii üleolev suhtumine, siis ei oska nagu midagi soovitada. Tallinnas ja Tartus on ju natuke kaugel trennis käia. Üksi treenimine katab ainult mingi osa vajalikust treeningust ja seda on raske mma treenimiseks nimetada. Mitte ma ei taha öelda, et trenn kui selline halb on.

    See ongi vast kõige mõistlikum vastus :o

    märts 30, 2009 at 8:27 e.l. in reply to: Treeningkava #189120
    Mart Muru
    Member

    Aga kus ta seda õpib kui ainult üksi trenni teeb? Võistlustel? Väga okkaline ja raske tee on sellisel juhul valitud. Ei pruugigi sihile jõuda.

    Miks nii negatiivne suhtumine? Hea, et inimene üldse treenib ning vaeva näeb.. :o

    Nöökimise asemel võiksid teda hoopis abistada ning häid soovitusi jagada.

    märts 30, 2009 at 8:08 e.l. in reply to: Naharebendid #189116
    Mart Muru
    Member

    rebend on tekkinud sellise koha peale kus eriti rasva ei ole..nimelt kaenla aluse ette poole..keeruline seletus aga no loodan et said aru..:o

    Need tekivad sinna tavaliselt lendamis harjutuse tegemisest.

    märts 30, 2009 at 8:04 e.l. in reply to: Treeningkava #189114
    Mart Muru
    Member

    Üksi ei ole võimalik kahevõitlusala normaalselt treenida. Jõud ja vastupidavus üksi ringis ei aita.

    Tõsi, aga vähemalt mida paremas vormis inimene, seda lihtsam on võitlust õppida. Sellise trenniga peaks kiirust ja vastupidavust saama küll :o

    märts 30, 2009 at 7:49 e.l. in reply to: Sangad/õllekõht — mis toimub? #189110
    Mart Muru
    Member

    Ei ole spetsiaalseid harjutusi, mis “sangad” ära põletaks! Kui arvestada sinu pikkust ja kaalu, siis sa ei tohiks väga rasvas olla..

    Teine võimalus on arvatavasti see, et sinu lihasmass on väga pisike ning suurem osa kaalust tuleb rasva arvelt..

    Tee endale korralik treening- ja toitumiskava ning küll sa peagi näed tulemusi :o

    Edu!

    märts 30, 2009 at 7:42 e.l. in reply to: Kulturismis pikkus? #189109
    Mart Muru
    Member

    Terv!

    Kas pikkade kulturistide 190cm..jne,on kasulikum kui näiteks torso on väga pikk ja jalad nii väga ei ole,kergem jalgadele massi anda jne

    Mismõttes kasulikum? Lühikesed jalad ning pikk ülakeha pole küll minu arvates atleetlik..

    märts 30, 2009 at 7:21 e.l. in reply to: Sõrmed, randmed, kael. #189106
    Mart Muru
    Member

    Näppudel kätekõverdused, igasugused rippumised, jõutõus, lõuatõmbed ning (maadlejate pea rullimise harjutus) – kõik need on väga head sõrmede, randmete, käte, kaela jms treenimiseks :o

    märts 29, 2009 at 6:46 p.l. in reply to: Toores muna! #189062
    Mart Muru
    Member

    Olen joonud jah ning rohkem ei soovi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 28, 2009 at 6:16 p.l. in reply to: Punane liha on eluohtlik! #188831
    Mart Muru
    Member

    Iga asjaga mis sa elus teed sa vähendad oma eluiga…

    Samuti kui mitte midagi ei tee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 1,225 total)
1 2 3 … 58 59 60 … 80 81 82