Skip to main content

Mart Muru

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 1,225 total)
1 2 3 … 80 81 82
  • Autor
    Postitused
  • juuni 29, 2013 at 1:28 p.l. in reply to: Selgitage algajale korrektset jooksmistehnikat #345653
    Mart Muru
    Member

    Tossud võtavad suurema põrutuse ja lihaste töö omakanda. Pane mõni paadunud tossude kandja rohupeale paljajalu jooksma ja hüppama, siis näed kuidas jalg on ajapikku laisaks muutunud.

    veebruar 10, 2013 at 6:44 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #318814
    Mart Muru
    Member

    http://en.wikipedia.org/wiki/Krampus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    krampus6.jpg

    jaanuar 16, 2013 at 9:03 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #334873
    Mart Muru
    Member

    Koer on kaotanud kõvasti lihasmassi, aga kuivus on hea. Lihasmassi kadu on põhjustatud sellest, et koer ei saa enam nii palju joosta õues. Suvel on jõhkrad lihased ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    Kampaania “jookseme suveks lihastesse”. Pole mingit jõusaali vaja :lol: võiks ka nii olla

    jaanuar 11, 2013 at 10:51 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #334523
    Mart Muru
    Member

    Mul lennutas kunagi vend vihahoos noole näopoole, aga sain õnneks käelaba ette <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Seda võib ikka augustada

    jaanuar 7, 2013 at 10:13 e.l. in reply to: Une kvaliteedi parandamine (taastumise parandamine) #334028
    Mart Muru
    Member

    Hea une aitab saada ka igapäevane kerge unevõlg. Ärka paar tundi varem üles kui tavaliselt.

    detsember 31, 2012 at 11:02 p.l. in reply to: Head Uut Aastat 2013! #332585
    Mart Muru
    Member

    Head uut aastat kõikidele spordisõpradele! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 21, 2012 at 11:05 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #332931
    Mart Muru
    Member

    27 lõuga järjest nagu naksti. 28s vajas kerget pausi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Soovitan sul oma youtube kanalis luua playlistid. Trennivideod ühte patta, võistlused teise, kalapüük kolmandasse, perevideod neljandasse jne.. siis vaatajatel lihtsam midagi konkreetset üles leida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 20, 2012 at 12:04 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #332813
    Mart Muru
    Member

    Just ostsin kaamera ära- NIKON D3100. Selline perekaamera ajab asja ära. Uus püss ja 2 aastat garantiid ka! Eks peab nende videodega tegelema kui kellelgi suurem huvi.

    Nüüd on oodata HD kalastusvideosi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 3, 2012 at 6:38 p.l. in reply to: Käesurumissport ehk armwrestling – tehniline ning mitmekülgne spordiala #331416
    Mart Muru
    Member

    Käesurumine on mulle alati meeldinud. Kahjuks paljud otsustavad ennast mahutada erinevatesse kategooriatesse ülakeha arvelt. Ehk siis jalgu treenitakse minimaalselt…

    detsember 3, 2012 at 2:15 p.l. in reply to: YouTube videod #331396
    Mart Muru
    Member

    Rõõmu ei maksa tagasi hoida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://www.youtube.com/watch?v=MKQrIMaj5Vk

    november 16, 2012 at 7:07 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #330152
    Mart Muru
    Member

    Kuna suurema tütre nimi on Vanessa, siis soovitan ka nooremale mitte panna eestipärane nimi. Aitab vältida võimalikke tekkivaid pingeid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 14, 2012 at 4:27 p.l. in reply to: LIVE Red Bull Stratos – vabalangemine kosmose äärel! #326978
    Mart Muru
    Member

    Loodetavasti ei minesta alla karates

    september 20, 2012 at 4:50 e.l. in reply to: Veel 1 teema kõrgest kolesteroolist #324777
    Mart Muru
    Member

    Viide ühele eestikeelsele artiklile, milles räägitakse südamehaiguste põhjustest ja ka kolesteroolist.

    Märksõnad ikka samad: süsivesikud, rasvad ja põletikulised protsessid.

    Huvitav lugeda! Tänud jagamast! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 6, 2012 at 5:00 e.l. in reply to: Paksumaksuga haigekassat päästma #323768
    Mart Muru
    Member

    need, kes hommikusöögi vahele jätavad olid paksemad ja seega ka kehvema tervisega. Täpsem vaatlus näitas tegelt, et ülekaalulisus tulenes mitte hommikusöögi puudumisest vaid sellest, et neil inimestel kippus olema tavapärasest hektilisem elustiil ja seega puudus stabiilne toitumine ning regulaarse hommikusöögi asemel haarati tänavapealt hot-doge ja muud sellist.

    Minul näiteks hommikusöögi vahelejätmine ajendab päeva teisel poolel rohkem nö õgima… kas siis vaimselt jääb miski kripeldama või justkui oleks loll vajadus mitmekordselt tagasi teha..

    august 20, 2012 at 8:42 p.l. in reply to: jooksmisest (riided ja raskused) #322189
    Mart Muru
    Member

    Vali künklik maastik. Palju mäkketõuse

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 1,225 total)
1 2 3 … 80 81 82