Mart Muru

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 1,225 total)

← 1 2 3 … 12 13 14 … 80 81 82 →

Autor

Postitused
juuni 14, 2011 at 11:25 e.l. in reply to: Olen spordiriietes, higine ja haisen ning mingid mehed vahivad mind… #305787

Mart Muru
Member

Higistamisega on nii tõesti, et mida madalam rasva%, seda vähem higistate. Mida kõrgem treenituse aste, seda vähem higistate. Treenituse tõustes väheneb tugevalt ka higi soolasisaldus. Kaotate vähem elektrolüüte.

Raske uskuda

Endal on täpselt vastupidi. Mida paremasse vormi läinud, seda suuremaks on higistamine muutunud.

Teine võimalus on see, et “mittehigistajad” ei pinguta trennis piisavalt
juuni 14, 2011 at 8:03 e.l. in reply to: Olen spordiriietes, higine ja haisen ning mingid mehed vahivad mind… #305761

Mart Muru
Member

“MA OLEN HIGINE,HAISEN,SPORDIRIIETES JA mingid Mehed VAHIVAD MIND IGALT POOLT!!!—“

Vot just nimelt, mingid mehed…

Miks sind peaksid huvitama mingid suvalised mehed? Las nad vahivad mida tahavad, kui sul on eesmärk jõusaali trenni tegema minna, siis ole hea ning ka tee seda!

juuni 14, 2011 at 7:42 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #305758

Mart Muru
Member

Palju õnne, Imre!!
juuni 13, 2011 at 6:42 e.l. in reply to: Säärevalu – luuümbrise põletik, väsimusmurrud (stressimõrad) #305586

Mart Muru
Member

Nja kuramuse luukad. Alles hiljuti vaevlesin nendega oma 6 nädalat. Eriti masendav on see veel siis, kui spordiala hõlmab rohkelt jooksmist.

Parim ravi on siiski puhkus. Vorm langeb, aga mis teha..

juuni 12, 2011 at 9:18 e.l. in reply to: Puhkus 1 kuni 2 nädalat #305524

Mart Muru
Member

Oleneb mis trennist käib jutt.

juuni 11, 2011 at 5:49 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #305472

Mart Muru
Member

Miljonid hakkavad kukkuma!! Siis saad kõikidele oma fännidele kõvasti välja tegema hakata!
juuni 9, 2011 at 10:25 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #305349

Mart Muru
Member

No, kui sind peaks ümbritsema palju ilusaid naisi, võib sama juhtuda. Eks tal on teine orientatsioon lihtsalt.

Pigem nagu vale lõikega või siis välja venitatud püksid
juuni 9, 2011 at 8:38 e.l. in reply to: Vedelik kehas #305338

Mart Muru
Member

Küll aga sain neuroloogi juurde ka aja septembris alles.

Jummel küll. Küll alles venitavad

juuni 9, 2011 at 8:34 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #305337

Mart Muru
Member

Haha ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kuidas siis nii saab…

juuni 8, 2011 at 12:38 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #305279

Mart Muru
Member

Mina eelistan just kõige palavamaga minna: “Raske õppustel- kerge lahingus!” Ehk siis raske suvel palaval rulluisurajal, kergem sügisel laval kuumade lampide valguses

Trennis peabki alati kõige raskem olema! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuni 7, 2011 at 11:37 e.l. in reply to: Ketid, kummilindid, kumminöörid, kummikõied #305179

Mart Muru
Member

Kaubamajadest/ spordiosakondadest näiteks..

juuni 6, 2011 at 6:25 p.l. in reply to: Massi- ja dieediperiood #305191

Mart Muru
Member

Just, alati on targem hoida kaloraaži vaid kergelt üle ja dieedi ajal kergelt alla päevavajaduse, kuid mitte üle 500 kcal`i. Aeglane kaalutõus tähendab siiski enam-vähem puhast lihaskasvu.

+1

juuni 6, 2011 at 5:13 p.l. in reply to: Massi- ja dieediperiood #305184

Mart Muru
Member

Miks peaks üldse massiperioodi tegema/ennast jämedaks sööma? Minu jaoks vägagi ebasportlik tegevus.

juuni 6, 2011 at 9:10 e.l. in reply to: Säärevalu – luuümbrise põletik, väsimusmurrud (stressimõrad) #305153

Mart Muru
Member

Luukaid võib põhjustada ka kehv jooksutehnika!

juuni 6, 2011 at 8:05 e.l. in reply to: Palju õnne sünnipäevaks Janika Jürgenson! #305144

Mart Muru
Member

Õnnitlused!
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 1,225 total)

← 1 2 3 … 12 13 14 … 80 81 82 →