Skip to main content

Mart Muru

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 1,225 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 80 81 82
  • Autor
    Postitused
  • juuli 13, 2011 at 12:06 p.l. in reply to: Hüppevõime ja sprindikiiruse arendamine #307774
    Mart Muru
    Member

    Igasuguseid imemehi on olemas. Mina küll kindlasti kükki välja ei jätaks. Ega USA Ameerika jalgpallurid ka üldse kehva sprindikiirusega pole ja neil on ikka päris karmid näitajad.

    Kükki pole mõtet tõesti treeningutest välja jätta. Siiski suurema osa ajast peaks pöörama tähelepanu tehnilisele poolele. Sprinterid treenivad päevast päeva kehaasendeid, õigeid liigutusi, rütmitunnet.. kõik see jõud peab minema jooksu.

    Hüppan paigalt kaugust 3,40m, aga miks krt mõni 2,70 kaugusega vend lendab minust nagu postist mööda? Ikka see kuramuse tehnika :/

    juuli 12, 2011 at 7:07 p.l. in reply to: Hüppevõime ja sprindikiiruse arendamine #307724
    Mart Muru
    Member

    Ja palju sa veel tunned sellise keharaskusega sprintereid? Kas sa üldse tead paljuga ta kükki teeb? Ja 9.95s 100 m tulemuseks on küll nadi tippspordis; vihjeks et maailmarekord on 9.58s ja selle jooksis ~94kg kaaluv mees.

    9,58s pole mõtet võrrelda maailma üldise tasemega. Usain Bolt on ebanormaalselt maailma eliidist üle! Oma ala absoluutsed tipud jooksevad nagu pühapäevasportlased tema kõrval.

    juuli 12, 2011 at 9:23 e.l. in reply to: Valikute mitmekesisus ja liialt individuaalne lähenemine rikuvad lapsed? #307677
    Mart Muru
    Member

    Miks küll peab matemaatikas kodutöid tegema… kõige hullem veel, kui ei oska kodutöid ja kuskilt abi ka ei saa… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 11, 2011 at 3:36 p.l. in reply to: Valikute mitmekesisus ja liialt individuaalne lähenemine rikuvad lapsed? #307615
    Mart Muru
    Member

    Minu arvates on füüsilise karistamisega see probleem, et karistajad ei oska lõpuks enam piiri pidada. Hakatakse pea iga pisikese pahanduse peale kõvasti välgutama. Vägivallale antakse aina rohkem ja rohkem vabadust. Domineerimine teise inimese üle aina kasvab. Lihtsam on ikka lüüa ja pahandada kui uurida välja tõeline probleemi põhjustaja.

    Lapsed on ju nagu mingid papagoid, kes “ahvivad” teevad järgi või õpivad käitumist teiste pealt. Probleemi lahendamine vägivallaga õpetab lapsi lahendama probleeme vägivallaga…

    Kõik oleneb sellest, mida te oma lastelt ootate.

    juuli 10, 2011 at 10:40 e.l. in reply to: Valikute mitmekesisus ja liialt individuaalne lähenemine rikuvad lapsed? #307438
    Mart Muru
    Member

    Mina küll tahtsin :lol:

    Ma oleks ka tahtnud, et matemaatika ja füüsika asemel oleks olnud hoopis male ja kabe. Miks küll ei arvestatud minu vajadustega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 10, 2011 at 9:49 e.l. in reply to: Valikute mitmekesisus ja liialt individuaalne lähenemine rikuvad lapsed? #307429
    Mart Muru
    Member

    Kui midagi peale surutakse, siis selle psühholoogiline effekt on tihtipeale vastupidine ja kui õpetaja ei saa aru, et õpilased väga erineva füüsisega on, siis ta ei tohiks õpetaja olla

    Kogu kool on ju peale surutud. Kes sinna lapsena ikka vabatahtlikult õppima tahab minna?

    Ja lisaks “Miks matemaatikas ja eesti keeles tohivad olla hindenormid, aga muusikas või kehalises mitte?” !!

    juuli 9, 2011 at 9:56 p.l. in reply to: Valikute mitmekesisus ja liialt individuaalne lähenemine rikuvad lapsed? #307415
    Mart Muru
    Member

    Olen isegi seda “individuaalset” lähenemist koolis tunda saanud. Eriti just kehalises kasvatuses.

    Näide:

    Murdmaajooksus ehk siis 1000m jooksin ühel kevadel isikliku rekordi 3,02 min. Minu kohta oli see väga hea aeg, sest teen üldse sprinditrenni ning vastupidavusalad pole minu tugevam külg. Sain sel korral hindeks 5. Üks klassivendadest jooksis midagi 5 min ja sai hindeks 3!!

    Sügisel või siis järgmisel kevadel tuli uuesti murdmaajooks. Olin sel ajal hoopis väga heas sprindivormis ning jooksin kiireid aegu. Samas vastupidavust polnud just kõige rohkem. Aeg tuli 3,15 või 3,20m midagi. Sain hindeks 3!! Klassivend aga otsustas veidi rohkem pingutada ning jooksis kuskil 4-4 ja poole min sisse. Sai hindeks 5 !!! Oi kui tubli ta ikka oli, tõesti ületas ennast ja roomas veidi kiiremini kohale…

    juuli 9, 2011 at 1:08 p.l. in reply to: Eesti jõutõstjad tõid EMilt 11 medalit! #307396
    Mart Muru
    Member

    11 medalit!!

    juuli 9, 2011 at 1:03 p.l. in reply to: Suur mees… #307395
    Mart Muru
    Member

    Mis värk selle suurusega üldse on? Kas tõesti ego saab põntsu ja tunnete ennast nukrana kui keegi suvaline ütleb, et oled väike või kus on lihased…?

    Kui keegi ütleks Usain Boltile, et oi jumal kui aeglane sa ikka oled… arvate, et ta kukuks halama ja solvuks? Ta teab väga hästi kui aeglane või kiire ta on ning mingite suvakate jutt ei ohusta küll tema karjääri.

    juuli 8, 2011 at 7:40 p.l. in reply to: Sprindi lisamine jõusaali kavasse #307345
    Mart Muru
    Member

    Sprint on liiga tehniline ala, et lihtsalt jõu arvelt kõik paraneks. Selleks, et kiiremini edasi liikuda on vaja rohkem jõudu jooksu suunata. Oskus suunata jõudu ja kiirust on kõige tähtsam.

    juuli 8, 2011 at 8:02 e.l. in reply to: Sinu tulemused? #307287
    Mart Muru
    Member

    Vanus : 21

    Pikkus : 186 cm

    Kehakaal : 83 kg

    Kükk : 155 kg

    Jõutõmme : 200 kg

    Rinnalevõtt : 110 kg

    Rinnalt surumine : 105kg

    juuli 3, 2011 at 10:01 e.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #306961
    Mart Muru
    Member

    Aga teeme kompromissi ja paneme lihtsalt 70 kilostele 40 kilose kartulikoti selga, las ähivad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Samuti teeme nii, et 110 kg meeste jõu vähendame 70 kg meeste kärbsejõuni. Las siis ka ähivad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 2, 2011 at 4:16 p.l. in reply to: Tülpimus #306939
    Mart Muru
    Member

    Hetkel ei olnud juttu tugevatest lihastest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , vaid kleenukestest poistest, kel rasvaprotsent madal ja millegipärast tunduvad hullult “lihastes”.

    Äkki hoopis hullult kuivad. Niisama ei tohiks miski miskitmoodi tunduda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 2, 2011 at 8:50 e.l. in reply to: Tülpimus #306926
    Mart Muru
    Member

    Madal rasva% ja tugevad lihased näitavadki head vormi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 2, 2011 at 8:13 e.l. in reply to: Fitness.ee KÄTEKÕVERDUSMÄNG: vaata, kes vōitis! #306919
    Mart Muru
    Member

    Kätekõverdusi saab igal pool teha filmimiseks. Lõuatõmbeid aga ei pruugi saada.

    Jummel küll, kus te küll elate?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 151 through 165 (of 1,225 total)
1 2 3 … 10 11 12 … 80 81 82