Marlon
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Marlon
Memberaga kui inimene tahab allla võta siis minu arvates ta õhtul võiks ikka sellist sööki süüa kus vähem süsivesikuid, nii et igast värsked asjad ma jätaks küll söömata(õunad jne)
Marlon
Memberno ma lihtsalt arvan et see mõtetu nääklemine ja vaidlemine ei vii lihtsalt kuhugile, kasvage suureks. keegi vist ei kannata kriitikat siin…
Marlon
Membernüüd siis sai kõhulihaste teemast grammatika….aina põnevamaks läheb
Marlon
Member…ja nii nad kaklema läksidki…irw


” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Marlon
Membermaiasmokk
Marlon
Memberenne tuttu minekut söön juustu, varem juku juustus aga see siuke kuiv värk, praegu neid Pikniku juustupulki…mmm
Marlon
Memberjube täpsed mõõdud seal…. koma 4 jne
Marlon
MemberNo mina ei tea kuis teil need asjad on aga mina teen peale igat trenni ühe harjutuse kõhule 4 seeeriat ja püüan erinevatel päevadel mõjutada erinevaid kõhulihaste osi. Mingeid raskuseid ma ei kasuta…. ja talvel üldse ei viitsi kõhtu teha siiis teen raske trenni ja ei hakka kõhuga mässama, kevadel teen peale igat trenni ja kui veel toitumist ka jälgid siis tuleb ilusti ka see kauaoodatud 6pac välja:roll:
Marlon
Memberikkagi tahaks näha kuidas saab selliste tulemusteni jõuda kui on kaks jõusaalitrenni nädalas
Marlon
MemberNo jah paistab et sel tugeval preilil pole midagi lisada…

Marlon
Memberei jõua ära oodata

Marlon
Memberjube sale poiss siis ju

Marlon
MemberKle ma kah just sama vaatasin, tundub et jutupaunik
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ja seal kükiteema juures mainis veel et ülakeha ei jõua alakehale järgi, väga huvitav

Marlon
MemberNo ootame ja vaatame kas tal on enda kaitseks midagi öelda…. irw

Marlon
Member
Üks naisterahvas sel juhul lihtsalt mängis kõva mutti et on tugev tegija, ise peab õues tugeva tuulega triikraua tasku pistma mudu viib tuul ära
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>AutorPostitused