Markus250
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Markus250
Memberpaljud bodybuilderid pidid jooma õlut sutsu näitex nasser, kalmus…tume õlu on ju vastik a hele krdi hea mis arvate õlle joomisest?
ja suitsu teevad ka paljud markus ruhlgi pani marpsi ette oma treening videos-polegi vist siis nii paha vä?
Markus250
Memberkas siis jooksjatel oma kodulhekülge pole?ma küll ei lähe jalkameeste või sprinterite lehele küsima kuidas rinda või õlga treenida…
minuarusaamise järgi see on kulturismi lehet
Markus250
Memberiga kell söö, vb enne võistlust aint kulturistid peavad piirama kaloreid muidu küll mitte puuvilju ikka max ja igakell
Markus250
Memberarsti juures käid siis kui retsepti on vaja ma arvan.seega igakuu umbes?
ja todulisandite kõrvalmõjud?-kõrvalmõjud on aint ravimitel kui neid 10 kordseid koguseid võtta
Markus250
Membermis asi äää?mis seal arsti juures veel tegid?
Markus250
Member`kust saab universali tooteid?flora majast kuskilt veh?jamis maxab ja mida sisaldab?näitex universali valk.mis halbu kogemusi sis selle valguga saab olla?ei usu hästi, et midagi teeb
Markus250
Membermis ta hind muidu on?
Markus250
Memberkel seda puzzlet ikka aega mängi on?töötab ju
Markus250
Memberseda myosiini blockaatorit olex vaja ,et muscel kasvama hakkax fucking sitt geen see blockib musclite kasvu
Markus250
Membermis ta jutus nii hullu sis oli? siin foorumis on ju tõesti väga rumalaid küsimusi esitatud olen tähele pand.enne siuxeid küsimusi peax inimesed kulturismi raamatuid ja ajakirju lugema…
Markus250
Memberkuda te nii ruttu hakkama saate mull läheb esimese lihasega vähemalt tund ära juba kui korralikult teha siis teisega suts vähem juba ja enne seda ka soendus 10 minti ja olenevalt kavast kas teha 2 või 3 lihst päevas trenn on ikka mingi 2-3 tundi vahle on ka 4 vahel 1,5 a mis te sellest kellast ikka vahite tehke tunde järgi et tunned et ikka lihas korralikult läbi tehtud siis edasi ja pesemine +riietumine ikka eraldi ajasees-see pole trenn. a atleedis järjejutus arnold tegi trenni oma 5 tundi päevas väidetavalt, a ex see oleneb ka muidugi palju kasutada taastusvahendeid
Markus250
Memberah leidsin selle uue ronnie video ka emulest, ehk tõmbab ää.
Markus250
Memberkus data on?
Markus250
Memberolen täitsa vastupidisel arvamusel, ei saa vaikuses keskenduda
Markus250
Membermul täitsa vastupidi häirib kui mõnes saalis on vaikus või käib jube vaixelt muusika aga mõnes on valjult ja see mulle just täiega meeldibgi trenn läheb palju paremini kohe ma ei salli üldse vaikust kodus ka igas ruumis midagi mängib pidevalt vaikus käib ikka närvidele saalis kuuled siis aint enda hingeldamist ju muusika peax just valju olema olgu ta siis trance või rock vastavalt tujule mõlemad head..
-
AutorPostitused