Skip to main content

marko4589

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 69 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • juuli 30, 2008 at 10:22 p.l. in reply to: kas või/ja mida teen valesti? #160979
    marko4589
    Member

    Jah, esialgne tekst oli tõesti liiga…. mittemidagiütlev. Vabandust.

    No nii, eks vaatame siis. Mida ma teen? Kõnnin, sõidan rannataga

    Nii, on veel küsimusi?on küll kirjelda mulle seda rannataga sõitmist milline see välja peaks nägema pole enne sellisest sportimiseviisist miskit kuulnud valgusta mind selles võibolla olen loll ja ei saa aru ja tundi kõndi millisesse tundi kas aeroobika tundi kõnnid aga mida teed siis aeroobikas

    juuli 25, 2008 at 7:35 p.l. in reply to: Parim hommikueine #161444
    marko4589
    Member

    kas need kõik ained segad blenderis

    juuli 22, 2008 at 8:28 p.l. in reply to: Motivatsioon #161205
    marko4589
    Member

    mul pole ka eriti viitsimist käia maksan saali eest 800 kuus eelmine kuu ei käinud kordagi ega saal seda raha ikka omale saa,et käinud pole lihtsalt maksan aga teenust ei tarbi

    juuli 11, 2008 at 8:48 p.l. in reply to: Ranna ragbi. #160327
    marko4589
    Member

    wet-biceps show oo see midagi uut kõlab kuidagi erootiliselt

    juuli 7, 2008 at 9:15 p.l. in reply to: Kodukootud jõusaali asendused. #160035
    marko4589
    Member

    juuli 7, 2008 at 7:52 p.l. in reply to: Parim Valgu pulber. #160016
    marko4589
    Member

    juuni 30, 2008 at 7:58 p.l. in reply to: käsivarred jämedamaks #159395
    marko4589
    Member

    mida kujutab endast jõutõmme?pole kunagi jõusaalis käinud, ei tea neid termineid ja asju siis tuleb selgeks teha endale mis on jõutõmme http://www.fitness.ee/lehed/tooriistad/har…k/selg/050.html

    juuni 10, 2008 at 9:45 p.l. in reply to: Algaja lihastesse #157257
    marko4589
    Member

    juuni 9, 2008 at 9:25 p.l. in reply to: treenin #157076
    marko4589
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> VANA TÕDE,ET TRIITS JA BIITS ÜHELE PÄEVALE EI SOBI.valku proovi ikke tavatoidust saada söö kodujuustu,kohupiima joo piima.valgusheigi võid peale trenni teha kohe

    mai 25, 2008 at 4:27 p.l. in reply to: kõhulihased #155505
    marko4589
    Member

    Endal hetkel see probleem ongi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    nüüd plaanin homsest rohkem alakõhtu teha, kuna ülevalt on 4 ruutu ilusti näha

    aga alt on ainult katsudes tunda, et lihas on olemas.

    millised harjutused on alakõhule millised ülakõhule

    mai 24, 2008 at 8:07 p.l. in reply to: kõhulihased #155428
    marko4589
    Member

    viis korda nädalas on liig piisab 3-4 korda küll nii mina käin kõhulihastele teen 5 erinevat harjutust kolmes seerjas igas 30 kordust

    mai 23, 2008 at 7:37 p.l. in reply to: Suvehooajal trenn #155370
    marko4589
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> tahaks teada,mis teid ajab sellise ilusa ilmaga umbsesse saali ,kui väljas nii ilusad ilmad talvel-sügisel jõuab ju küll nautige ikka seda lühikest eestimaa suve,mis seal jõusaalis seda suve raisata ei juhtu midagi tehke õues trenni mitte higistes saalides miks ei võiks siis värskes õhus oma treeningkavasid teha

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 15, 2008 at 8:49 p.l. in reply to: Jõusaal #154212
    marko4589
    Member

    kus nii odav saal on :ph34r:

    mai 15, 2008 at 7:54 p.l. in reply to: jooksmine #154200
    marko4589
    Member

    jookske ma ütlesin jookske

    koos masinaga loll.hommikul,kui õhtul on hea oma valik millal ise tunnete,et on aega,kui ka enesetunde järgi,et millal on parem

    mai 15, 2008 at 7:44 p.l. in reply to: Jõusaal #154193
    marko4589
    Member

    4 korda 800 kuukaart ja 300 valgud pluss 7 kuu jooksul 2 korda nädalas 20 krooni oli odavam jõukas 20 krooni tund

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 69 total)
1 2 3 4 5