Skip to main content

marko233

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 110 total)
1 2 3 4 5 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • august 27, 2009 at 9:49 p.l. in reply to: Hoiatus #215968
    marko233
    Member

    pmst pole mõtet vinguda. Teema võiks lukku panna.

    august 27, 2009 at 2:23 p.l. in reply to: Hoiatus #215876
    marko233
    Member

    ju siis oled kamaluga mingit jama ajanud, edaspidi enne mõtle ja siis kirjuta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tark ei torma.

    august 24, 2009 at 4:55 p.l. in reply to: Kergelt 8x pack… #215234
    marko233
    Member

    Äriidee missugune ju <img decoding=“> Pornostaarid on ka lasknud oma vagiina järgi teha mänguasju järele, et siis nagu “peaaegu” oleksid staariga vahekorras. Samamoodi võiksid kulturistid ka hakata müüma “bodykit`e”. A la – Marek Kalmuse välimus mõne nädalaga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Ostad kusagilt Anttilast omale meelepärase kulturisti lihast immiteerivad klotsikesed ja voila <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 23, 2009 at 9:09 p.l. in reply to: Jaapani maratonmungad… #215096
    marko233
    Member

    Suht enesepiinamine..

    Suht ???

    august 17, 2009 at 12:13 p.l. in reply to: MMA naised… #213910
    marko233
    Member

    parem kui enamus fitness naisi…

    august 16, 2009 at 10:10 e.l. in reply to: Proteiin No1 #213658
    marko233
    Member

    Paljude inimestega ongi nii, et kui on maitsev siis on ka psüholoogilisest positiivsest tundest abi mõju kasulikkusele. Teistega on jälle nii, et mida kirevam potsik või purk seda paremini mõjub. Või kallim, või näiteks see mida mõni suurem koll kasutab soovitab. Kolmandatele mõjub väga hästi ilusas jutus koostatud tootekirjeldus-ülistus. Ülimegasuper, efektiivsem varasematest jne sõnastus. Mõttel on suur jõud! Ja nagu keegi mainis, siis 1,2,või 5 kg mingit toodet endast läbi lastes ei saagi olla mingit eriti müstilist muutumist. Kasutage mingit toodet vähemalt aasta järjest, alles siis saate öelda, kas mõjus või ei. Seda muidugi eeldusel kui te ikka toitute ka samas nagu vaja, ei pane iga nädalalõpp pidu, treenite loogiliselt koostatud kava järgi ja pingutate trennis harjutust tehes nagu peab, nagu lihaseid kasvule mõjutades vaja on. Minu praktikas jõusaalides erinevaid inimesi juhendades, nii võistlejaid kui ka mitte. On alati üks peamisi põhjuseid progressi seisakutes mitte küllaldane pingutamine harjutust tehes. Kui ma sellele tähelepanu olen juhtinud siis on see enamuse nö au pihta käinud, esialgu. Tehakse suured silmad ja vastatakse umbes nii, et ah mine nüüd ma ju pingutan nagu suudan. JAMA, tühja te pingutate. Kui olen nende treenijate kõrval seisnud ja iga korduse järel neid innustanud veel ühte tegeme ja veel ühte siis näevad nad, milline jõud neis tegelikult peidus on. Tahad kasvada, pead minema teatud piirini pingutades. Muidu võite jõusaalis vehkimist võrrelda bodypumpiga. Ei, ärge saage minust valesti aru. Bodypump on kindlasti hea aga mitte hea lihasmassi kasvuks, sest just lihaseid juurde saada soov on enamusel kes jõusaalides trenni teevad.

    WORD

    See postitus annab vastuse ligi veerandile siia foorumisse püstitatud küsimustele !!! Selle võiks kleepsuks teha !

    august 11, 2009 at 7:02 e.l. in reply to: Milline jõusaal #212443
    marko233
    Member

    See linnast väljas küll, aga Tabasalus on selline võimalus. 10 korra kaart sealt 500 eeki ning liitumislepingut sõlmima ei pea. Lisaks ujulale on ka aurusaun, mullivann(bassein), soome saun.

    juuli 18, 2009 at 8:53 p.l. in reply to: Sex ei müü! #207979
    marko233
    Member

    njah, olen ma ainuke kes arvab, et Joker pani valikuga puusse ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 2, 2009 at 9:31 p.l. in reply to: TASUTA MUSCLE+ #205286
    marko233
    Member

    GASP – not for Outsiders

    juuni 25, 2009 at 1:02 p.l. in reply to: Peksa saamine #203944
    marko233
    Member

    Mind ajavad oksendama sellised kuked, teate mul tuli k6va tahtmine sellele mehele tappa anda, kes teise maha l6i .

    Ma olen muidugi temast v2iksem ja olin r6du peal, julgust mul kah pole eriti . <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    M6tlesin et nyyd see mees saab kolki r6du pealt, v6tsin r6du pealt telliskivi, ja tahtsin nii k6vasti visata kui saan . <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    6nneks taipasin et see ei viiks mitte millegi hea juurde, ja l6petasin selle m6te, kuigi see m6te kummitas mind eile terve 6htu, et oleks v6ind ikkagi talle tappa anda .

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> hmm…kui vana sa oledki ?

    mai 26, 2009 at 1:26 p.l. in reply to: Kes tahab rohkem rinnalt suruda! #198396
    marko233
    Member

    särgi asi hakkas huvi pakkuma lausa :o . Oleks ehk kusagil tlnas võimalik proovida seda? Keegi proovida anda ei soovi ?

    mai 25, 2009 at 6:57 p.l. in reply to: Kes tahab rohkem rinnalt suruda! #198255
    marko233
    Member

    See, et siin avaldab oma arvamust mingi lühikese toruga tank

    Irw..üks valusamaid ütlemisi üldse siin foorumis :o

    Anyway tegelt ju suht ükspuha kas särgiga v ilma…peaasi, et sporti tehtaks!

    mai 17, 2009 at 9:30 e.l. in reply to: Halb või heaa? #196787
    marko233
    Member

    Suht hea tulemus. Sõltub ka mis kaalus oled. Mida raskem ja rasva% kõrgem, seda kergem kaalus alla võtta.

    Meenus üks nali : Mees ütleb sõbrale, et tal naine võttis uue dieediga kaalus alla 10 kg. “Väga hea ju, super tulemus ju”. Ah, tema kaalu juures on see sama, mis Porche ostul saada 10 krooni allahindlust

    mai 16, 2009 at 7:23 p.l. in reply to: Maailma tugevaima mehe õla treening. #196721
    marko233
    Member

    Ütlesin, et video on aus

    mai 16, 2009 at 7:07 p.l. in reply to: müstiline areng #196714
    marko233
    Member

    80 kg palju ??????

    192 cm kohta võiks vabalt 110 kg olla ja 10%-15% rasva.

    Isegi kui rasva% oleks kõrge olnud (ca 25-30%) siis 2 aastaga peaks rohkem saavutama.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 110 total)
1 2 3 4 5 6 7 8