Marko Terasmaa
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Aimar Kuusnõmm on Euroopa juunioridemeister!
Super! Õnnitlused Talle ja treener hr. Jaan Salule!
Vladimir Kütt on Euroopa juunioridemeister jõutõmbes.
Õnnitlused Talle ja treener hr. Peep Pällile!
Kõva jõutõmberahvas on eestis ja vintsked noored on Saaremaal….nagu kadakajuurikad.
Lõpuks saavad eestlased ja soomlased oma hümni kuulata!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kütil on tõmbes head medalivõimalused!270 kg kirjas. Jäävad vist Aimar Kuusnõmmega kemplema esikoha pärast!
No kuld ja hõbe tõmbes on olemas!
Aimaril surumise pronksmedal!
Kuidas kokkuvõttes on, ei tea. Ei kirjutanud paberile üles ja tulemused netis viibivad ka.
Kahjuks oli Galanov tõmbe ajal täiesti liimist lahti. Üldse ei olnud tema stiilinäited. Hakkas kohe seljaga vedama ja jalga ei kasutanud.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://styrkelyftaren.com/Aktuellt.html ..paremal on väike sinine logo..sinna vajutades saab otseülekannet jälgida:PTõsiselt meisterlikult ära peidetud nupuke!
Ülekanne toimib ja veel väga hästi.
Esimene kükivoor on läbi. Millegipärast on diskvalifitseeritud venelanna ROSCHINA Anastasya. Põhjused hetkel teadmata.Täna, peale neiude võistlust peaks astuma võistlustulle Tartu Ülikooli Spordiklubi võistleja Aleksei Galanov, kehakaalus -60kg.
Siiski võistlevad eelpool nimetatud kehakaalude neiud (1. grupp) ja noormeeste kehakaalud -52,-56,-60kg (2.grupp), koos. Tundub, et eelnimetatud lingil kajastuvad juba lõplikud tulemused. Galanovi tulemuseks kükis jäi 187,5kg. Venelanna aga ei saanud tõenäoliselt reeglitepärast kükisooritust tehtud.
Võitlused on alanud. Hetkel on läbi neiude võistlus alanud. Võistlevad kehakaal -44, -48 ja -52kg. Esimene kükivoor on läbi. Millegipärast on diskvalifitseeritud venelanna ROSCHINA Anastasya. Põhjused hetkel teadmata.
Võistlustulemusi saab jälgida väikese viivitusega siin.
Täna, peale neiude võistlust peaks astuma võistlustulle Tartu Ülikooli Spordiklubi võistleja Aleksei Galanov, kehakaalus -60kg.
Huvilised, jälgige mängu!
Marko: seda ma kirjutasingi, et ma ei tea ühtegi jõutõstjat, kes EI jälgiks toitumist. Minu arust kõik mingil määral jälgivad. Kehva toitumisega ei saagi mingit trenni teha.Jaa-jah! Õigus küll. Kõik jälgivad erineval moel!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> “Ei” jäi lugedes märkamata. 
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ma ei tea küll ühtegi jõustõstjat, kes ei jälgiks absoluutselt, mida ta sööb.Siiski-siiski, on olemas selline. Margus Silbaumil on toitumine arvutifailina kirja pandud kuni MM-ni mis toimub novembri alguses Indias. Jälgib seda. Võimalikud muutused tekivad ainult toidu kogustes, vastavalt keha rasvaprotsendi muutustele, et olla õigeks ajaks valmis veel tugevamana kui varem. Kui rasvaprotsent on tal selleks ajaks 6-7 ja kaal 90kg, on eesmärk täidetud. Seejärel tuleb juba vaadata kas -90 jääda või arengu huvides kaaluklass ülespoole minna.
Nii toimus see ka enne viimaseid euroopakaid kui 100 päeva dieet oli ette valmistatud ja rangel jälgimisel. Isegi 24 tundi enne kaalumist ei löönud Margus põnnama ja sõi ikka korralikult (piisavalt, et mitte jõudu kaotada). Väike valearvestus tekkis teatud asjaoludel siiski ja tund enne kaalumist oli Margus 600g ülekaalus. See sai võetud saunalaval alla ja õnneks mitte liiga suuri ohvreid tuues. Võistlused õnnestusid!
Vabandan Kaido teemasse OT toomist, aga soovisin selgitada, et ka jõutõstmises on vajalik dieedi järgimine.
Kaidole edu! Usun, et plaanid õnnestuvad.
Jälgime huviga mängu!
Kurvastuseks neile kes peavad faktideks seda, et Marek Kalmus kasutas surumissärki Marko Traksi poolt korraldatud jõukatsumises esimest korda, ütlen: Teie faktid ei ole tõesed!
Marek on mitmekülgne sportlane. Ta on võistelnud kulturismis, fitnessis, rammumehes, lamades surumises ja ka jõutõstmises.
Kinnitan siinkohal, et olen näinud Marekit võistlemas surumissärgiga.
Pühapäeval, 31. mail toimub Talendijahi finaal. Nagu me kõik teame pääses Sagor finaali. Seoses sellega on mul üleskutse, et kõik annaksid oma hääle Sagorile. Tulemus oleneb ju rahvahääletusest.Rait läheb üritama Eesti absoluutset tulemust jõutõmbes. Usun et see on vaatamist väärt;)
Igal juhul!
Kaidoga täitsa nõusAndke Tankile natu rahu, nagu ma aru olen saanud on ta ………. ja ärritub kergelt surujate peale.
Tankike kui sulle pole antud sis ära ole nende peale kuri kellele on antud midagi
Ei-ei, ei ole nõus! Kõvale demagoog Tank’ile on antud võimalus olla meie tipp-klassiku, hr. Vähi, “määrdemeister”, et saada 5 minuti jooksul laval parem väljanägemine. Kuigi kulturismis ei ole grimm mingi kohustuslik turvaelement, kasutavad kulturistid seda 99,99%. Määrides, arvan, viskavad mõlemad nalja särgisurujate ja paksude inimeste üle.
P.S. Kulturistid ei pea sellest määrdeasjast ennast puudutatuna tundma, sest erinevalt Tankist saan ma ala olemusest aru ja ei vaja lisaselgitusi.
võimalik, et TOIVO KURG sai 900kg kätte, kuid silbaum.net seda küll ei kajasta(seal peaks olema kõik Eesti rekordid kirjas)
Sellele asjale on lihtne selgitus. Toivo Kurg tegi sellise kogusumma 1979. aastal, kategoorias +125kg. Seekord oli see Nõukogude Eesti rekord. Silbaum.net aga kajastab Eesti rekordeid mida hakati arvestama aastast 1993.
TSITAAT(HEIKI67 @ 26 Mar 2009, 15:17)
surumissärki ma ei kasuta.Aga kui on lühikesed liibuvad püksid ja T-särk on pükste sees siis näeb kohtunik kenasti surumispingi oleku fakti ja keegi ei näe minu väljapunnitavat karvast kõhtu….
Reeglid on reeglid ja nii on, nagu enne kirjutati.Nii see on jah.
Igaks juhuks selgitan, et need on rahvusvahelise jõutõste liidu, IPF-i kongressi vastu võetud reeglid http://www.powerlifting-ipf.com/Technical-Rules.50.0.html st. et neid reegleid ei ole välja mõtlenud mina, hr. EJL president ega Kihnu Virve, kellegi kiusamiseks.
Ei taha reeglite vajalikkuse üle vaielda, aga asjalikele küsimustele vastan küll.
