Skip to main content

Marko Terasmaa

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 616 through 630 (of 883 total)
  • Autor
    Postitused
  • Revali tõstpõrand on juba päris ära kulunud, pärast olid sokid pinde täis ja põrand oli natuke libe ka, ma ei tea kas seal tõmbesusse EKV võib kasutada, kuid midagi peab spetsidega läbi rääkima, kuidas ja mismoodi võistlustel teha, et tehnika piagas oleks ja mingit libisiemist ei oleks.

    Jalatsid on iga ala juures kohustuslikud. Sokkides ega paljajalu ei ole lubatud.

    Juhin kõigi võistlejate tähelepanu, et võistlusjuhendis on seekord ka varustusereeglid välja toodud.Pöörake nõuetele kindlasti tähelepanu, sest erandeid ei tehta! Et hiljem ei oleks vaidlusi ja solvumisi… Head trenni! Link juhendile ka: http://powerlifting.ee/index.php?page=uudised&uuid=91

    in reply to: Baruto katkestas Aki-basho vigastuse tõttu. #245041

    Autasustmistseremoonia, päris pirakas karikas oli ka selle töö peale mis sai tehtud, tubli!

    http://www.youtube.com/watch?v=2OLR8DWKPIc&feature=player_embedded

    Vaatasin tseremooniat otsepildis. Baruto sai erinava kujuga, umbes samas mõõdus ´´potte´´ ligi 10 tk.Täpselt ei lugenud, aga midagi sinnakanti. Ehk olid need erinevatelt sponsoritelt.Sõiduautoga igatahes neid ära viia ei õnnestuks.

    in reply to: Kaido Leesmannil on täna sünnipäev! #245963

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #274712

    See on teine katse (seina pealt ekraanilt on näha). Kohapeal tundus kõrgem igatahes.

    Tartus trenni tehes peab päris laisk või kinnise peaga olema, et arengut ei oleks.

    in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #275581

    Tõstevöö

    Võistlejail on lubatud kasutada tõstevööd. Tõstevöö kasutamise korral tuleb seda kanda tõstetrikoo peal.

    Materjal ja konstruktsioon:

    ( a ) Tõstevöö vööosa peab olema nahast, vinüülist või muust vastavast venimatust materjalist ja see võib olla valmistatud ühest või enamast kihist, mis on üksteise külge ühendatud liimimise ja / või õmblemise teel.

    ( b ) Vöös ei või olla ülemääraseid mistahes materjalist valmistatud polstreid, jäikusribasid või tugesid nii vöö pinnal kui ka kihtide vahel.

    ( c ) Pannal peab olema kinnitatud vöö teisele otsale neetidega ja / või õmblemise teel.

    ( d ) Vööl võib olla ühe või kahe nõelaga pannal või kiirlukk (kiirluku all mõeldakse kangmehhanismiga pingutus- / vabastusseadist vööl).

    ( e ) Vöörihma aas peab olema kinnitatud pandla lähedale neetidega ja / või õmblemise teel. Paljud tõstevööd valmistatakse libiseva aasaga või kahe aasaga. Selliste tõstevööde kasutamine võistlustel ei ole lubatud. Tõstevööde, mille keelepoolne vaba ots on nii pikk, et ulatub ümber vöökoha ja kinnitub vöö külge, kasutamine ei ole lubatud, sest vöö paksus suureneb selliselt 26 mm-ni. Kõige sobivamad on tõstja keha järgi parajaks tehtud tõstevööd.

    ( f ) Tõstevöö välisküljel võib esineda tõstja, tõstja riigi või klubi nimi.

    Mõõdud:

    1. Vöö laius mitte enam kui 10 cm.

    2. Vöö paksus mitte enam kui 13 mm põhiosa pikkuses.

    3. Pandla sisemõõt mitte enam kui 11 cm.

    4. Pandla välismõõt mitte enam kui 13 cm.

    5. Rihma aasa laius mitte enam kui 5 cm.

    6. Vahemik tõstevöö pandla poolsest otsast kuni rihma aasa tagaservani mitte enam kui 25 cm.

    in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #275586

    Seega ei tohi kasutada jõutõmbes ja kükis vööd, mis on klambriga?

    Tohib. Neile ei olegi aasa ette nähtud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Selle ots ei tilbenda lahtiselt vaid jääb rihma ka keha vahele.

    in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #275609

    Mumm möllab alati täiega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vaesed tema naabrid… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #275616

    Huvilistele allalaadimisteks ja uurimisteks. Siis on võistlustel lihtsam aru saada.

    Töötage läbi, siis ei tule vääritimõistmisi. Juba on viimaste võistluste põhjal kuulda, nagu oleks katsele hinnangut mõjutanud randmapaela kumm ümber pöidla vms. Ei, ei mõjutanud!

    Kohtunik teeb sellisel juhul märkuse sportlasele või ei lase enne puuduse likvideerimist katsele.

    Meeles peaks veel pidada, et sportlane ei tohi põlvesidemeid siduda laiemalt kui 30cm ja mitte põlvikute peale. Põlvikute ja põlvesideme vahele peab jääma nähtav vahe. Samuti ei tohi sportlane ammoniaaki nuusutada pealtvaatajate nähes. Tõstepõrandale tulles peab olema varustus määrustepäraselt sejas. Erandiks on tõstevöö. Selle võib tõstepõrandal pingutada. Samas peab vööl olema aas ja sellest paeb ka vöö läbi minema.

    Loodan, et oli abi.

    Kohtunike kaartide tähendused uus 2011 määrustikust.doc

    in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #275975

    Sain küll seda 300kg vaadata esireast, aga oleks tore seda teha veel. Kui kellelgi on tehtud video, võiks seda jagada foorumis!

    in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #276223

    täiega hakib…

    No ikka sajaga hakib.Vaatasin salvestunud videosid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muu süüks seda ajada ei saa kui netiühenduse kiiruse taha. Ometigi olime juhtmega ruuteris, mitte üle wifi… Kahju.

    in reply to: Veteranide EMV ja Tartumaa MV tulemused #276415

    ustream.tv/channel/tartumaa-mv-ja-masters-emv-2011

    Kopeerige see oma brauseri aknasse ja kui veab, võite näha tänast üritust algusega kell 10.00

    Video kvaliteet sõltub netiühenduse kiirusest.

    in reply to: EMV 2012 #262592

    Selles suhtes, et oma õudusunenägudes näed sa mind supermani kostüümis ja jooksed ise riisipõllul nukitsamehe kostüümis ja mina ajan maasturiga taga ning virutan hundinuiadega üle küüru. Püüa sealt siis enda jaoks midagi motiveerivat leida. Head ööd! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kujutasin antud situatsiooni ette ja sain tervisliku naeruteraapa osaliseks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nu, Vjaehi, tõ dajosh!

    in reply to: Eleri blogi- Kuidas ühildada LCHF ja HCLF dieeti? #288610

    Tublid, turvalist koduteed ja ootame asjaosaliste pikemaid kommentaare!

    in reply to: Eleri blogi- Kuidas ühildada LCHF ja HCLF dieeti? #289029

    Esimene katse: 90kg EI loetud ära (häältega 2-1).

    2 kohtunikku tõstsid sinised kaardid – öeldi, et kang tuli liiga kõhu peale. Raigo, Reeno ja minu arvates oli katse aga ideaalne. Mis seal ikka, proovime uuesti!!

    PS! Olen seni kõik katsed ka üles filminud, eks siis saame pärast analüüsida, mis valesti läks.

    Sinine kaart- seal pidi olema mingi muu viga.

    Kang ei peatu liikumatult rinnal või läks kõhupiirkonda- peab olema punane kaart.

    Leedu peatreener käis isiklikult nõu andmas, et tagumik peaks rohkem maas olema, et siis meeldiks ka kohtunikele Eleri katse rohkem. Üks katse veel jäänud, proovime.

    No see tagumiku jutt käis algasendi kohta tõenäoliselt.

    Aga soorituse ajal tõustes peaks olema kollane kaart.

    in reply to: Noorte ja juunioride EMV 2011 jõutõstmises. #291846

    Ise ma ei ole suurem asi artiklite kirjutaja, aga nii oleks olnud minu silmis parem ja samas oleks olnud ka ajakirjanduslik trikk rahva huvi tekitamiseks.

    Pühapäeval, 27. novembril, Tartus toimunud noorte ja juunioride meistrivõistlustel jõutõstmises püstitas juunioride maailmameister Siim Rast Eesti absoluutse rekordi kükis — 380 kg!

    Sellist raskust ei ole Eestis peale Siimu veel keegi ametlikult alistanud. Lisaks püstitas ta rekordi ka lamades surumises, saades kirja 267,5 kg. Järgmisel võistlusel plaanib noor vägilane kükkida 400 kilo ja saada kolme ala (kükk, lamades surumine, jõutõmme) kogusummaks vähemalt 1000 kilogrammi.

    Päevakangelase staatuse sai aga noorte maailmameister Alex Edward Raus, kes tõusis päeva lõpul absoluutkategooria võitjaks, kogusummas 927,5kg. Tema nimele tulid ka kehakaalu -105kg uued Eesti rekordid, lamades surumises (242,5kg) ja jõutõmbes (335kg).

    Kategoorias kuni 120 kg võidutses Kaur-Mikk Pehme, kes kükkis 303 kg ning surus 210 kg. Alla 93-kiloste meeste seas paistis silma Marko Mumm, kes sai kirja juunioride Eesti rekordi jõutõmbes 297,5 kg.

    Kergemas kaalukategoorias on märkimisväärne Harri Olaki jõutõmbe tulemus – 263 kg. Alla 18-aastaste noormeeste seas tegi puhta töö saarlane Siim Jürgenstein, kes samuti püstitas mitu Eesti rekordit.

Viewing 15 posts - 616 through 630 (of 883 total)