Skip to main content

marjasha

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 402 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 25 26 27
  • Autor
    Postitused
  • november 22, 2009 at 12:42 p.l. in reply to: sinu unistuste keha #236216
    marjasha
    Member

    Kell oli postitamise ajal 01.49…. :huh:

    Kui te, tytarlaps, ei maga korralikult j22b igasugune tagumendiprojekt unistuseks… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Minu täiesti tavaline elurütm praegu – üleval kella 2-3-ni, 9 ülesse, see nädalavahetus isegi 7.30 äratus, kuna oli vaja ühte üritust teha, kontoris ma tööl ei käi, enamus töö teen arvuti taga diivani peal ära, teinekord saab ka päeval tunnikese tukastatud, kui öö pikaks veninud, aga tublimatel hommikutel olen isegi enne 9 kepikõndi läinud tegema, ega see päris normaalse inimese elurütm tõesti pole, aga enesetunne mul küll hea ja trenni jaoks jätkub jõudu ka….

    november 22, 2009 at 12:34 p.l. in reply to: kodujuust dieedi ajal #236213
    marjasha
    Member

    Kas keegi uut kodujuustu hapukoorega on proovinud? Kuidas maitseb?

    http://www.valio.ee/tooted/kodujuustud

    Kavas on kindlasti proovida, seni olen ise teinud, paljas kodujuust minu jaoks natuke kuiv, hapukoort ja hakklihamaitseainet sisse- nämma

    november 21, 2009 at 11:49 p.l. in reply to: sinu unistuste keha #236145
    marjasha
    Member

    Võimas on ju ikkagi VÕIMAS, peaasi et sealjuures lodev ega tsellune pole…või mis? :huh:

    Tagumik võiks ju loomulikult VÕIMAS olla, isegi, kui see tähendab rasva, mis väljastpoolt ilus ja prink välja näeb, aga kui ka see rasv mu kõhule ja kätele tuleb, siis EI IIAL <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mu tuli just sellega üks tuttav tüdruk meelde, kes ilus pisike ja sale, aga tagumik on nagu mulatil- tummine ja prink, aga ilma tselluliidita… mis kõige hullem- ta pole elus trenni teinud ja kaks aastat tagasi sünnitas lapse, aga ta keha näeb praegu välja sama hea, kui enne last <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 21, 2009 at 4:50 p.l. in reply to: sinu unistuste keha #236086
    marjasha
    Member

    Silikooni r2ndamisest on juttu olnud kyll… :huh:

    Kui hing ihkab v6imsamat… Siis s88, kullake, rohkem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kadus kohe v6imsama isu 2ra, jah? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kardan, et siis muutuvad ka muud kohad võimsamaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 20, 2009 at 10:08 p.l. in reply to: sinu unistuste keha #236007
    marjasha
    Member

    Ei tea, kas ikka tasub, pärast istun veel kogemata naela otsa ja kogu täidis voolab väja, kalli kraami raiskamine ikkagi:D Söön parem oma valku edasi ja teen väljaasteid nõrkemiseni ja loodan, et ehk hakkab päike ka ükskord mulle eredamalt paistma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Minuarust ka, või nohh, ekstreemselt väike on ka nadi…selline kus kannid kahte lehte laiali lausa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nii hull asi õnneks pole, tänu trennile ei ripu ka just, aga enda hing ihaldab ikka ju midagi võimsamat :huh:

    november 20, 2009 at 3:00 p.l. in reply to: sinu unistuste keha #235958
    marjasha
    Member

    JL tagumik olevat tehtud (rasva aetakse t2is…)… vaevalt, et seegi naturalne on. Oleks ta tumedanahaline, siis vast isegi usuks, et naturaalne.

    …nii, et rahakott selga, kui tahtmist on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja mina piinan ennast pidevalt kükkide, väljaastete, jõutõmmete… nimekiri on päris pikk, et sellist tagumikku saada, aga krt, ei kasva <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ja kui ma oleks ka üle mõistuse rikas, siis oma istumise alla ma ei laseks ka relvaähvardusel midagi süstida… tuleb ilmselt pisikese tagumikuga leppida siis :huh:

    november 18, 2009 at 7:14 p.l. in reply to: sinu unistuste keha #235557
    marjasha
    Member

    2000.preview.jpg

    Minu tagumikuiidol, ülakeha võtaks ehk mõnellt BodyPumpi treenerilt või pisemalt fitnessineiult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 18, 2009 at 2:57 p.l. in reply to: Aeglasemalt söömine aitab saleneda #235469
    marjasha
    Member

    Aga siiski on Aile jutus ka tõetera. Sööki kaob märkamatult rohkem kui telekat vaadata.

    Siin sai juba mainitud, et kui kindel portsjon ees, siis ei saa mingi valemiga ju rohkem süüa kui vaja… lõpetasin just kohupiimasegu teleka ja arvuti ees- 25 minutit läks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 18, 2009 at 11:12 e.l. in reply to: Aeglasemalt söömine aitab saleneda #235415
    marjasha
    Member

    Kahjuks ei ole sul 6igus…

    Kui s88d, siis s88 ja kui vaatad telekat, siis vaata telekat.

    Ma söön enamus ajast teleka või arvuti ees ja küll ei ütleks, et valesid asju või liiga palju, sest teen köögis omale portsu valmis.

    november 17, 2009 at 3:07 p.l. in reply to: Aeglasemalt söömine aitab saleneda #235181
    marjasha
    Member

    Kuskil väljas söömas käies imestavad teised alati, et ma söön kohutavalt aeglaselt, mu oma mees siiamaani imestab… muidugi tema sööb suht ahvikiirusel, ma toon alati vabanduseks, et toitu peab nautima, mitte lihtsalt sisse kugistama, täiesti alateadlikult teen seda, võin ühte praadi pool tundi ka süüa kui aega on. Vahe on tunda küll, kui teinekord kiire on ja peab kähku midagi hamba alla saama, on kõhus hoopis teine tunne, raske on ja alati ei saa arugi, kui liiga palju korraga sisse aetud…

    november 17, 2009 at 11:33 e.l. in reply to: “Kaalust alla” TV3- st #235146
    marjasha
    Member

    Ühe delflase arvamus

    Autori poolt küll üle lugemata ja vigu täis, ent mind üllatas, et Delfis selline lugejakiri üldse ilmus.

    Delfi kohta tõesti väga asjalik kirjutis ja ehk paneb mõne inimese natuke järele mõtlema, enne kui hakatakse ekstreemsustega kaalu alandama.

    november 16, 2009 at 10:48 e.l. in reply to: Eakas inimene jõusaali! #234983
    marjasha
    Member

    Minu isa sai eile 67, jõusaalis regulaarselt käinud 4 aastat, noorena tegi kõvasti sporti- kergejõustiku põhiliselt, seega kõva baas on küll minevikust all, kuid ma usun, et kuskil 15 aastat oli selline aeg, kui vaid korra aastas jõusaali sattus. Eks ma ikka vahel muretsen tema pärast, sest ta võibolla natuke hindb oma võimeid üle ja paneb kangile mõne kilo rohkem kui vaja, samuti on tal kombeks mõnikord peale öist vahetust otse trenni minna, enne, kui koju magama läheb, kuigi tema organism ilmselt sellise rütmiga harjunud, kuna on üle kahekümne aasta pidevalt öösiti tööl olnud. Õnneks on tööjuures kohustusik iga aastane põhjalik tervisekontroll ja alati on kõik korras olnud- saab veel kiita, et on enda vanuse kohta nii heas vormis.

    Ema on 64 aastane, oli samuti noorena sportlik, mängis võrkpalli ja tegi kergejõustiku, tema polnud ka pikalt ennast liigutanud, aga suutsin õnneks tedagi spordipisikuga uuesti nakatada, paar aastat tagasi hakkas regulaarselt ujumas ja versiaeroobikas käima, paar korda nädalas käib kepikõnndi tegemas. Hea on sellisedi inimesi vaadata- näevad kõvasti paremad välja, kui paljud nende eakaaslased ja on ka kõvasti elurõõmsamad ja tervemad :o

    november 15, 2009 at 4:00 p.l. in reply to: Lihtsaid nippe kaalulangetamiseks? #234842
    marjasha
    Member

    Tõsta valgusisaldust toidus. Juurviljad, puuviljad, rasva-vaene liha (kala, kana, veis) ja pähklid on päris head märksõnad mida kõrva taha panna. Kodujuust ja rasvavaene kohupiim on head valguallikad. Päris hästi mõikavad isulangetajana rohelised taimed, mida poodides pakutakse. Mulle endale meeldivad kõige enam piparmünt ja oregaano. Eestis aetakse nisujahu ja praetud toduõli liiga palju toiduga sisse, need minimaalseks. Uni korda. Minul aitab kaalus alla võtta väga hästi see, kui ma ca 4…5h enne magamaminekut ei söö. Lähen tavaliselt magama 11-12 vahel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Kohvi ei tasu tööl juua, sellega lihtsalt võimalik rohkem pingutada, et siis õhtul rohkem väsinud olla. Must kange tee on hea alternatiiv.

    Hope it helps <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma joon küll kohvi mõnuga, teinekord läheb isegi neli tassi päeva peale(vererõhk madal, ilma ei saakski) ja ega tee ju sellessuhtes parem pole, kofeiini sisaldab ikkagi… Sama väsinud olen õhtuks ikka, kui just väga hilja ei joo. ja 3 tundi enne magama minekut söön ka täitsa vabalt veel (sinki, kodujuustu, kana, kala…), muidu oleks hommikuks süda paha, need, kes õhtul ennast näljas hoiavad, tekitavad endale lihtsalt maohaavu :o …

    november 14, 2009 at 7:02 p.l. in reply to: treenib siuke asi kah? #234624
    marjasha
    Member

    Kunagi igiammu ostsid vanemad minu mangumise peale telepoest eriti uhke köögikombaini- “mama s hand” oli vist nimi, peale paari korda läksid terad puruks ja mul muidugi pill lahti ja vanemate raha tuulde loobitud… Arvata võib, et enamus neid telepoodide asju on kaheldava kvaliteediga, aga ullikesi, kes oma raha nõus välja andma lootuses “imetoodetest” suurt abi saada, leidub alati, niiet edu neile, äri läheb ka edaspidi hästi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 12, 2009 at 9:19 e.l. in reply to: “Kaalust alla” TV3- st #234049
    marjasha
    Member

    Sellel saatel pole midagi pistmist tervisega. Saate formaat on puhas show mis suunatud ainult vaatajatele. Ise kandideerisin ka saate treeneriks aga valikud tehti ikkagi klubi ja nende töötajate järgi. Tagantjärgi nüüd mõtlen, et hea oligi ehk ei saanud kuna ei lähe minu tõekspidamiste ja eetikaga kohe kuidagi kokku. Poleks eriti lahe tunne kui hiljem tekivad või on juba tekkinud neil veel tõsisemad terviserikked. Sellest saatest võiks tulla ka järg – …ja pool aastat hiljem.

    Mina oma naiivsuses ei tulnudki kohe selle peale, läksin massiga kaasa, et oi, kui tore ja põnev saade, tehakse inimestele head… Ainus asi, mis kohe natukene kahtlane tundus, oligi see suur 180-kilone mees, pealegi rääkis ta seal ka, et südamega probleemid.

    Saadet vaatan nüüd natuke teise pilguga, jälgin kindlasti lõpuni, loodetavasti peavad suuremate tervised ikka vastu.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 402 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 25 26 27