Skip to main content

marjasha

Forum Replies Created

Viewing 12 posts - 391 through 402 (of 402 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Milline jõusaal ? #159669
    marjasha
    Member

    Coral club- Avar ja hea ventilatsiooniga, palju aparaate, piisavalt vabu raskusi, suured riietusruumid, ujula, mitut sorti saunasid ja normaalne hind. Ainus puudus on see, et 6htuti on jüsaalis päris palju rahvast, aga eks see ole igal pool mujal ka nii. Olen ise väga rahul, minu jaoks on ka asukoht ideaalne.

    in reply to: Dietmix Fast #157018
    marjasha
    Member

    Tean jah, et seal piima- ja sojavalk sees, vastavalt arsti korraldusele ma aasta aega ei söönud ühtegi neist, lasin organismil ennast puhastada, nüüd vähehaaval mõnd asja proovin. Tavalisi piimatootooteid nii või naa ei saa süüa, kuna keeravad seedimise ja naha tuksi mul, aga Dietmixiga on ok siiamaani olnud. Üritan siis minimaalselt tarbida, jään selle juurde, et ainult peale trenni kasutan. Aitäh nõuannete eest.

    in reply to: Dietmix Fast #156686
    marjasha
    Member

    Peale juustu ja kaera saan neid kõike süüa, pean sis lihtsalt neid asju rohkem oma toidus kasutama. Küsisin Dietmixi igapäevase kasutamise kohta ka sellepärast, et kas sis on ehk trenni tegemise tulemused ka paremad ja kiiremad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: kalaõli, kalamaksaõli, omega -3 #156306
    marjasha
    Member

    Kas peaksin siis D vitamiini spetsiaalselt juurde tarvitama, või on mõnes paremas õlis see juba sees olemas?

    in reply to: kalaõli, kalamaksaõli, omega -3 #156295
    marjasha
    Member

    Aitäh! Ilmselt pean siis kalaõlile üle minema, kuna tahaks miski 2 korda päevas õli võtta- enne sööki, et seedimist kiirendada.

    in reply to: kalaõli, kalamaksaõli, omega -3 #156286
    marjasha
    Member

    Mul tekkis küsimus kalaõli kohta: kas kalamaksaõli ongi sama, mis kalaõli? Tobe võib see küsimus tunduda, aga tahan lihtsalt teada, kas tarbin õiget asja, kui tahan ainevahetust ja rasvade põletamist kiirendada. Hetkel tarbin siis kalamaksaõli.

    Tänud ette:)

    in reply to: Tuharad #155338
    marjasha
    Member

    Coral Clubis

    in reply to: Dietoloog #155319
    marjasha
    Member

    Peegliga saan täitsa hästi läbi, parimaks sõbraks päris veel nimetada ei saa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, aga ma töötan selle nimel:) Äärmusteni kindlasti ei lasku, minu põhimõte on ikkagi tervislik ja täisväärtuslik elu. Söön kõiki neid häid asju, mis mulle meeldivad, lihtsalt olen koguseid korrigeerinud ja menüüd isegi mitmekesiemaks muutunud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Dietoloog #155317
    marjasha
    Member

    Kas ma saan õigesti aru, et kui ma sel päeval trenni ei tee, siis söön vähem kaloreid, kui trennipäeval? Tundub loogiline.

    in reply to: Dietoloog #155314
    marjasha
    Member

    Ma kahtlustasin sama tegelikult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, aga ma sisimas lootsin, et äkki on füüsiline, siis saan rohkem “patustada” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , aga õnneks olen senini teinud ikka liikuva järgi ja tulemusedki juba tunda -2kg kolme nädalaga, enesetunne väga hea ja kõht ka täis:)

    in reply to: Tuharad #155304
    marjasha
    Member

    Aitähh: <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , mõtlen selle LPG peale veel, võibolla pean tõesti veel kannatama, et rohkem tulemust näha, sest tegelikult on mul tuharalihased suht tugevad juba(kuigi mitte üldse punnis, nagu peaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ), kuna teen päris normaalsete raskustega harjutusi juba tükk aega, loodan, et see nahk ka üksord ehk pingule läheb kui vaeva näen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Arvan, et võtan ka personaaltrenni paar korda, viimasest korrast üle aasta juba möödas ja siis sain omaarust suht lahja kava enda jaoks, mida olen ise oma peaga muutnud, ehk teengi miskit valesti seal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Toiduainete kaal #155167
    marjasha
    Member

    Suured tänud! Nüüd ei pea enam oma pead vaevama, et söön äkki valesti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 12 posts - 391 through 402 (of 402 total)