Skip to main content

mariuz9

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 6, 2005 at 7:37 p.l. in reply to: Biitsepsist #47180
    mariuz9
    Member

    kuule kes siis kakspea lihast 5 korda nädalas teeb.Kõiki lihased tehakse ikka üks kord nädalas ja niiet sa tunned et teed ikka mitte niisama kaks korda ühte ja siis võibolla ka midagi veel.

    jaanuar 27, 2005 at 6:37 p.l. in reply to: kükid #46518
    mariuz9
    Member

    kuulge härrad trenni tegjad egas täis kükk ainult põlvedele mõju vaid ka seljale.Noored hoidke oma selga.korralik soojendu kindlasti.

    jaanuar 18, 2005 at 11:26 e.l. in reply to: surumine #45620
    mariuz9
    Member

    Kuulge noored kui te teete trennis rinda põrkega siis ei ole sellest tegemisest midagi ju kasu

    jaanuar 16, 2005 at 6:01 p.l. in reply to: vöökoht #45491
    mariuz9
    Member

    käi jooksmas kuskil 3 korda nädalas.ja tee kõhtu.Muidu kui jooksu ei tee on teil süda tuksis

    detsember 29, 2004 at 10:18 e.l. in reply to: kõhulihased? #43818
    mariuz9
    Member

    kuule algaja .Mine võta raamatukogust või osta endale üks Jõusaali anatoomia raamat.Seal on kõik sees pildid ja kuidas peab tegema nei harjutusi.See raamat on väga hea ja siis sul enam ei ole neid lolle küsimusi

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)