Skip to main content

MariusL

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 247 total)
1 2 3 4 5 … 15 16 17
  • Autor
    Postitused
  • mai 30, 2014 at 1:45 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #366996
    MariusL
    Member

    Hei

    See nädal üsna väsitav olnud, esmaspäev ja teisipäev oli palju töid koolis ja sai ka trennis käidud. Kolmapäeval sõitsin mustveele praktikale klassiga ja täna jõudsin tagasi. Eile sai ka peipsis “ujumas” ära käidud. Vesi oli nii külm, et juba vees seista oli raske.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga hea karastus oli.

    Täna puhkan kindlasti ja homme tahaks trenni jõuda.

    Olge mõnusad!

    mai 25, 2014 at 6:27 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #366802
    MariusL
    Member

    Nopid neid tiitleid nagu lilleõisi..<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Väga vägev, õnnitlused!

    mai 22, 2014 at 6:26 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #356552
    MariusL
    Member

    Hei,

    Eile käisin siis selga ja triitsa tegemas. Võtsin kavasse ka tõmbe üle pika aja, viimati tegin tõmmet võistlustel.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga nüüd hakkan regulaarselt tegema.

    Täna käisin rinda ja biitsa ja lõpus pisut kossu. Trenne olen nüüd hakanud nõos tegema, palju parem kui kuskil mujal ikka.. kodusaali ei ületa ikka miski.

    Üldiselt on päris hull nädal olnud. Iga päev paar kontrolltööd ja vastamist koolis, täna sai 4 tehtud, homme veel 3+spordipäev. Nii, et tööd on.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga homme ilmselt trenni ei liigu, lähen naudin natuke ilma ja lebotan kuskil rannas peale spordipäeva, laupäeval aga õla trenn!

    mai 17, 2014 at 9:03 e.l. in reply to: Marius Lemming blogi #366350
    MariusL
    Member

    Eks jälle midagi uut, mida proovida. Tegelikult olen alati mõelnud proovida mingi raskusega järjest 100 kükki, teoreetiliselt peaks päris mõnus olema, aga hetkel ongi see ainult mõtteks jäänud.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 17, 2014 at 8:54 e.l. in reply to: Marius Lemming blogi #366348
    MariusL
    Member

    Üritan alustada küll 30 ringis, aga iga seeriaga väheneb. Näiteks rinnale oligi nii, esimene seeria tegin 30. Neljas seeria lõpetasin umbes 12 korduse juures, sest lihtsalt ei suutnud, rinna tõmbas nii hullult täis. Aga oleneb harjutusest ka, kükile päris 30 ei tee, ei kujuta ettegi seda.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 17, 2014 at 7:36 e.l. in reply to: Marius Lemming blogi #366338
    MariusL
    Member

    Hei,

    annan endast ka natuke teada.

    Viimane nädal olen teinud trenne natuke teistmoodi. Mõtlesin vahelduseks teha pikemaid seeriaid kergema raskusega.

    Rinna trennis tegin surumist vastupidavuseni. Peale esimest harjutust enam väga suruda ei jõudnudki midagi, positiivne surumine oli piin omaette..

    Jala trennis proovisin Taavi soovitatud kükki, ehk siis iga seeria vahel oli ainult 60 sekundit puhkust. Pole kunagi varem kükki 5 minutiga ära teinud.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga eks see annab siiamaani tunda ja kindlasti tahaks veel teha, vahelduseks on päris vägev.

    Õla trenn annab ka üle pika aja tunda, muidu peale õla trenni õlgadel ei ole midagi tunda, aga praegu pärast pikki seeriaid on päris mõnus.

    Nüüd on veel ees pikkade seeriatega selja ja triitsa trenn <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 7, 2014 at 3:37 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #365835
    MariusL
    Member

    Vahepeal üks väike vormikas kah..
    IMAG0538.jpg

    mai 2, 2014 at 4:12 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #365543
    MariusL
    Member

    Hei,

    Kolmapäeval käisin jalga tegemas, eile puhkasin ja täna üle pika aja käisin tüskis trenni tegemas.

    Tegin õlga ja trapetsit ja lõppu veel kerget biitsa ja kiiruslikku surumist.

    Peeglist vaadata, siis tundub et õlg on päris hea arengu teinud, ainult et vasak on kuidagi imelik, ei oska poseerida või on lihtsalt arengust maas..kes teab.

    Aga homme ka ilmselt puhkan ja ülehomme selga ja triitsa!

    aprill 28, 2014 at 4:31 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #365268
    MariusL
    Member

    Nonii,

    Haigusest peaaegu lahti saanud, kerge nohu on veel. Täna käisin aga rinda, biitsa ja triitsa lammutamas. Surumist tegin hantlitega vahelduseks, rinna tõmbas ikka päris korralikult täis. Homme ilmselt ei jõua kuhugi ning kolmapäeval jalga!

    Täna sai ka autokooli teooriatunnid läbi, mis on suureks plussiks. Eks need väsitasid ikka kõvasti päeva lõpus ära.

    Lõppu üks väike lodev paks vormikas: ~11 months out
    CAM00955.jpg

    aprill 25, 2014 at 2:16 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #365000
    MariusL
    Member

    Olen paar päeva pidanud saalist eemal olema, kuna suutsin haigestuda. Täna tuli see-eest isu liigutada ja tegin kodus paari tooli ja seina abiga päris hea rinna, õla ja triitsa trenni ära. Vahelduseks päris hea.

    Homme ilmselt trenni veel ei lähe, pühapäeval loodetavasti jõuan.

    Hetkel üsna kehv olla, jube nohu, köha, kurk valutab ja pea kumiseb. Aga loodan kiirelt rivvi tagasi ennast tuua ja edasi lammutada! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 22, 2014 at 6:21 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #364825
    MariusL
    Member

    Hei

    Nädalavahetusel trenni ei teinud, see-eest tegin kodus 2 päeva tööd. Eile käisin õlga tegemas ja täna selga ja triitsa. Homme puhkan ja ülehomme jalga.

    Suvel peaks hakkama natuke surumisele, kükile ja tõmbele rõhku panema, et sügisel endast maximum anda. Praegu hoian kordused veel pikemad. Eks suve alguses muudab natuke kava ja siis näis, mis saab.

    Midagi erilist toimunud ei olegi, nüüd koolis uurimistöö tehtud ja korvpalli võistlusi ka ei ole. Aega rohkem ja saab pühenduda rohkem trennidele.

    Viimasel ajal endal tekkinud jube tahtmine võistelda..Vaadates praeguseid võistlejaid siis tekib tahtmine see dieet läbi teha jne..<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga peab ootama.

    Varsti vb lisan mõne vormika ka, eks näis.

    aprill 16, 2014 at 1:42 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #364351
    MariusL
    Member

    Annan ka endast teada natuke.

    Esmaspäeval käisin selga ja triitsa tegemas, täna jalga.

    Vahepeal jäi jalatrenn vahele, kuna treeningplaanis tekkis väike segadus..

    Homme ilmselt lähen teen rinda ja biitsa.

    Kahjuks vist EKV-le ei jõua, kuigi tahaks. Kui võimalus on, siis tulen kindlasti kaasa karjuma.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Järgmise korrani!

    aprill 10, 2014 at 4:07 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #363904
    MariusL
    Member

    Hei,

    Üleeile käisin õlga tegemas. Pidin eile ka trenni minema, aga keset päeva läks enesetunne üsna kehvaks ja jätsin vahele. Täna käisin rinda ja biitsa tegemas.

    Viimasel ajal on peale kooli ikka jube väsimus ka, aga õnneks üks workout shock sisse ja tõmbab täitsa käima, varem väga ei mõjunud, aga nüüd annab ikka tõesti tunda.

    Aga homme tahaks jalga teha, ilmselt nõos.

    Kaal on stabiilselt 68, aga tundub, et rasva% on väiksem kui varem.

    aprill 7, 2014 at 7:24 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #363587
    MariusL
    Member

    Õhtust,

    Trennis pole paar päeva ajanappuse tõttu saanud käia, homme õnneks jõuan.

    Laupäeval sai oldud siis Fasti letis. Tänud Taavile ja Kädyle, ilma nendeta oleks üsna raske see olnud. Vahepeal inimesi tuli ikka väga tihedalt ja oli üsna raske pidevalt juurde teha asju.

    Võistlust eriti ei saanudki jälgida, lõpus käisin vaatamas Kirpu, Holgerit ja Janarit.

    Kirp üllatas päris palju, vägev vorm oli. Ainult naeratust ei näinud kordagi..

    Janarile ei ole ilmselt mitte midagi lisada, samamoodi vägev nagu alati.

    Holger oli ka päris hea lihasmassiga, natuke pekki maha ja täitsa viisakas vorm. Lõpus sai isegi naeratuse näole.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Muidugi kiitused korraldajatele, vägev töö oli tehtud.

    Rääkides trennist, siis vaatasin, et klassikalise jõutõstmise rekordid maru madalad. Ilmselt üritan veel sügisel kerge dieediga -66kg ennast mahutada. Teoreetiliselt ei tohiks rekordite tegemine raske olla.. paar nädalat valmistumist ja olemas. Ehk siis kindel plaan on sügisel RAWis võistelda.

    Järgmise korrani!

    aprill 3, 2014 at 3:16 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #363214
    MariusL
    Member

    Tervist, annan endast ka natuke teada.

    Üleeile käisin selga ja triitsa tegemas.

    Eile rinda ja biitsa.

    Täna trennis ei käinud, varsti natuke jalgpalli mängima. Homme külastan kodusaali ja teen õlga.

    Laupäeval olen kohal ka LEKVil, olen abis seal, nii et tulge kohale ja nautige pakutavaid lisandeid ja muidugi võistlust, vaadates nimekirja siis tuleb päris vägevaid mehi kohale. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kohtumiseni laupäeval!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 247 total)
1 2 3 4 5 … 15 16 17