Skip to main content

MariusL

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 247 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 15 16 17
  • Autor
    Postitused
  • mai 29, 2013 at 8:01 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #344294
    MariusL
    Member

    Kahjuks ei aja neid numbreid väga taga, laval ju keegi ei vaata, palju ma kükin või surun..Minu jaoks ikkagi visuaalne pilt esmatähtis.
    Massi osas töö käib igapäevaselt.

    mai 29, 2013 at 7:46 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #344292
    MariusL
    Member

    Ei oskagi öelda, eks “trenni” tegemas käisin enda mäletamist mööda vist 14 aastaselt, aga pole kindel..jalgpalli kõrvalt sai ikka jõusaalis ka käidud. Muidugi täitsa esimest korda käisin ilmselt umbes 7 aastaselt, käisin venna trenne vaatamas ja samal ajal tühja kangiga möllamas.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 29, 2013 at 7:35 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #344290
    MariusL
    Member

    Jõutõmme raw, kükk sidemetega ja surumine särgiga. kuid need on ka tehtud ca pool aastat tagasi.

    mai 29, 2013 at 12:58 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #344261
    MariusL
    Member

    Hei

    Pole vahepeal kirjutanud, kuna olid kerged trennid nädal aega, nüüd läbi ja täna tegin juba rinda+kerget triitsa ja homme biits+kerge selg. Kaal on hetkel ca 65 kg.

    mai 22, 2013 at 12:03 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #343697
    MariusL
    Member

    Üleeile tegin kerge rinna, triitsa ja kerge õla ning eile selja ja kerge biitsa. Täna puhkepäev ning homsest teen pisut kergema nädala.

    Musclecore lisanditest kasutan ka veel enne trenni loaderit ja trenni ajal activatorit. Mõlemad väga hea sidruni maitsega!

    IMAG0173.jpg

    mai 19, 2013 at 4:10 p.l. in reply to: Silvar Rückenberg #343542
    MariusL
    Member

    Näo järgi tundus, et Silvar oleks võinud veel tagasi ka kõndida… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Suur kiitus veelkord!

    mai 18, 2013 at 6:16 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #343436
    MariusL
    Member

    hei

    esmalt trennidest..

    Eile tegin õlga ja trapetsit, täna jalga.

    Musclecore lisanditest kasutan hetkel Proteini ja Recoverit.

    IMAG0164.jpg

    Maitse poolest on Protein minul maasika ja recovery šokolaadi. Maitse üle ei saa üldse kurta, mõlemad on väga hea maitsega. Pole üle pingutatud ja pole ka liiga lahjad.

    Jälgisin ka koguaeg omakandi meeste/naiste projekti kõndida tartust tallinna. Suur kiitus nendele meestele ja naistele, kes seal osalesid, eesotsas Silvar. Väga vägev!

    mai 18, 2013 at 6:00 p.l. in reply to: Silvar Rückenberg #343433
    MariusL
    Member

    Väga vägev!

    mai 14, 2013 at 1:59 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #343007
    MariusL
    Member

    Hei

    Eile puhkasin rattaretkest ja käisin teatris, täna tegin rinda+triitsa.

    Üsna imelik intsident oli, kui jõusaalis 2 noormeest esialgu keerasid raadio vaikseks ja seejärel panid klassika raadio mängima..sellist asja pole varem näinud, et keegi klassika saatel trenni teeb

    mai 13, 2013 at 7:41 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #342959
    MariusL
    Member

    mis kumm rattal all oli? maastik või linnakas?

    Maastik

    mai 12, 2013 at 4:48 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #342868
    MariusL
    Member

    hei, rattaretkelt tagasi ja mõtlesin, et kriban siia väikse kokkuvõtte sellest..

    1. Päeva algus oli ootusterohke ja ärevus oli koguaeg sees. Umbes poole peal hakkas juba väsimus ja kurnatus tulema, kuna ratas millega sõitsin oli väike ja ebamugav, + tollel päeval oli kõige rohkem tõuse, lõpus veel korralik 10%-line. Õnneks oli ilm ka väga mõnus ja soe ja sõita oli hea. Päeva lõpus mõtlesin küll muidu, et homme enam küll jätkata ei suuda.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    2. Päev oli kõige raskem. Distants oli pikem ja ka lõpupoole tuli 20km paduka käes sõita..sellel ajal sõitsime ka päris heas tempos ja ei teinud ühtegi peatust. Päris korralik katsumus oli. Ilmaga tollel päeval väga ei vedanud, hommik ja õhtu olid päiksepaistelised. Lõuna ajal ühel hetkel sain päikest võtta, tunni aja pärast sõitsin paduka käes..

    3. päev oli kõige lihtsam. Sõita tuli kõige vähem ja enamasti oli asfalt.

    Kokkuvõttes oli üsna huvitav, esimest korda osalesin sellisel üritusel ja sain päris hea kogemuse. Hea oli see, et päris koormav oli isegi, distants polnud kokku üldsegi pikk, kuid sõita tuli kruusateel, asfaldil, metsavahel jne, mis tegi päris raskeks kohati <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Praegu ei taha ratta otsa istudagi, kuid ilmselt osalen tulevikus veel sellistel üritustel ja soovitan ka teistel! Väga hea vaheldus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 9, 2013 at 7:56 p.l. in reply to: IFBB Men’s European Championships 2013: tulemused, fotod, meenutused #342616
    MariusL
    Member

    Ott II

    Janar II

    Raigo III

    Rain IV

    mai 9, 2013 at 6:42 p.l. in reply to: Marius Lemming blogi #342602
    MariusL
    Member

    Hei

    Esmalt trennidest: Eile tegin korraliku õla ja trapetsi trenni, lõpus tegin ka kerget võimlemist jalgadele, ehk siis sirutamist ja kõverdamist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Täna tegin selja ja biitsa trenni. Jõudu tuleb koguaeg juurde ja enesetunne on trennides super :lol:

    Homme hommikul lähen siis 3 päevalisele rattaretkele. Loodan, et vihma alla ei jää..Üritan ka mõnes kohas võimalusel teha lõuatõmbeid ja dipse ja võimalusel ka videojäädvustada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/happy@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Samal ajal hoian ka pöialt meie meestele, kes võistlustules on! Palju edu!

    mai 8, 2013 at 5:18 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #342514
    MariusL
    Member

    cc69242b-c1d0-4671-9337-13fedf64d968.jpg

    mai 7, 2013 at 1:26 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #342413
    MariusL
    Member

    Väljaasted mõnusad asjad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nõos on pikk koridor, üks ots ca 50m, kunagi sai järjest 4x läbi kõnnitud, ehk siis ca 200m, viimased 2 otsa tulid kohe kindlalt tahtejõu pealt ja järgmine päev väga istuda ei saanud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aga videod on kõik super!

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 247 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 15 16 17