Margus Silbaum
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Margus Silbaum
MemberUnustasin mainida Laura küki tulemus on uus naiste rekord
Margus Silbaum
MemberOli pikk ja väsitav päev, aga võib tulemusega rahule jääda
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kus juures kui areneda kükis 2 kuuga 45kg siis võib jah rahul olla
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Margus Silbaum
MemberNäide, kuidas arvutatakse võitjad
Oletame, et meil on kolm noort. Esimene võistleja tuleb esmaspäeval ja saab kükis 7, surumises 11 ja jõutõmbes 9 kordust kirja, mis teeb kogusummaks 27 kordust. Teine ja kolmas noor võistlevad näiteks neljapäeval saades kokku vastavalt 42 ja 19 kordust. Esimese etapi kokkuvõtteks võib öelda, et võitis teine noor 42 kordusega. See kuidas nelja etapi kokkuvõttes seis jääb saab öelda alles siis, kui 30 sept. on käes.
Margus Silbaum
MemberTänud vastuse eest.Kuna küsimustering on juba avatud, siis tahaks ka küsida selle kohta kuidas küki sügavusega on. Juhendis on kirjas et kükipuuris on mingid plaadid mida peab kang puutuma kuid kas neid kohendatakse vastavalt võistleja pikkusele või on kõigile samad?
Teiseks, mis moodi arvutatakse võitja? Kas selle järgi kes on teatud soo ja vanuse kategoorias kõigil kolmel alal kõige rohkem kordusi kokku teinud?
Ning mis järjekorras surumine-kükk-tõmbe sooritamine käib? Kas omal valikul? Ning palju on lubatud puhkust alade sooritamise vahel?
Küki sügavus on nii nagu IPF reeglites kirjas. Reis puusaliigese kohalt peab olema sügavamal kui põlv. Plaadid paneme paika nii, et ketta jõudmisel plaadini on küki sügavus reeglitele vastav.
Jah võitjad arvutatakse nii nagu kirjeldasid.
Sooritus järjekord on kükk, surumine ja jõutõmme. Aeg kahe alavahel võiks olla umbes 30min. Seda muidugi juhul kui oled ainus võistleja.
Margus Silbaum
MemberMa põrnitsesin ka selle lause üle ning ei suutnud välja mõelda. Selline jalad õhus surumine tundub väga ebaloomulik kui mitte öelda et väga ohtlik stabiilsuse koha pealt. Lihtsam oleks lihtsalt jälgida et keegi ei hakka mingit silda seal oma kehast ehitama.Teine asi mida tahaks teada: Kas jõutõmbes on lubatud korduste vahel haaret parandada? Reeglites kirjas vaid et käed ei tohi kangi küljest lahti tulla nii et kui mul käed ei vabane kangist, siis võin seal korra kohendada? Ning kui kaua võib kang korduste vahel maas olla?
Jah kui kang on põrandal siis võib käsi kohendada. Kui soovid all “puhata” siis see on lubatud.
Margus Silbaum
MemberSee surumise näide on õige.
Ohtlik ta olema ei hakka, sest Spartas on turvaline surumispink.
Margus Silbaum
MemberLõplik kaalumise järiekord on selgunud
Margus Silbaum
MemberPanen protokolli kohe võistluste lõppedes üles
Margus Silbaum
MemberJõutõstmise eelprotokoll
N
1 Laura Laan Tallinn University of Technology
2 Karin Mikk Estonian Public Service Academy
3 Erge Nugis University of Tartu
4 Mari Nurklik University of Tartu
5 Piret Raudsepp Tallinn University of Technology
6 Teiko Reinik Tallinn University of Technology
7 Tiikjärv Sigrid University of Tartu
M -75 kg
1 Antti Avanne Tampere University of Technology
2 Aleksandr Bogatshov Tallinn University of Technology
3 Romualdas Keniausis Lithuanian Academy of Physical Education
4 Aivar Krupp Estonian Public Service Academy
5 Reeno Niinpuu Tallinn University of Technology
6 Julius Staskevicius Lithuanian Veterinary Academy
7 Roberts Stepenko Latvian Academy of Sport Education
8 Rene Ehasalu Academy Nord
M -82,5 kg
1 Aleksandrs Buls Latvian Academy of Sport Education
2 Tambet Ereline Tallinn University of Technology
3 Madis Jõgi Tallinn University of Technology
4 Andriejus Kondratenko Lithuanian Academy of Physical Education
5 Tarmo Pilt University of Tartu
6 Viktor Simonov Tallinn University of Technology
7 Julius Staskevicius Lithuanian Veterinary Academy
8 Jānis Štelmahs Riga Technical University
M -90 kg
1 Vilnis Ieklavs Latvian Academy of Sport Education
2 Janno Jürgenson University of Tartu
3 Marko Mumm University of Tartu
4 Ritvars Noviks Latvian Academy of Sport Education
5 Anita Skele Latvian Academy of Sport Education
6 Andres Viksi University of Tartu
M -100 kg
1 Gedas Adomaitis Lithuanian University of Agriculture
2 Degtiar Denis Eastern Ukrainian National University
3 Toomas Kolk Tallinn University of Technology
4 Priit Paakspuu Estonian Public Service Academy
5 Henry Tammann Estonian University of Life Sciences
M -110 kg
1 Laimis Bausa Lithuanian University of Agriculture
2 Imants Sokolovs Riga Technical University
3 Elar Kraav University of Tartu
4 Tambet Artma University of Tartu
5 Riho Kägo University of Tartu
M 110+ kg
1 Tanel Kurisoo Estonian National Defence College
2 Kukushkin Ilja Tallinn University of Technology
3 Viljar Vaher Estonian University of Life Sciences
4 Magnuss Vucāns Riga Technical University
5 Martins Kruze Vidzeme University of Applied Sciences
Margus Silbaum
MemberVõistluste protokolli panin üles siia http://www.silbaum.net/voistlused/net/2010…_m_seen_jt.html
Margus Silbaum
Member90kg meeste küki tulemused olid väga head, kui eelmine aasta sain ma pronksi 335kiloga, siis nüüd kükkis pronksi võitnud bul Sarafimov (hüüdnimega vinniselg) 340kg. See, et 5.koht kükkis 335kg oli EM-il esmakordne, MM-il on kükitud 5.koha eest samapalju või rohkem 2 korral 1999 ja 2003. Küki võitis kodupubliku rõõmuks Patrik Turesson 345kg.
1.1.3.Krymov_335kg. „Sõber“ Krymov tegi kükis isikliku rekordi 335kg.
Ärge küsige, miks ta kael nii kõver on ju, siis annab mõned kilod juurde. http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…rymov_335kg.htm
5.1.3.Turesson_345kg. Turesson sai kirja väga hea tulemuse 345kg on isikliku rekordi kordamine. Küki kuld ei ole üldse paha, kuigi mees on tulnud ka korra maailmameistriks.
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…esson_345kg.htm
6.1.3.Bettyar_360kg. Suure jala ümbermõõduga ukrainlane Bettyar proovis kükis 360kg, mis väga lootusetu ei olnudki.
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…ttyar_360kg.htm
Surumises oli kaks esimest meest väga tugevad. Kuld läks Krymovile tulemusega 287kg, mis on uus maailmarekord 90kg kaalus. Hõbeda sai vanameister Jan Wegiera, kes Poolat esindades on jumal teab, kui palju maailma rekordeid surunud. Seekord jäi parimaks tulemuseks 270kg. Pronksi sai ukrainlane Bettyar 245kg surumise eest. Pronksi eest pole kunagi tiitlivõistlustel nii palju surutud.
1.2.3.Krymov_287kg. Krymovil õnnestus suruda enda nimel olnud maailmarekord üle 1kg.
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…rymov_287kg.htm
4.2.2.Wegiera_270kg. Jan Wegiera nimel olev veteranide maailmarekord on 272,5kg. Proovis suruda ka 277,5kg kuid napilt ebaõnnestus.
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…giera_270kg.htm
6.2.2.Bettyar_245kg. Ukrainlane Bettyar aerutas ikka kõvasti selle raskusega. Ime, et ära loeti.
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…ttyar_245kg.htm
Jõutõmbes läks jälle kõvaks rebimiseks. Kogusumma kuld oli kindlalt Krymovi käes, kuid hõbe ja pronks olid kuni viimase hetkeni lahtised. Neli meest proovisid jõutõmbe viimase katsega kogusumma medalit saada. Seis enne viimast katset oli järgmine hõbedal Sarafimov 890kg, pronksil Turesson 887,5kg, 4.kohal Ghirardi 880kg ja 5.kohal Wegiera 875kg. Esimene mees, kes läks kolmanda jõutõmbe katsega medalit püüdma oli eelmise aasta Euroopa meister poolakas Jan Wegiera pannes kangile 15kg juurde, et siis tõusta 5.kohalt hõbedale. See tal ka õnnestus. Järgmine mees oli kohalik kuulsus Turesson, kes pani 5kg juurde, et tõusta 4. kohalt hõbedale. See katse kahjuks ebaõnnestus. Järgmine mees oli bulgaarlane Sarafimov, kes eelnevatel ja ka see aasta analüüsivõimega eriti ei ole hiilanud pannes kangile juurde nii nagu jumal juhatab. Seekord valis mees selleks 7,5kg, mis õnnestus ka ära tõmmata tõustes 897,5kg kogusummaga hõbedale. Ja viimane mees, kes läks õnne proovima oli itaalane Daniele Ghirardi. Enne viimast katset oli ta 5.kohal, et tõusta pronksile pidi mees juurde panema 12,5kg. Läbi ime suutis mees 342,5kg üles tõmmata. Saades kogusummas pronksi ja jõutõmbes kulla. Jõutõmbes hõbeda võitis Sarafimov 332,5kg ja pronksi Turesson 325kg.
90kg meeste tase kogusummat arvestades on tõusnud. Minu eelmise aasta hõbeda tulemus 892,5kg oleks see aasta pronksi andnud. See, et 5.koht tegi 887,5kg on tiitlivõistluste ajaloos esmakordne. Tavaliselt on 5.koht 30kg nõrgem olnud.
4.3.3.Wegiera_285kg. Sel hetkel oli kaalul kogusumma hõbe.
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…giera_285kg.htm
5.3.3.Turesson_330kg Kaalul oli kogusumma hõbe.
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…esson_330kg.htm
2.3.3.Sarafimov_332,5kg Sarafimov proovib kogusumma pronksi hõbeda vastu vahetada.
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…mov_332,5kg.htm
3.3.3.Ghirardi_342.5kg Jube vedimine ime ta selg pooleks ei murdunud.
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…rdi_342.5kg.htm
90_küki_esikolmik vasakult paremale UKR Volodymyr Bettyar, võitja SWE Patrik Turesson, BUL Zdravko Sarafimov
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…u_esikolmik.JPG
90_surumise_esikolmik vasakult paremale POL Jan Wegiera, võitja UKR Andriy Krymov, UKR Volodymyr Bettyar
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…s_esikolmik.JPG
90_jõutõmbe_esikolmik vasakult paremale BUL Zdravko Sarafimov, võitja ITA Daniele Ghirardi, SWE Patrik Turesson
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…t_esikolmik.JPG
90_kogusumma_esikolmik vasakult paremale BUL Zdravko Sarafimov, võitja UKR Andriy Krymov, ITA Daniele Ghirardi
http://www.silbaum.net/video_pilt/EM_2010/…s_esikolmik.JPG
Meeste -90kg protokoll
1..Andriy….Krymov…..89,75..UKR..335,0.5..287,0.1..292,5.5..914,5
2..Zdravko…Sarafimov..89,80..BUL..340,0.3..225,0….332,5.2..897,5
3..Daniele…Ghirardi…89,70..ITA..320,0….230,0….342,5.1..892,5
4..Jan…….Wegiera….89,10..POL..335,0.4..270,0.2..285,0….890,0
5..Patrik….Turesson…89,10..SWE..345,0.1..217,5….325,0.3..887,5
6..Volodymyr.Bettyar….89,70..UKR..345,0.2..245,0.3..280,0….870,0
7..Vesa……Mattila….88,15..FIN..310,0….225,0….295,0.4..830,0
8..Andre…..Hentschel..88,80..GER..302,5….230,0….282,5….815,0
9..Jiri……Hornik…..88,75..CZE..302,5….220,0….280,0….802,5
10.Andreas…Jandorek…89,35..AUT..297,5….210,0….290,0.6..797,5
11.Henrik….Nielsen….89,85..DEN..320,0….195,0….275,0….790,0
12.Jaswinder.Singh……89,40..GBR..275,0….202,5….280,0….757,5
13.Joe…….Bullock….89,45..GBR..300,0………….260,0….560,0
Margus Silbaum
MemberSeletan hiljem. Valuvaigistite mõju all ärge trenni ronige.
Margus Silbaum
MemberHetkel proovin 90 kg meeste ülevaate valmis saada aega on selleks jäänud 1tund ja 30 minutit, siis lähme Hirsnikuga kaaluma. Õigemini tema läheb kaaluma.
Margus Silbaum
MemberTriitsepsist nii palju, et Mihkel Mardna tegi 3 tundi enne laevale minekut üldnarkoosi all opi. Tõmbas lahti rebenenud triitsepsi kõõlusekülge tagasi ja fikseeris titaan kruviga. Nii, et hoidke alt nüüd on mul lisaks Titaani võistlus varustusele ka titaan poldid
Margus Silbaum
MemberEi ole kursis. Ega muud sa olla kui vigastus.
AutorPostitused