Skip to main content

margot

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 8, 2004 at 7:45 p.l. in reply to: Säärevalu – luuümbrise põletik, väsimusmurrud (stressimõrad) #36779
    margot
    Member

    Õnneks ei ole sääreluu juurest katsudes valus ja loodetavasti on siiski tegemist liiga vähese venitusega pärast treeningut. Aga aitäh teile sellegipoolest, Marek ja kodanik

    mai 16, 2003 at 5:08 p.l. in reply to: Süüa või mitte süüa #33346
    margot
    Member

    Tihtipeale on aga nii, et peale hommikusööki söön töö juures lõunal korraliku prae, seejärel paar tundi enne trenni ühe õuna. Trenn lõpeb umbes kell 18:30 ning pärast seda koju jõudes on kõht nii tühi, et tahaks kõike süüa. Ärga nüüd arvake, et ma mingi suur õgard ka olen. Arvan, et kaal on mul normis 57 kg, kuigi enne trenni kaalusin 54. Nagu te vist teate, siis shapingus mõõdetakse. Kuna olen aga 3 kg juurde võtnud, siis shapingutreener mind enam mõõta ei taha. Ütleb lihtsalt, et niikuii on kõik ümbermõõdud suurenenud. Samas lihas ongi ju raskem!

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)