Skip to main content

MaPo

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 751 through 765 (of 808 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: SKG transformation journey #369097
    MaPo
    Member

    oleneb, mida võiduks pidada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mde, kui me räägime debatist, siis see käib väitluskunsti reeglite järgi, s.t oluline on aus argumenteerimisoskus.

    Proua, jätan siia midagi spetsiaalselt teile.

    http://www.wannabebig.com/diet-and-nutrition/the-dirt-on-clean-eating/

    in reply to: SKG transformation journey #369085
    MaPo
    Member

    Fizkult-privet !

    post-34137-0-83841800-1406734108_thumb.j

    in reply to: Martinkink blogi #369074
    MaPo
    Member

    Sul oleks hädasti täismõõdus kangi vaja, kui mitte muuks, siis kükiks vähemalt. Praegusega näed sa vaeva seal, kus seda tegema ei peaks. Aga, mõneti võib see ebastabiilsus isegi kasuks tulla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: SKG transformation journey #369073
    MaPo
    Member

    Aragon ja co puhuvad juba ette võidupasunaid ja varuvad pastat, et tähistada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Treenerid jõusaalis #369013
    MaPo
    Member

    Olen paari jõusaali hinnakirja vaadanud ning enamasti jääb 30-päevane pääse sinna 90-100€ juurde. Tallinnas jõusaalides siis keskeltläbi ongi sellised hinnad?

    http://arigato.ee/est/hinnakiri

    69.- max pakett, saab ka odavamalt

    http://www.revalsport.ee/index.php?page=569

    49.- koos veekeskusega, limiteerimata

    http://www.audentesfitness.ee/hinnakiri/

    69.- tähtajatu, saab ka odavamalt

    http://kalevspa.ee/teenused/spordiklubi/hinnakiri/

    kuupääse max 62.-

    Väga huvitav, näeks kasvõi ühtegi, kus 90-100 kuu hinnaks. Status club? http://www.statusclub.ee/lang/ee/liikmetele/ vuittoni koti omanikele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Martinkink blogi #368935
    MaPo
    Member

    aaa sellepärast nad kükipuuris teevadki biitsepsit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    (Y) <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kehakaal ja suurus #368864
    MaPo
    Member

    Toore muna mitte söömiseks on vaid 1 põhjus: Salmonella

    Kui see ei tundu häiriv ja usud, et saatus hoolitseb su eest, naudi aga.

    Omastatavuse vahe ei tohiks nii suur olla, et hakata vaid seetõttu mune töötlema.

    in reply to: SKG transformation journey #368863
    MaPo
    Member

    Hais. Kas siis tegemist on süsivesikute vähesusega kaasnevaga või valgu/rasvarohkusest tulenevaga ? Ei viitsi otsida, tunnistan, vastust.

    in reply to: SKG transformation journey #368858
    MaPo
    Member

    Oi neil on seda raske mõista <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Toidutegemisekunšt, ikkagi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Martinkink blogi #368853
    MaPo
    Member

    Eelkõige kardaks ka seda. See on vastik. Kogu rindkere muutub ebameeldivaks. Võib mõjutada hingamist, paljut muudki..

    in reply to: SKG transformation journey #368852
    MaPo
    Member

    põhimõtteliselt sa ise osundad ju ka ainult sinu seisukohti toetavaile isikuile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. ja eelviidatud “argumentum ad hominem”’i ei tulnud ka mitte kellegi teise klaviatuurilt.

    mde, see onu sööb keskmisest kodanikust kõvasti rohkem valku.

    huvi pärast igaks juhuks vaatasin, kas mapo väited vastavad tõele…. avasin mark sissoni “the primal blueprint’i”… ja ennäe imet, selle lõpus on mitu lehekülge viiteid uurimustele, artiklitele, raamatutele…..

    nii et vahelduseks võiks tõesti ASJAST rääkida, mitte kopida buklette sellest, kui rumalad ikka mõned on ja kuidas see grupp ikka igati halvem on sellest teisest….

    minu poolt kõnealuse vestluse lõpp.

    Sööb keskmisest enam valku? Ja siis? Kes ütles, et ära tee seda. Need “targad” keda ma kopin, ütlevadki, et see kogus peaks olema seniarvatust oluliselt suurem. Miks nad seda teevad? Sest uuringud soovitavad.


    Minu seisukohti? Mu ainuke seisukoht on: ei saa olla kategooriline, dogmaatiline, milleski kindel, kuna keegi nii ütles. Kui väitleja ei näe termineid cherrypicking, ning viitamist sellele, et keegi toob küll mingite uuringute linke juurde aga teeb seda VALIKULISELT, siis ei ole temaga võimalik neutraalselt dialoogi pidada. Asjast rääkida . Mis moodi, kui üks osapool tsiteerib vaid tema ajju kinnistunut, tahtmata ” langeda” korrakski “tagasi” maa peale. Tavaellu. Asjad ei ole nii keerulised, kui neid üritatakse serveerida, reeglina on selle taga müügiplaan. Jah, müüvad oma “teadmisi” ka oponendid aga neid toetab selles midagi enamat kui suured sõnad ja muinasjutud kiviajast.

    Artikli ja raamatu kirjutamine on juba ammu nii lihtne toiming, et sellest jääb väheks.

    Ja antud ajahetkel, näiteks, ütleb teadus ja kaine mõistus, et keskmisel inimesel ei ole põhjust vältida ühtegi toiduainegruppi, suurendada drastiliselt rasvasisaldust toidus või viia süsivesikud päris miinimumi.

    Kui “maistream” teadus tuleb uutele järeldustele, siis võib selle seisukoha ümber kujundada. Seni püsib kõik uskumisel, millel kaalu ei ole. Vähemalt mitte nii palju, et saaks vaielda ja öelda, “see on nii”.

    Kui keegi soovib eksperimenteerida, miks ei. Isegi saab seda proovitud. Aga see ei anna õigust jutlustada seda kui uut tõde.

    Kui soovid elada gluteeni- ja piimahirmuga, ei saa seda lõbu kelleltki vägisi võtta. Inimeses on palju erinevaid mehhanisme, mis võivad sulle mõjuda nii, et sa oled kindel, et sul ongi need allergiad. Aga seni, kuni see baseerub vaid sinu subjektiivsetel vaatlustulemustel, oled sa lihsalt nende vang vabast tahtest.

    Ja teistel ei ole sind kriitilisele mõtlemisele üleskutsumisega midagi võita. Vaid sinul.

    in reply to: Martinkink blogi #368830
    MaPo
    Member

    Sa võid juhtuda nende õnnelikke hulka, kes ei koge dipsidest põhjustatud probleeme.. aga igal juhul, asi on väärt kaalumist – plussid/miinused. Ja kas nad on nii asendamatud.

    Üks põhjalikemaid mehi selles valdkonnas ütleb samuti – väga tricky harjutus.. näiliselt efektiivne aga võib korralikult lõhkuda. Kunagi püüan selle artikli sulle leida kui huvi.

    in reply to: SKG transformation journey #368829
    MaPo
    Member

    Tänan.

    võtan hetkel teema kokku nii: (jälle kellegi teise sõnad – mis teha, kui kogu töö ära tehakse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)

    We have one group of people who claims their understanding is ahead of the evidence; that they posses an understanding of complex problems the rest of the world considers to be areas of ignorance, and they proudly espouse their certainties about these issues.

    We have another regroup of people who wish to align their beliefs with the current best evidence; who aren’t afraid to speculate, but don’t claim their speculations mean they have special knowledge the rest of the worlddoesn’t; who proudly talk about our areas of ignorance and their own doubt, and therefore only argue things they can justify with objective evidence, not stories or opinions.

    In short, the first group claims to have answers on topics where there’s little to no evidence, and proportions their beliefs to their own confidence in those beliefs. The second group remains curious, withholds making objective claims about areas where’s theres little to no evidence, and proportions their beliefs and claims to the evidence.

    Interestingly, it’s ALWAYS people in the first group who are 1) calling those in the second group “arrogant” and 2) always praising themselves for their “open-mindedness.”

    Nick Tumminello

    in reply to: Martinkink blogi #368826
    MaPo
    Member

    ” I would be extremely careful with dips, especially at the end of a workout where your front delts are already being hammered. Some people on SS swear by dips, but I messed my shoulder up BAD doing them (even with good form and no weight attached).

    I’d consider doing something like cable flies to finish off your chest day instead of dips.

    Just my two cents. “

    in reply to: SKG transformation journey #368824
    MaPo
    Member

    He is 75 and typical menu :

    ” Meal 1 (7:30 AM): One half cantaloupe or orange, banana, two egg beaters and one or two regular eggs (‘scrambled’ in the microwave), two slices of whole wheat toast or whole wheat pita, coffee.

    Meal 2 (10:30 AM): One serving of grape nut cereal or some other whole grain cereal, with 8 oz. 2% milk, 1 serving of dried prunes and 1 serving of another dried fruit such as raisins, 2 oz. of walnuts, and one large scoop of protein powder, all mixed in the cereal.

    Meal 3 (1:00 PM): One cup nonfat yogurt, one tablespoon of peanut butter on two slices of whole wheat bread, one apple.

    Meal 4 (4:00 PM): One cup of cottage cheese, one tablespoon of peanut butter, two slices of whole wheat bread, grapes.

    Meal 5 (7:00 PM): Small serving (3-4 oz) of tuna, salmon, or meat, grains or two slices of whole wheat bread, one very large mixed salad, vinegar and oil for dressing

    Meal 6 (10:00 PM): Only if hungry, 1 oz lower fat cheese, Clif Bar, orange.”

    So a guy who’s older than you, with a better physique WHO EATS ALL THE CARBS.

    Do you see how pointless your kind of ad hominem call outs are?

    post-34137-0-04672600-1405843490_thumb.j

Viewing 15 posts - 751 through 765 (of 808 total)