MaPo
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Mitte raha-teemat ei ole vaja alg/keskastme õppeasutuses õpetada , vaid realistlikku arusaama inimesest, tema toimimisest; seda, mis on tõeline väärtus, mis lihtsalt iluasi.
Aga see on vaid fantaasia, sest isegi suur osa praegusi nö aktiivses eas “arvamusliidreid” kas väärtustavad suvalisi asju või lausa edastavad totaalselt valesid signaale.
Kuskilt ei ole näha, et ühiskond tervikuna oleks muutusteks valmis, isegi arutlemiseks nende üle mitte.
On üksikud helged pead. Keda peetakse kas napakateks, kurjadeks või virisevateks, kui nad oma *optimistlikku*, teoreetiliselt eluparandavat sõnumit edastada üritavad.
Junga on ju parim näide, kelle abil eeskuju anda. Kuuluta oma tõde laiemalt, mõni hing õnnestub ikka päästa.
Peedimahlafännile >
Beetroot Juice Supplementation Does NotImprove Performance of Elite 1500-m RunnersUuriti peedimahla – kroonilise joomise / hetketarbimisest tulenevaid efekte.
Selgus asjaolu, et vaatamata üldisele hinnangule – ei mõjuta olulisel määral – leidus mõni “responder”, kes said tuntavat kasu.
CONCLUSIONSThe principal finding of the present study was that supplementationwith nitrate-rich BR did not improve submaximaltreadmill running economy or 1500-m TT performance ofeight elite male distance runners when examined on a groupbasis. This finding is the first to investigate the effects of nitratesupplementation in elite runners using a running-specifictest of performance. The lack of improvement in exerciseeconomy or performance observed in the current study corroboratesrecent observations in well-trained cyclists andcross-country skiers (5,9,10,28,32). Overall, the lack of improvementin exercise economy or performance could notbe attributed to insufficient nitrate exposure because plasma[NO3j] after BR ingestion in the current study was 2.2-and 3.3-fold greater for acute and chronic supplementation,respectively, than those previously reported in studies onwell-trained subjects. Importantly, two responders in ourgroup of elite runners were identified. This indicates thatBR supplementation may be effective in a small proportionof elite athletes, and the present results are consistent withChristensen et al. (10) in suggesting that approximately25% of elite athletes might benefit.Mõlemad tekstid on vormiliselt käkerdised (vabandust), teine ka sisu poolest – alates detailidest, et USA-s tuleb 1-2 inimese päevatoidule 70-100 usd kulutada (kauplusest ostes) kuni ideoloogiani ” ära põe, sa ju oledki sellisena sündinud – ela täiega “.
Nagu siis iga aktiivne ennastjälgiv inimene vaevleks tohutult oma sportlike hobide ja täisväärtusliku toitumisega. Ei mingit pingevaba fun-i.
http://nihilist.fm/see-koikidele-naistele/
ja, palun, siit tuleb “vastus”
http://www.ifit.ee/Toidulisandid/Aminohapped-Bcaa/bcaa-xpress-500g
maitsestamata ja ei olnud küll mingeid ebameeldivaid kõrvalnähte
http://www.ifit.ee/Toidulisandid/Aminohapped-Bcaa/bcaa-1kg
ja veelgi parem võimalus
A sinusugune peaks oma vintskusega raske(m) pähkel olema
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nagu kass – kompaktne, aga saa temast jagu ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Dogilgi läheb keeruliseks 
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Silbaum pidavat väidetavalt midagi sellist pakkuma klientidele. Hind olevat ka “keskmisest” kõrgem sellel kaval.
Sciteci tootega ei täheldanud.
Kuna enam ei näe põhjust neid lisandina tarvitada, ei ole teiste tootjate omadega võrdlust ka tekkimas.
Kui toitud korralikult, ei lähe ka sul neid vaja. Kui kasutad lisaks igapäevaselt korraliku koguse vadakupulbrit, seda enam.
Leutsiini eraldi, aga, võib jätkuvalt soovitada, näitavad uuringud.
+ In terms of price, it seems like 5g of BCAA in BCAA form is always more expensive than 5g of BCAA from complete whey so there is no financial benefit to taking just BCAA.
http://teadliktreening.com/ – leiad vajadusel sobiva isikliku treeneri, kellega, kas regulaarselt või siis vahel harva treenida.
Korralik harjutuspank
Oijopp, kus üks mees jõuab magusat süüa. Ja ei lähegi paksuks nagu tervisetargad hirmutavad
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Cliffide imetlemise kõrvale (või pigem peaeesmärgiks), võta üks longboard ja wet/drysuit alustuseks kaasa
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , on vaatamine ja workout üheskoos. Kuskil ikka sobivad lainetingimused sealkandis.
Füüsiliselt ei tohiks mahtuda. Vaevalt, et selline lahja päev ainult cho-dega siis lõppeks. Kulturist ajab ju kindlasti valku/rasva ka sisse. Magu ei mahuta piiramatult..
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>