MaPo
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Soovitaks eesti “meediast” eemal hoida.
Kui on soov lollide üle irvitada, siis saab sealt küll rohkelt ainest.
Silm rõõmustab kui lugeda, et noor naine soovib lihast kasvatada. Ja ei esita sealjuures veel lapsikuid küsimusi. Jõudu!
That moment when a girl forgets what she was looking for from her bag..
..because she was caught on video checkin out ur ass
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
#glutesforthesloots
Wishful thinking )
Kuidas arsti juures käimine sind sellest säästab?
Kas arst tühjendab sinu eesnäärme sinna kogunenud spermast, mis ise välja ei saa ja seal olles, põletikulisi protsesse soodustab (teooriate kohaselt)
Sul ei ole praktiliselt üldse valku menüüs.
Muna, kana, kala, kohupiim, kodujuust, oad, jne jne – kui ütled “aga lõunaks on praad” , siis seda on vähe, ja hommikune juustuviil-paar, on ka ebapiisav.
Sinu eas ja kaalus, võiks vabalt kuni 100 g päevas seda endasse saada. Vastavalt neid makarone ja krõpse vähemaks võtma.
Istessetõusude asemel tee üks kõik mida, isegi kui ei tee midagi, on tervise seisukohalt kasulikum- sest nende sooritamisel ei tööta mitte see lihas, mida sa arvad treenivat, vaid puusapainutajad, eelkõige, ning seda on sul kõige vähem sel moel teha vaja. Eriti problemaatiliseks võib see osutuda istuva töö tegijale.
Kõhurasv, pealegi, ei kao mitte harjutust tehes, vaid toitumist parandades + piisav füüsiline koormus – ükskõik, missugune.
Muutused tekivad kui oled järjepidev ja siis ka mitte paari nädalaga.
Kui teed trenni, proovi vahelduseks lühemalt aga samas intensiivsemalt, vaata, kuidas mõjub – tundub.
Ootand, las nad uurivad – küll nad mingi uue nüansi leiavad, mis teoorias töötab ..aga kellel sellest tegelikult kasu
Näiteks nagu:
Fructose for breast cancer treatment? Well,… sort of: Fructose functions as a Trojan horse. It’s wrapped around cancer-killing nanoparticles and those particles are then transported by GLUT-5 transporters, which are overexpressed on many types of breast cancer cells, right into the cell.
At least in vitro these fructose based micelles have already been found to be low fouling and showed a high uptake by breast cancer cells (MCF-7 and MDA-MB-231 cells), but only negligible uptake by macrophages.
Zhao, Jiacheng, et al. “Fructose-coated nanoparticles: a promising drug nanocarrier for triple-negative breast cancer therapy.” Chem. Commun. 50.100 (2014): 15928-15931.
” Teadlaste hinnangul tuleneb lihasmassi kaitsev toime sellest, et lihasrakud eemaldavad organismist anaboolsed hormoonid. Lihaskasvu eest vastutavad hormoonid nagu IGF-1 stimuleerivad ka kasvajate kasvu. “
Postmehe “tervise”uudised. Kasvuhormoon vastutab lihaskasvu ja kasvajate kasvu eest. Kuidas siis suurem lihasmass kaitseb? Võtab kogu selle hunniku kasvuhormooni endale – et kasvaja ei saaks tekkida? mhmh, legit.
http://cebp.aacrjournals.org/content/18/5/1468.abstract
on uuring, mille põhjal selline interpretatsioon tehtud on.
vähe põhjalikum värske
Jah, just – see viimane lause. Aga kas ma mitte just SISULISELT sama ei öelnud? Oma ” mõttetu” kommentaariga.
hahaha, palun väga Toit teeb pikka juttu, mis on muidugi väga ilus lugeda.. (on ikka või..) aga ütleb sisuliselt seda, mida ka öeldakse paari sõnaga – don’t worry, tee trenni – sest see ei ole rääkimist väärt “kaalumuutus”.
Muide, kuidas sa siis seda ANOMAALIAT seletad, et mul küll on pigem füüsilise pingutuse järgsel päeval kaal madalam, ja reeglina ei ole jutt 321 grammist, pigem kg-1,5.
” Hey, guys. I have a favor to ask.
Please stop taking it personally when someone points out a mistake you’ve made or a flaw in your logic. Pretty please? Just stop.
No. Seriously. Stop it. STAAAAHP!
That is all. “
“Tekkis küsimus seoses sellega, et trennipäeva järgsel hommikul on alati kaal tõusnud mõnesaja g võrra. Samas kui teistel päevadel on kaal langenud umbes sama palju. Millest see võib olla? Olen kuulnud, et peale trenni (eriti alguses), hoiavad lihased endas vett kinni. Kas keegi oskab selgust luua, mis põhjusel kaal selliseid trikke teeb? “
See on siis teadmishuvi. Ja mina – kuna ei tea vastust…sellele mõnesaja g kohta käivale küsimusele vastust, püüan teadmishimu summutada!
Sounds pretty logical.
Puhka lõpuks jalga ka.
