Skip to main content

Mansel

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 312 total)
1 2 3 … 17 18 19 20 21
  • Autor
    Postitused
  • juuni 10, 2008 at 9:45 e.l. in reply to: Väike küsimus:) #157097
    Mansel
    Member

    kuni 21 peaks olema juunori klass

    mai 11, 2008 at 7:17 e.l. in reply to: Treenerit pärnus. #153622
    Mansel
    Member

    Olen iga päev kohal. Tavaliselt 8.00 – 18.00. Kõige parem kui saad ette helistada 51 970 938. Jõudu!

    Eks ma teen nii, aga alles peale 26. mai, sest siis saab kuukaart läbi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 10, 2008 at 8:37 p.l. in reply to: Treenerit pärnus. #153605
    Mansel
    Member

    Ikka saab. Astuge aga läbi ja arutame. Mina info jagamise eest raha ei võta. Aga mugavam oleks muidugi treenida inimest kes käib meie klubis. Saaks pidevalt suhelda. Olete oodatud Kimberi Klubisse!

    Oh, väga hea tulen hea meelega, aga pean ootama kuni praeguse jõusaali kuukaardi kehtivus lõpeb.

    Mis kellast olete tavaliselt jõusaalis, et saaks rääkida?

    mai 6, 2008 at 7:52 p.l. in reply to: Treenerit pärnus. #153236
    Mansel
    Member

    Ise olen ka Pärnust ja sooviks teada, kas Pärnus on treenerit (kulturismi) ja palju treeningute hind oleks?

    aprill 21, 2008 at 1:11 p.l. in reply to: hommikune toit ja võimalik puudujääk? #151257
    Mansel
    Member

    Kaldun teemast kõrvale, aga kui palju oleks vaja süsivesikuid päevas 18 aastasele?

    aprill 16, 2008 at 5:14 p.l. in reply to: Kaitsevägi #150542
    Mansel
    Member

    Tahaks teada, kuidas kaitseväes toitumisega on(mis kellaaegadel, mida ja kui palju?)Muidu olen harjunud 6-7 toidukorda

    sööma, ja kas sinna võib toidulisandit kaasa võtta näiteks proteiini?

    märts 12, 2008 at 7:31 p.l. in reply to: Lisandid #145431
    Mansel
    Member

    vadaku 2x hinnatõus

    aga miks? kas tootja tõstis kauba hinda või Eesti edasimüüjad tahavad rohkem kasu saada?

    olen vaatand bodybuilding.com-i lehte ja seal näiteks ON whey100% hind pole küll viimase aasta jooksul hind tõusnud, mitte nagu Eestis kus hind ikka märgatavalt tõusnud

    märts 12, 2008 at 5:24 p.l. in reply to: Lisandid #145403
    Mansel
    Member

    millest selline hinnatõus tuleneb? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 11, 2008 at 5:33 p.l. in reply to: Biolabi toidulisandid #145230
    Mansel
    Member

    Kas siis Wild Pack 9 oleks mõtekas ost lihase kasvuks?

    märts 10, 2008 at 10:02 p.l. in reply to: Biolabi toidulisandid #145117
    Mansel
    Member

    Kas oleks hea asendada Hera80 vaadates koostist järgmiste toodetega:

    1 http://www.biolab.ee/e_champion8.htm

    2 http://www.biolab.ee/e_wild_pack9.htm

    Ja kui oleks, siis kumb oleks parem lihasekasvule?

    märts 10, 2008 at 4:51 p.l. in reply to: kumb?! #145060
    Mansel
    Member

    soovitaks algajale ikka toitumise alguses paika panna ja umbes 1-2 aasta pärast toidulisandit osta. Esimeste aastatega toimub suht kiire areng õige toitumisega ja saab ilma toidulisanditeta hakkama.

    märts 9, 2008 at 1:14 p.l. in reply to: Banaan #144864
    Mansel
    Member

    kui trenn satub õhtusele ajale, siis peale trenni oleks hea süüa banaani või süsiku rikkamad toitu

    märts 9, 2008 at 12:35 p.l. in reply to: Seljaprobleemid #144854
    Mansel
    Member

    Tere jälle, pole pikka aega kirjutanud… Mul on mingi jama, mis võib-olla on mingi trennitegijate tüüp-probleem. Kui ma mitu kuud olin jõusaalis käinud, hakkas selg valutama. Paar kuud katsetasin harjutustega ja lõpuks andsin alla. Kui ma trennis enam ei käinud, oli kõik jälle normaalne, aga siis hakkas selg valutama lihtsalt arvuti taga istumisest. Läksin aeroobikasse. Väga aeglaselt läks paremaks ja enam selg ei valutanud. Aga jätkuvalt vahel teen midagi kusagil valesti ja probleem on tagasi. Ma tean, et tegelikult oleks vaja korralikku arstlikku ülevaatamist jms, aga tegelikult tehti päris korralikud analüüsid ja probleemi ei leitud. Perearst saab ainult oletada, mis probleemiks põhjuseks võiks olla. Aga teie olete siin aastatepikkuse spordikogemusega ja teil on kindlasti rohkem kogemusi kõikvõimalike spordivigastustega kui perearstil. Et noh, äkki te oletate kah midagi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tuim valu alaseljas. Niisama lebotades ei ole tunda, aga koormusega hakkama ei saa. Köhimisel on selline tunne, nagu selg tahaks ära murduda.

    Tekib tasapisi ja kaob tasapisi. Võib tekkida ka üleöö, aga kaob mitme päeva jooksul.

    Venitamine ja võimlemine aitavad kaasa valu kadumisele.

    Liiga suurte raskuste tõstmine jõusaalis võib tekitada valu.

    Kas see võib neerudest olla? (sest ma söön väga palju valku). Kas kellelgi on midagi sarnast olnud?

    PS! Jah, ma lähen uuesti arsti juurde kah.

    Mul endal on sama mure alaseljaga, aga et köhides selg valutab on küll nüüd imelik <img decoding=“> .

    Alaselja on arvatavasti vale sooritus harjutusel, kõhulihased või alaselg on lihtsalt nõrga võitu ja pole harjunud koormusega.

    Võta paar nädalat kergemalt, väldi raskustega harjutusi mis suurt survet avaldab alaseljale ja tee alaselga tugevdavaid harjutusi.

    Ma ise teen iga õhtu umbes 20 min teen venitus harjutusi seljale, määrin seljale geeli (nt Fastum) ja panen valulikule kohale

    pipraplaastrit. 3 päevaga selline tunne, et seljavalu pole olnudki, aga ikka jätkan praegust ravikuuri, et selg saaks täiesti terveks. Jõusaalis praegu väldin jõutõmmet, kükke ja harjutusi kus peab raskusi tõstma pea kohale.

    Kuula muidugi ära, mis arstil öelda on ja edu paranemisele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 29, 2007 at 2:18 p.l. in reply to: Uued tooted #135683
    Mansel
    Member

    Optimumi valku saaks, kuid selle hind on veelgi kallim kui enne. Kas oleksite nõus maksma senise 855.- (2,3kg) ca 1100.- krooni? Siis võikisime sisse võtta, toode ei ole kuhugi kadunud, kuid selle sisseostu hinda on tõstetud 60 % viimase aasta jooksul, sealt ka põhjus, miks me uut partiid ei ole tellinud, kuna ei ole kindlad, et uue hinnaga teda ostetaks.

    1100? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> siis küll eriti ei usu, et tahaks seda

    detsember 29, 2007 at 1:12 p.l. in reply to: Uued tooted #135668
    Mansel
    Member

    Optimum Nutritioni valku võiks tõesti müügil olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 312 total)
1 2 3 … 17 18 19 20 21