Skip to main content

maleva

Forum Replies Created

Viewing 10 posts - 271 through 280 (of 280 total)
1 2 3 … 17 18 19
  • Autor
    Postitused
  • detsember 6, 2006 at 8:06 p.l. in reply to: Ostan lõuatõmbeks pulga – ukse auku #97449
    maleva
    Member

    Kirjuta siia ka oma kontaktandmed (näiteks telefoni number või e-posti aadress), et sinuga ühendust saaks võtta, kui kellelgi seda pakkuda on!

    Lisaksin nii palju veel, et selle saab vabalt ka ise valmis meisterdada: ostad vajalikus mõõdus torujupi ja teed näiteks puidust pesad, mis kruvid/naelutad uksepiitade külge ja valmis ta ongi. Ei midagi keerulist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> (kui seletusest aga aru ei saanud, võin pildi sulle enda omast teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    Sain aru kül mis mõtlesid kuid ukse auku ma nüüd kül naelutama ei hakka :cool:

    Meisterdan lähipäevil selle endale pööningule seal ruumi kül. Kas see toru liikuma ei hakka seal pesades?

    detsember 4, 2006 at 8:19 p.l. in reply to: rinnaga raksust juurde #97263
    maleva
    Member

    vana sa oled?

    detsember 3, 2006 at 1:43 p.l. in reply to: kui vanalt hakkasite massi viskama? #97080
    maleva
    Member

    Ei ole ju paigas, kui tahad massi. Seepärast pead kas toiduhulka suurendama või treeningut vähendama.

    Hetkel pole võimalik mul treening kogust vähendada. Jaanuarist algab minu ala võistlused ja selleks ajaks peab veel üles töötama.

    Hetkel on mul muidugi jõu trennid ainult (ka kergejõustiku trennis) ja kord nädalas jooksu trenn. Söömise kohapealt seda, et söön suht palju. Kuid kül mass tuleb vanusega!

    detsember 2, 2006 at 6:56 p.l. in reply to: Našhi druzja Alex i Rolandas #97013
    maleva
    Member

    päris hea

    detsember 2, 2006 at 6:53 p.l. in reply to: kui vanalt hakkasite massi viskama? #97012
    maleva
    Member

    Äkki ei tõuse su kaal, kuna toitumine pole vastav.

    Toitumine on mul paigas!

    “”võhma mul on – pikamaajooksja””

    detsember 2, 2006 at 6:23 p.l. in reply to: kui vanalt hakkasite massi viskama? #97009
    maleva
    Member

    Ennast huvitab kah see teema väga.

    Ise 16a. (ülejärgmine nädal 17) olen 192cm pikk ja kaalun 68kg. Enne kui jõukas ei käinud olin 66, nüüd paari kuuga tulnud 2kg juurde kuid kui vaadata pikkuse ja kaalu suhet on see väga eba normaalne kuid vanuse kohta on kaal normaalne.

    Kuid äkki mu kaal ei tõuse kuna olen suht sportlik: 4 korda nädalas trenn (kergejõustik) ja 2 korda nädalas jõusaal.

    Vabandust kui OT.

    november 27, 2006 at 9:37 p.l. in reply to: proteiini toidu kõrvale #96576
    maleva
    Member

    jogurti asemel võiksid midagi muud süüa, kasvõi petti

    Kas keefirit ei või?

    november 25, 2006 at 2:33 p.l. in reply to: kas olen alakaaluline? #96272
    maleva
    Member

    Kuule kutt, sina oled küll alakaaluline. Vanusest ei olene siin nüüd küll mitte midagi…kui midagi oleneb, siis vast seda, et sa oled veel noor, kasvueas ja siis peale pikkuse tuleb veel ehk laiust ka. Aga hetkel oled küll alakaaluline.

    Suvel kaalusin 70+ kuid nii kui hakkas peale treening hooaeg langes ka kaal.

    Olen kergejõustliklane ja kaal ei tõuse naljalt.

    Nüüd käin ka jõusaalis ja kül ta tasapisi hakka tõusma.

    november 25, 2006 at 12:04 p.l. in reply to: kas olen alakaaluline? #96264
    maleva
    Member

    Kõik oleneb vanusest!

    Näiteks mina olen 16a., 192cm pikk ja 68kg. Ning ei ütle, et nüüd alakaaluline. Kõik oleneb millise eluviisiga oled.

    november 23, 2006 at 5:24 p.l. in reply to: jalapress #96109
    maleva
    Member

    Suht ebatähtis küsimus, aga ei tea palju see jalapressi atripuut ise kaalub ilma raskustetta, kang juba tundub oma 20kilo, et kas see arvestatakse sinna juurde nagu kangigagi?
    Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 271 through 280 (of 280 total)
1 2 3 … 17 18 19