Skip to main content

maleva

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 280 total)
1 2 3 … 17 18 19
  • Autor
    Postitused
  • september 15, 2016 at 7:49 p.l. in reply to: OLYMPIA 2016 – Mr. Olympia tulemused ( ennustusvõistluse tulemused) #388111
    maleva
    Member

    1. Heath

    2. Jackson

    3. Rhoden

    4. McMillan

    5. Winklaar

    6. Rami

     

     

    1. Kaltwasser

    2. Layug

    3. Paulino 

    4. Alexander

    5. King

    6. Assria

    oktoober 30, 2015 at 8:28 p.l. in reply to: X Innar Mardo Memoriaal 2015 #383276
    maleva
    Member

    Bikini
    1. Reet Reimets
    2. Jekaterina Remets
    3. Agne Kiviselg

    Bodyfitness
    1. Poznjak
    2. Pudovkina
    3. Taalvet

    Juuniorid kulturism
    1. Tamme
    2. Ivanov
    3. Parveots

    Rannafitness -178 cm
    1. Kaljula
    2. Sildoja
    3. Kabonen

    Rannafitness +178 cm
    1. Jõgisalu
    2. Tõnisson
    3. Loorberg

    Klassika
    1. Vähi
    2. Merisalu

    3. Anissimov

    oktoober 29, 2015 at 11:22 e.l. in reply to: Record Breakers 2015- Suur ennustusvõistlus! #383243
    maleva
    Member

    1. Kaido Leesmann

    2. Siim Rast

    3. Hjalmar Mäe

    4. Elar Kraav

    5. Aimar Kuusnõmm

    6. Gert Koovit

    september 16, 2015 at 9:59 e.l. in reply to: SKG transformation journey #375234
    maleva
    Member

    Ei ole muud midagi lasknud teha, kuid sülje- ja veretest näitasid sama asja. Mul isiklikult kahtlust pole, kuna ka selged sümptomid on olemas. Mis seda põhjustas – raske öelda ja ei murra pead enam selle üle, midagi ei muuda. Alates Maikuust ongi sisuliselt “aeg maas” olnud, kuna siis sai viimati saalis käidud. Peagi hakkan uuesti. Kodus korteris oma keharaskusega suurt midagi ikka ei tee kui just täiesti alustaja pole. Hetkel just stressirohke aeg ja tunnen, et vajan jõusaali, mitte sellest puhkust.

    Hankisin mõlemat 100g.

    Enne kui head asjad jälle ära keelatakse.

    5Mb4gpJ.png

    Mis põhjusel soetasid mõlemat? Peaksid olema ju sama põhimõttega, kuid dmba hcl peaks olema parem kui amp citrate powder.

    september 4, 2015 at 9:20 p.l. in reply to: Taavi Merisalu Blogi #361526
    maleva
    Member

    Rakvere kirsi-rummi ja kaukaasia lihad on tõesti parimad. Hea on ka see, et neid saab osta tk kaupa konsumitest/maksimarketidest.

    jaanuar 8, 2015 at 6:52 e.l. in reply to: EMV kulturismis ja fitnessis 2014 Salme Kultuurikeskuses 18.10 – GALERII #374699
    maleva
    Member

    Sisetunde põhjal või tema vormi hinnates või mingeid kuulujutte teades?

    Mind ennast pani imestama, et nii julgelt mindi võistlema. Vaadates ainete nimekirja, ei jää küll muljet, et oleks püütud organismil lasta end ära puhastada.

    Neid jutte oli kuulda juba 2012 aastal, tubli poiss, et taas lavale ronis, sai vitsad kätte.

    oktoober 1, 2014 at 2:40 p.l. in reply to: EMV kulturismis ja fitnessis 2014 Salme Kultuurikeskuses 18.10 – GALERII #371457
    maleva
    Member

    Puht enese harimiseks oleks huvitav teada, mida siis ikkagi peab tegema, et pärast mujal liigas võistlemist IFBBs võistlema hakata või võistlemist jätkata.

    Peab mingi aeg möödunud olema? Peab mingit trahvi maksma? Peab dopingukontrolli läbima? Peab mingi avalduse tegema?

    Määrustikust ma vastust ei leidnud. Keegi EKFList või ehk Mihkel ise oskab vastata, mida ta tegema pidi/peab?

    1.5 Tõlgendus:
    On teada, et Reeglistik ei saa hõlmata kõikvõimalikke olukordi, kus mõne küsimuse
    lahendamisel võidakse abi otsida siinsetest kirjalikest suunistest. Säärastel juhtudel on
    Presidendil ainuõigus tõlgendada mis tahes Reeglistikust tulenevat probleemi või mis tahes
    muud probleemi, mida Reeglistik ei hõlma. Presidendi tõlgendus on lõplik ja siduv.
    1.6 Kavatsus:Reeglid ei ole mõeldud olema „kivisse raiutud”, vaid pigem kui suunised. Kõik probleemid,
    mis võivad tuleneda Reeglistikust, tuleb käsitleda antud probleemi omaduse järgi ning
    kulturismi huvides.

    Kulturismi huvides võiks ju lasta võistelda.

    7. Sportlane või ametnik, kes osaleb IFBB poolt sanktsioneerimata või heaks kiitmata võistlused või üritusel,
    võidakse trahvida, kõrvaldada või IFBB-st välja heita. Osalemine hõlmab endas võistlemist, külalisesinemist,
    seminaride, loengute või muu sarnase esitluse andmist, võistluste hindamist, ametikohuste täitmist, oma nime
    ja/või pildi kasutamise lubamist reklaami eesmärgil ning IFBB poolt sanktsioneerimata võistlustest ja üritustest
    osa võtmist mistahes muul kujul või viisil.
    8. Vastavalt Konstitutsioonile ja Reeglistikule või siseriikliku, regionaalse või kontinentaalse liidu
    konstitutsioonile ja reeglistikule ei tohi IFBB poolt tunnustatud sportlane, kohtunik, ametnik, administraator
    ega muu liige kuuluda mõne teise kulturismi ja/või fitnessi organisatsiooni liikmeskonda. Samuti ei tohi liige
    osaleda ega propageerida teiste organisatsioonide tegevust mistahes kujul või viisil. Vastasel juhul võidakse
    liiget trahvida, kõrvaldada või IFBB-st välja heita.

    Mihkel pole siiani olnud IFBB poolt tunnustatud sportlane, seetõttu ei tohiks talle ka need määrused lugeda. Küsimuse püstitasin seetõttu, et eks paljudel ole veel meeles ühe EKFL-i asepresidendi sõnad aastaid tagasi.

    oktoober 1, 2014 at 11:03 e.l. in reply to: EMV kulturismis ja fitnessis 2014 Salme Kultuurikeskuses 18.10 – GALERII #371445
    maleva
    Member

    Nimekaim? Sest ilmselgelt mees ei saaks ju võistelda klassikas. Pikkuse ja kaalu suhe on ju oma 40.kiloga paigast ära. Vist. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nimekaim käib samas soome jõusaalis ka siis…

    oktoober 1, 2014 at 9:10 e.l. in reply to: EMV kulturismis ja fitnessis 2014 Salme Kultuurikeskuses 18.10 – GALERII #371437
    maleva
    Member

    46. Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis

    Võistlusjuhend – registreeru võistlejaks – osta pilet Piletilevist – liitu Facebookis

    Eelregistreerunud sportlased:

    Mehed klassikaline kulturism +180cm

    • Sten-Erik Villup, Reval-Sport, treener: Indrek Otsus.
    • Mihkel Vaino, Mayors Ry

    Tänavu toimuvad IFBB ja NAC liiga EMV koos?

    mai 16, 2014 at 10:58 e.l. in reply to: Annika Pärteli BLOGI #366299
    maleva
    Member

    Mismoodi zhelatiini paisutasid ja sulatasid, äkki lisasid liiga palju vett või kuumutasid pärast üle?

    Polnud seal pakendil miskit paisutamisest ega sulatamisest. Valada 20g 1l vee kohta sooja vette (mitte keevasse) ja kõik. Vett panin suhteliselt vähe ja kausis tarretus päris jõudsalt asi, valasin peene joana muu kraami hulka, segasin läbi ja panin külma. Külmas oli öö otsa ja jäi nagu tavaline puding/jogurt. Peab ilmselt mingi asisema õpetusega želatiini võtma ja uuesti proovima.

    mai 15, 2014 at 5:59 p.l. in reply to: Annika Pärteli BLOGI #366246
    maleva
    Member

    Minul oli 25 gr Santa Maria zelatiin, terve pakk läks. Kefiiri panin sutsu vähem, natuke üle liitri.

    Proovisin 20g ja 1,2l keefiriga, ei tarretanud ära. Kehv zelatiin?

    mai 13, 2014 at 9:10 e.l. in reply to: Annika Pärteli BLOGI #366124
    maleva
    Member

    Koogipäev! :cool:

    Emadepäev oli küll eile, kuid kuna eile sai juba külas käidud ja maitsva Frens Cateringi tordiga maiustatud, siis õhtul valmistasin koogi tänaseks.

    Idee ja retsept Monikalt: http://www.fitness.ee/uudis/5867/retsept-puddingi-laimijuustukook

    attachicon.gifIMG_5344.JPG

    Mina kasutasin täidisena Fast mustika-vanilje pudingut koos keefiriga, peale kaunistuseks maasikaid ja piimashokolaadi. Maitselt jäi mõnusalt mahe, üldse mitte liigselt magus. Patustamiseks on sellise koogi söömist raske nimetada, samas annab igati koogi mõõdu välja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ühe koogi materjal on veel olemas ootel, nii et millalgi kordame, siis ehk juba värskete mustikatega.

    Palju želatiini (poes erineva suurusega pakendid)?

    aprill 10, 2014 at 11:47 e.l. in reply to: LELKV 2014: absoluutne võitja on Rückenberg! Videokokkuvõte! #363895
    maleva
    Member

    Pealtvaatajana tekkis küsimus, et mille järgi mõni kohtunik vabakava hindas, kui ta ei viibinud antud hetkel saaliski?

    aprill 10, 2014 at 11:08 e.l. in reply to: Antidepressandid ja kehakaal #363887
    maleva
    Member

    Ketamiin ja GHB on ka nüüd sarkasm või <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga Holger ikka ei taha mõista, et, tõesti, kõik ei ole nii lihtne. Tablettide, eriti AD järele, ei haarata reeglina LIIGA KIIRESTI.

    Olen kõrvalt pealt näinud seda ja haaratakse ikka küll. Mind paneb pigem mõtlema, kui paljud kõrgkoolis käivad üliõpilased kasutavad või on kasutanud õpingute ajal AD? Pinged koolis, stress jne, esimesel visiidel kirjutab arst sulle AD kuuri välja ja parimatel juhtudel saad veel unerohud lisaks. Ja kas need üliõpilased hakkavad siis nüüd õppima? Ei hakka! Nüüd on lahe lihtsalt chillida, miski enam muresid ei tee. Peale aasta puhkust oled samas augus tagasi ja kool pressib peale.

    Teine teema. Miks AD kasutajatest enamus on naissoost?

    veebruar 19, 2014 at 10:28 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #359951
    maleva
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Haardkoor!

    Ei tegelt väga hull (veel) ei ole. Kaloraaž on veel mingi 2300-2500kcal. Rohkem pole tahtnud vähendada, et end mitte päris lukku tõmmata. Kuigi alla võtmisega aega raisata pole. Praegu olen lihtsalt suurendanud aeroobset, tööpäevadel Spartas enne tööd ca 30-40 min jooksu, pärast tööd jõusaal.

    Toitu maitsestan ikka nii palju kui saan.

    Aga see massaažilugu on küll tõsi. Vist oli kodujuust + pruun riis ja kuna mul lusikat kaasas polnud, siis ajasin neid bussis sisse valgukulbiga. #YOLO

    VEEL EI OLE! Seni kuni vanaks läinud kohupiima ei pea spordikotist leidma? :ph34r:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 280 total)
1 2 3 … 17 18 19