Skip to main content

Makaveli

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 928 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Pilt ! #63874
    Makaveli
    Member

    Mina olen 16 :ph34r: Arvan , et teen varsti uued pildid , mis on paremad kui see siin..

    http://www.zone.ee/nutrition/2.jpg

    in reply to: Milos Sarcev Video #63661
    Makaveli
    Member

    Milos on tubli treener – parim saavutus vast hetkel Gustavo aitamine 3. kohale. Kui võimalik siis soovitaksin sul see ära tellida!

    in reply to: Solaarium #63503
    Makaveli
    Member

    Ise kasutan ka Australian Goldi kraami (Y)

    in reply to: Retibol #63178
    Makaveli
    Member

    Alles?

    in reply to: Söögikorrad #63136
    Makaveli
    Member

    1.Kas teie toitumiskorrad on ajaliselt kindlalt paigas?

    2.Kui suuri vigu esineb ajaliselt toitumises(pidevalt)Või ei esinegi

    3.Kui olete kuskil väljas vms, kuidas lahendate toitumisprobleemi(on näiteks autos karbiga kaasas või käite restoranis vms)

    4.Kui juhtub, et toidukord oli plaanitust lahjem, kas siis korvate selle järgmisega?

    Väike küsimustik siis..

    1.Kas teie toitumiskorrad on ajaliselt kindlalt paigas?

    Iga päev päris mitte aga üldjoontes on üks eine iga 2-4 tunni tagant.

    2.Kui suuri vigu esineb ajaliselt toitumises(pidevalt)Või ei esinegi

    Põhiliselt nädalavahetusel ja koolis ei saa täpselt seda jälgida.

    3.Kui olete kuskil väljas vms, kuidas lahendate toitumisprobleemi(on näiteks autos karbiga kaasas või käite restoranis vms)

    Mõnikord võtan kaasa , harva ostan fast foodi.

    4.Kui juhtub, et toidukord oli plaanitust lahjem, kas siis korvate selle järgmisega?

    Jah

    in reply to: Kalmus 4. #63081
    Makaveli
    Member

    Hästi! Näitasid , et ka pikad poisid võivad laineid lüüa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Õnne!

    in reply to: juurde w6tmine #63070
    Makaveli
    Member

    kuuga 2,5 Müstilised mehed, tahaks neid ise ka näha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Isegi Team Muscletech ei saa sellega hakkama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: glutamiin #63069
    Makaveli
    Member

    Väidam MM-ile vastupidiselt, et minu puhul toimis hästi ka jõu treeningu puhul- eks ta peaks kiirendama taastumist.

    Nõustun , nädal tagasi alustasin kreatiini kuuriga + hakkasin enne trenni võtma 5g glutamiini. Tulemused on hämmastavad , jõudu on küll nagu metsikult juurde tulnud.

    in reply to: Bodybuildin kirjandus #62879
    Makaveli
    Member

    Oleks pakkuda raamatut “Kulturism Kõigile” , kui soovi on . Minu mail on Henrir@hot.ee

    in reply to: MAREK KALMUS 2x MAAILMAMEISTER NÜÜD !!! #62683
    Makaveli
    Member

    Õnne ja edu !

    in reply to: jook kus pole suhkrut #62642
    Makaveli
    Member

    Kas eestis on monda sellist jooksi kus poleks uldse suhkrut sees? Rootsis on näiteks selline jook nagu Funlight.

    Eestis müüakse samuti Fun Lighti , kunagi kasutasin seda iga päev , nüüd ei kasuta enam üldse. Isegi FatBurner peaks olema suhkruvaba jook ..

    in reply to: Pump Tech #62132
    Makaveli
    Member

    Mõttetu kraam , jääge ikka baasasjade juurde : kreatiin , glutamiin , proteiin ja hea söök ning uni , uskuge mind – kasvate paremini

    in reply to: M. Kalmuse uued pildid ! #62025
    Makaveli
    Member

    Kas sain õigesti aru.. kui võita Fitnessi MM siis saad pro cardi?

    in reply to: päris hea vaatepilt vä #61933
    Makaveli
    Member

    See keha on Colemani oma , ainult natuke venitatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: mõnel ikka päris head geenid #61870
    Makaveli
    Member

    Kes see on?

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 928 total)