Skip to main content

Makaveli

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 928 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Treening #47141
    Makaveli
    Member

    Ikka hullult… LOE!

    in reply to: pärast trenni väike õlle ??? #47130
    Makaveli
    Member

    Ise võtan ka tavaliselt reedeti 2-3 õlut. Hea on ja järgmisel päeval on isegi vahest jõudu rohkem kui tavaliselt.

    in reply to: kretakas #47080
    Makaveli
    Member

    Vahet ju tegelikult ei ole , mõlemad on täpselt samad 100% kreatiin monohüdraadid.

    in reply to: Mitu shake päevas? :) #47063
    Makaveli
    Member

    Hetkel ainult peale trenni nitro tech.

    in reply to: Whey Lemon Super või Proteiin No 1 #47007
    Makaveli
    Member

    Võtaksin no1

    in reply to: võitlus rauaga #47005
    Makaveli
    Member

    mul näiteks sügis–> siiani on tulnud rinnalt ligi 15 kg max juurde , suuremad raskused on seeriates ja kordusi olen ka suurendanud 8-10 pealt 12 peale.

    in reply to: Surumine rinalt. #47000
    Makaveli
    Member

    korduv teema , paneks kinni?

    in reply to: trenni kestus #46999
    Makaveli
    Member

    4 tundi trenni tundub kuidagi väga metsik , prod isega teevad harva sellist nalja.

    in reply to: kiirelt musklisse #46998
    Makaveli
    Member

    Oh issand , foorum on selliseid küsmusi täis natuke abiks on märksõnad “toitumine” ja “treening”

    in reply to: trenni pikkus #46924
    Makaveli
    Member

    Puhtalt trenni peale läheb endal ka umbes tund-poolteist tundi,

    in reply to: Proteiinist alergia #46908
    Makaveli
    Member

    Esimene proteiin mida ma võtsin oli mingi sõbralt saadud “pähkliproteiin” , mis samuti lõi mingi saasta üles aga kvaliteettoodete kasutamisega pole mingit alergiat tulnud.

    in reply to: Lihased #46871
    Makaveli
    Member

    See 5000-10000 kroonine Kettleri masin ei loo veel mingeid “tingimusi”.

    in reply to: Kätekõveruste haarde laius? #46869
    Makaveli
    Member

    õlgade laius umbes , mida kokkupoole käed panna , seda rohkem lülitub harjutusse triitseps.

    in reply to: Lihased #46707
    Makaveli
    Member

    Lihtsalt vormis püsimiseks võibolla isegi piisab kodune trenn , kui tahad juba massi kasvatada tuleb minna jõusaali.

    in reply to: Hüvasti AMAZON !!! #46834
    Makaveli
    Member

    Ja millest selline draagika? Kui ei meeldi , lahku .

Viewing 15 posts - 646 through 660 (of 928 total)