Skip to main content

Makaveli

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 586 through 600 (of 928 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Jooksu- ja käimisrada Gym-Tech? #48357
    Makaveli
    Member

    Tundub natuke nigel asi olevat , endal kodus jalgratas (sise) väga väärt investweering oli. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Piim #48262
    Makaveli
    Member

    Nii võtame siis piima ette : 3g valku , 2,5 g rasva ja umb 4-5 g süsivesikuid (laktoosi) , mis teeb siis 100 ml kaloraasiks : umb. 50-60 kcal , mis liitri puhul on juba 500-600kcal ja see on juba väiksema mehe 1 toidukord . Ise joon päevas liitri , mõnikord ka rohkem. Niiet jooge ikkagi julgelt

    in reply to: Kangi tõstmisel töötavad lihased #48242
    Makaveli
    Member

    Loe see lingiga antud info läbi , saad kõvasti targemaks. LINK

    in reply to: millega juua proteiine peale trenni? #48236
    Makaveli
    Member

    Osta shaker , pole nii suur kulutus ja kestab kaua-kaua , mul juba üle aasta korralikult töötanud ja töötab edasi ka.

    in reply to: NO1 #48165
    Makaveli
    Member

    Samas ma ei taha kuidagi Kanet maha teha , aga maitseomaduste poolest ja lahustuvuse suhtes on ikka päris palju veel areneda.

    in reply to: Lailihas.. #48163
    Makaveli
    Member

    Kangiga tõmbed ettekallutatult on suht (Y) Pildiga instruktsioon

    in reply to: NO1 #48147
    Makaveli
    Member

    Kui proovite Usa tooteid siis ei taha te enam Kanest ja muust kuuldagi.

    in reply to: kysimus surumissärgi kohta? #48104
    Makaveli
    Member

    Seal kus müüakse , seal proovid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://www.bodybuilding.ee nt.

    in reply to: inf valkudest #48103
    Makaveli
    Member

    Whey lemon super , muud ei hakka siin reklaamima.

    in reply to: Retibol??? #48102
    Makaveli
    Member

    Tegelikult ei taha ju keegi natukenegi proffesionaalsem tegija rääkida täpselt oma salanippidest / toitumise saladustest ja ka toidulisanditest ( v.a. valk , kreatiin jm. tavaline stuff)

    in reply to: Proteiini tarvitamine vabadel päevadel #48101
    Makaveli
    Member

    Võin julgelt öelda et ei juhtu midagi kui jätad ära vabal päeval ühe shake ja muu toitumine on tip-top.

    in reply to: kysimus surumissärgi kohta? #48058
    Makaveli
    Member

    Kui on võimalik siis proovi kusagil poes selga.

    in reply to: Retibol??? #48054
    Makaveli
    Member

    Ilu nõuab oma ohvreid , eks ikka see raha vanemate taskust suuresti tule ( vähemalt minupuhul) aga keegi polegi ju öelnud et kulturism odav sport on.

    in reply to: lihased? #48035
    Makaveli
    Member

    Inimese kehas on üle 400 skeletilihase, mis moodustavad ligi 40% keha kaalust.

    Ronnie puhul 80% <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: mida tähendab? #48018
    Makaveli
    Member

    Satur 8 ülikõva , veresooned ikka löövad päris korralikult naha alt välja. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 15 posts - 586 through 600 (of 928 total)