Skip to main content

Makaveli

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 928 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: pohmakas #56892
    Makaveli
    Member

    nagu lisaks laheda asja nüüd siia, et nagu kaks nädalat tagasi surusin vaevaliselt 90 kg üles, siis käisin soomes ja jõin 9 päeva järjest:) ja trenni ei teinud see nädal siis jah, ja kui läksin järgmine nädal jõuka siis läks 90kg 3 korda üles, niiet tasub vahest pikalt juua kohe;)

    Võibolla oli lihtsalt ületrenn , vajasid veidi puhkust.

    in reply to: Toidu roiskumine soolestikus #56890
    Makaveli
    Member

    Ma olen kuulnud et hommikul tuleb süüa ise, lõuna anda sõbrale ja õhtusöök vaenlasele…

    aga ma ei anna….. rääkigu mida tahes

    Kulturist ei tohiks küll ühtegi toidukorda vahele jätta

    in reply to: veenilaiendid #56889
    Makaveli
    Member

    Nagu näed , pole foorum parim koht kust otsida vastust sellisele küsimusele. Peaks ikka arsti poole pöörduma. Võin öelda , et enda isal on ka ühe jala peal veenilaiendid , kasutab vahest mingeid rohte , salve ja kannab rõhksidet oma jala peal. BTW : vanus ei ole küll eriline faktor , tunnen kahte tüüpi , kes on vaid 16 ja kellel on ka juba päris karmid veenilaiendid

    in reply to: Kui noorelt jõusaali…? #56876
    Makaveli
    Member

    Kasuta otsingut , et lähemalt teemaga tutvuda. Lühidalt võin öelda , et alustasin ka vara , kasv kinni ei jäänud vaid olen lausa ligi 190cm pikk.

    in reply to: idee #56818
    Makaveli
    Member

    Kõige parema tahtmise juures oleks isegi tulemus kehvem kui Biolabi tooted. Nii et mina jään siiski Iss Researchi toodete juurde , millel on ka kindel research taga…

    ma ise arvan et korralik kanamuna on etem kui biolabi tooted.

    in reply to: Ained #56803
    Makaveli
    Member

    Whey proteiini shake peale trenni peaks ju ikka sees olema.

    in reply to: idee #56802
    Makaveli
    Member

    Kõige parema tahtmise juures oleks isegi tulemus kehvem kui Biolabi tooted. Nii et mina jään siiski Iss Researchi toodete juurde , millel on ka kindel research taga…

    in reply to: Valk+glükoos+kreatiin #56789
    Makaveli
    Member

    ma vaatan siin mehed panevad glükoosi kohe kilode kaupa:)

    kust kohast te seda sellistes kogustes ostate ja mis maksab?

    Kunagi ostsin apteegist mingite totsikutega aga neid läks irmus palju.

    Tartust saab seda osta nt. Lõunakeskuse maksimarketist , maksab 15 eek 500g. Punases pakikeses “Trauben Zucker” (sorry kui kirjapilt natuke vigane)

    in reply to: Liigesetoidud #56642
    Makaveli
    Member

    Ma kasutan BioGlükosamiini , sinised kapslid , maksavad 1 eek tükk ja toimivad väga hästi.

    in reply to: Vanus #56641
    Makaveli
    Member

    Alustasin ka varakult , 13 aastaselt. Pikkust on selle 3 aasta jooksul tulnud juurde ligi 20cm , nii et seda kasvu jama pole küll mõtet karta.

    in reply to: “Kulturism kõigile” #56243
    Makaveli
    Member

    Mul oli neid 2 tükki , sai läbi loetud ja maha müüdud. Peaks ütlema , et mina küll loetu põhjal midagi targemaks ei saanud – kõik teada tuntud värk.

    in reply to: Jõusaalid tartus #56150
    Makaveli
    Member

    Soovitan sulle Arcticu jõusaali Tartu Eedeni keskuses , ise käin seal ja julgen seda kõigile soovitada. Hind tuleb kusagil 6500-7000 vahel aastas õpilasele .

    in reply to: Rasvapõletaja #56133
    Makaveli
    Member

    ma saan aru siis et valgu ja rasva tarbimist võib nati suurendada aga süsivesikuid kindlasti vähendada?

    Jah , aga rasvade all ikka kvaliteetseid , ehk õlid , kala jne.

    in reply to: Rasvapõletaja #56130
    Makaveli
    Member

    Ja see et sa oma rasva% madalaks ei saa tuleb ikkagi viga otsida toitumisest.

    jah see võib küll võimalik olla…Kuigi ei söö mingeid burgerieid ja pizzazi ja muid üli rasvaseid toite….

    Üldjuhul kui minnakse dieedile , siis soovitatakse teha kõrge proteiini ja rasvasisalgusega ja madalate süsivesikutega dieet.

    in reply to: raha? #56123
    Makaveli
    Member

    nu mul kulub eurodes:89€kuu jousaali max,lisandid 300€ kuu,toit tapselt ei tea kuid oma 500€nu kokku 890€ eesti rahas  13 884 eeki…nu mehed panem motlema ah??? :roll:

    kas ei tuleks sootsam kui mõni hea inimene eestist saadaks postiga lisasid ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma arvan , et mees kasutab kvaliteet lisandeid ja nende puhul pole erilist vahet kas ostad selle eestist või iirimaalt. Või on!?

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 928 total)