Makaveli
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Makaveli
Memberhahaha täpseltja ta abiellus veel temaga jaanuari kuus HEHEHE
Eks siis saab ka selle montstrumi ära näha
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Makaveli
MemberTäiesti mõttetu film, veel mõttetum kui XXXL.Nojah , sama mõttetu nagu sina.
To rider , ole mees ja lase torru
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Makaveli
MemberSnuff on suht mõttetu kraam.Mulle küll meeldib , kuigi teen seda vaid 1-2 korda nädalas on kaif ikka minujaoks asendamatu.
Makaveli
Memberoleks ka huvitatud. Toru
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Makaveli
MemberKorduv teema , otsing.
Makaveli
MemberDr7 ära õhtul küll võta , kiiresti imbenduvad süsivesikud.
Makaveli
MemberUmb 400 ml , muidu ei mahu pulbrikuhi ära
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Makaveli
MemberMa panen umb. 60g proteka pulbrit (umb 48g puhast proteiini), 30g süsikat ja 5-8g kreatiini.
Makaveli
Member100% mono. Cell – tech on bullshit. Iss creatine kohta ei oska midagi öelda.
Makaveli
MemberHey, mina soovitaks vahetult pärast trenni süüa! Kuna inimene suudab 30-35g valku omandada tunni jooksul, oleks hea hoopis toituda peale trenni! Supp, mis paneb mao tööle, et teatud elemendid saaksid hakata valmistuma prae seedimiseks! Nii,et supp, praad (kindlasti väikse rasvaprotsendiga ja võiks olla kanafilee) ning mahl! Mitte mingil juhul ärge liha kõrvale piima jooge, need 2 asja ei käi kokku! Ja alles 2 tundi peale söömist võite oma kokteili juua
!Ahsoo..

Makaveli
MemberVaata aga vaata, ma mõtlesin et No1 puhas vadak on.See siis ilmselt seletab, miks mu põlved enam valusad ei ole peale 2 kuud selle tarbimist