makaak
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Kehal on omadus kohaneda elutingimustega.Mina söön umbes 6päeva nädalas süsivesikute vaest ning valgurikast toitu(reeglina kanafilee või talleliha) ning sellel ühel päeval söön pizzat ning hesburgerit (sellel päeval kaloreid ei loe ).Järgmine päev olen umbes kilo kergem.
sama siin. kui pingsalt koguaeg mingit menüüd jälgida ja igal hommikul kaalu peale ronida, tekitab see täiega stressi juurde. 6 päeva jälgin enamvähem mida suhu topin ja 1 päeva lasen lõdvalt kõike sisse, mida hing ihaldab. oht on muidugi, et lööb põhja alt ära aga seedimisele toimib see süsteem väga värskendavalt
väga hea aga kuidagi peaks natu muutma, et vahetada rasva ja süsivesikute % ära! Siit ka küsimus,et kas keegi on teinud omletti ainult munavalgetest??ma hakkasin nüüd mõtlema asjale kui rohkem vaba aega ja siis tekkis küsimus – kas sa kasvatad lihast või oled kapsalehedieedil lihase hävitaja pigem?
selgitan asja: naistel jube probleem on palju ma kaalun? lihas kaalub näiteks rohkem kui rasv, samas saada keha rasva % võimalikult madalaks peab suht valgurikast sööma, et keha ketoosi läheks ja võimalikult palju rasvu põletaks? on ju nii või olen ma millestki valesti aru saanud?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tibipoliitikaga, et söön palju kapsalehte, teen madalal koormusel pikki seeriaid ja saan kulturisti keha? no halloo
siin foorumis võin ma algaja olla aga palju sina rinnalt surud? kapsalehe?
valku ja rasva peab sööma ja natuke süsikaid ka, et midagi kasvaks aga häid sefiirikoogi elamusi
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>ära pikka viha pea
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>väga hea aga kuidagi peaks natu muutma, et vahetada rasva ja süsivesikute % ära! Siit ka küsimus,et kas keegi on teinud omletti ainult munavalgetest??miks ära muutma? tegemist ei ole kapsalehe roaga – lihase kasvatamiseks on kõike vaja, samuti rasva. aga kõigil on võimalik ju vastavalt enda külmkapi sisule midagi kokku keerata aga võtsin mis olemas oli.
palun katseta/muuda ja pane siia oma retsept
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mõmmi-liisiga igati nõus. Inernet on siis googelda ka igatsugu harjutusi mida kodus teha saaks – kusagil siin oli ka kõhulihastele link 8 minute Abs vist ja sealt vaata ka juurde. Koduste vahenditega saab päris palju ära teha. Kasuta internetti !!!
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tahad öelda, et ainult toitumiskava jälgimisega ei ole võimalik kilosid kaotada?Ei, ma ei väidagi seda aga individuaalset kava ju keegi tasuta ei tee, dieeditaja ostaks enne selle raha eest apteegist mingit jama kokku, lootuses, et äkki mõikab kui tellib toitumiskava mis eeldab kogu elukorralduse/toitumise muutust. Ma tahtsin ütelda lihtsalt, et loll pea on kerele nuhtluseks ja las inimene alustab millegagigi ning loodetavasti jõuab kunagi ka õige toitumiseni ja siis alles ka normaalse kaaluni.
Kirjutasin vist segaselt
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Miks mitte ennast kohe harida toitumise osas ja leida/tellida endale sobiv toitumiskava ? Miks ma peaksin ennem leidma 13-päeva dieedi kui leidma võimaluse tellida spetsialistilt toitumiskava ?Nojah, inimeseloom on juba selline, et enne joostakse paar korda peaga vastu seina ja kui lõpuks kohale jõuab, et kasutu tegevus siis alles hakatakse muid võimalusi otsima. Selle kava tellimist promoda on mõtetu kuna enne peab inimene jõudma arusaamisele, et ainult dieeditamisega ei õnnestu kilosid kaotada ja kui lõpuks see info kohale jõuab siis alles hakkab inimene juba edasi mõtlema.
Las ta jookseb paar korda peaga vastu seina ja kui mõistus pähe tuleb siis aitame tal verd pühkida ja paneme muhule, külma jääkoti peale aga kui mõistus pähe ei tule siis hõiskab ta juba vähem kui aasta pärast järgmises foorumis sama välja ja elu läheb edasi
Mina ei teeks asja alustamist maha. See tappev dieet võibolla tervisliku toitumise alus kuna on põhiliselt üles ehitatud valgule ja võimalikult vähestele süsivesikutele. Edasi oleneb juba inimesest endast. Kui õnnestub kasvõi mõni kilo alla saada ja tulemusega mitte rahul olles hakata rohkem uurima ja lugema, toitumisest jne. siis võib lootust olla. Üks asi võib viia teiseni aga jah, kõik on inimesest ja motivatsioonist kinni. Imedieete ei ole olemas ja paljalt söömisega ka ennast kiirelt vormi ei saa kuid andke inimesele võimalus
Vabandage aga hetkel on tõesti nagu lasteaias.
Teemasse – kunagi on Patendiametiga tegemist olnud nii leiutiste kui kaubamärkide registreerimisega. Kuigi asi on alles menetluses siis EV patendiseaduse (kui mälu ei peta siis seotud Viini konventsiooniga) näeb ette, et kõige esimase taotleja avaldus rahuldatakse (vaatamata menetlus ajast). Edasised pretensioonid ja vaidlused lahendatakse kohtulikul teel.
Täpselt kõike nüansse ei mäleta aga kindlasti kes ees, see mees.
PS. Siin üksteise ärapanemise asemel oleks keegi võinud Riigi Teataja leida netist ja patendiseadust uurida
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
