Skip to main content

maimu

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 25, 2008 at 3:30 p.l. in reply to: Spordipesu Shock Absorber #142439
    maimu
    Member

    mul on 70 või 75E suurus, nii et ilma korraliku pesuta ei ole isegi mõeldav trennis käia. ja shock absorberid on tõesti ka ainsad, mis aitavad. level 3 vähem intensiivsemate jaoks, level 4 jooksmiseks ja aeroobikaks. aga vaat ma leian ka, et 900-1000 on natuke paljuvõitu. seega ärgu teema-algataja pahandagu, kui ma soovitan osta oma shockid sealt kus minagi, ebay.co.uk nimelt – maksan keskmiselt 10-15 naela nende eest.

    september 25, 2007 at 8:44 e.l. in reply to: Natuke nõu vaja! #125998
    maimu
    Member

    BP on eelkõige lihasvastupidavuse suurendamise treening, mitte niivõrd lihase kasvatamine. Isiklikult nii väga ei muretseks. Näen, et mu trennis mõned neiud teevad 7,5+7,5 ja ei ütleks, et nende reied lihastest üledimensioneeritud oleksid.

    lihaste pärast ma ka väga ei muretseks. ma teen 15+15 ja kah ei ole mingit erilist reielihase kasvu märganud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)