Skip to main content

Mailman

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 235 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Markus Ruhl comeback #195961
    Mailman
    Member

    Say what ? Ungeheuer vast ikka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Richtig, entschuldigen Sie bitte ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Markus Ruhl comeback #195588
    Mailman
    Member

    Markus ist ein Ungerheuer

    Mailman
    Member

    ” Imre Vähi, be very afraid”

    Mailman
    Member

    Eesti keeles kirjas- Ott edastab seekord Taavit. Ott ajastaski oma vormi eestikatelt kaugemale, Taavil võib kiskuda nö “vägistamiseks” ja võib lihast kaotada.

    väike vihje : see sõna on edestama mitte edastama

    Mailman
    Member

    Ott ftw, ehk siis Kiivikas jääb peale.

    in reply to: Sõudergomeetri tulemused. #192556
    Mailman
    Member

    http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=20336

    siin on mingi ülevaade olemas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    viimastel koolidevahelistel võistlustel suutsin ise teha aja 1.33, millega olen väga rahul

    Mailman
    Member

    Võistleja nr 7 tundub piltide järgi olevat paremas vormis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Algaja kava #191131
    Mailman
    Member

    Päris äge küünarvarre kava !

    in reply to: Ragisev ja valutav põlv #129636
    Mailman
    Member

    Kui su põlv ragiseb ja valutab siis kontsulteeru(kirjutasin õigesti?) arstiga. Arst teab paremini.

    konsulteeru* <_<“>

    in reply to: Toitumiskava järgi trenn #188927
    Mailman
    Member

    Natuke liha, mune, juurvilju jms, peaks ju tulema välja 100 kr päevas?

    in reply to: Punane liha on eluohtlik! #188760
    Mailman
    Member

    Kui vaadata küsitletute vanust, siis on neil igaühel oht 10-ne aasta pärast surra, mitte ainult liha sööjatel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kehakaal 68kg pealt 55kilole??? #188304
    Mailman
    Member

    See võib küll olla ainult minu arvamus aga see et sa oled 170 cm pikk ja tahad kaaluda 55 kg, see on minu arust natuke liiga vähe.

    Naise kohta pole ju väga vähe?

    Mailman
    Member

    Väga asjalik jutt Ottilt

    in reply to: Kõhulihaste peksmine #187310
    Mailman
    Member

    kusjuures ise olen selle teooria pooldaja ja võtnud üle selle vanadelt karudelt venesõjaväe aegadest (combat sambo) ning minule see harjutus meeldib. Olen harrastanud seda harjutust ja teen seda ka edaspidi. See õpetab keha pöörama, hingamist säilitama ja löökidea harjuma.

    Kõhulihaseid sellega vast ei kasvata aga poksis leian isiklikult, et bodyshottide vastuvõtu võimet arendab antud harjutus küll märgatavalt.

    v-o new school olijad naeravadki selle välja aga ma olen kogu aeg uskunud back to the roots põhimõtteid.

    Lõpetuseks: kui tahta kõhulihaseid, tee kehatõsteid v misiganes, kui tahad tõsta bodyshottide taluvust siis soovitan proovida.

    100% agree

    in reply to: lihaste kasv #187187
    Mailman
    Member

    Kas ja mis puudu jääks sellest kavast?(v.a alakeha) Või mida oleks kasulik mingi teise harjutusega asendada?

    Sa ju tahad värdjaks saada oma suure rinna ja biitsepsiga, eks ju?

    Asi mis su kavast puudu, ongi ALAKEHA: asi, mida sa arvad et pole vaja.

    Naljanumber….

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 235 total)