Skip to main content

Mailman

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 235 total)
1 2 3 … 12 13 14 15 16
  • Autor
    Postitused
  • juuli 6, 2008 at 9:19 e.l. in reply to: Väike küsimus :) #159843
    Mailman
    Member

    Siis on ju kõik hästi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 6, 2008 at 9:16 e.l. in reply to: Väike küsimus :) #159841
    Mailman
    Member

    Intensiivne jõutrenn, ehk jõusaalitrenn , mis näeb ka trenni moodi välja ehk siis see, et sa endast maksimumi annad iga trenn <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 5, 2008 at 10:08 p.l. in reply to: Lõuatõmbekava #159821
    Mailman
    Member

    Proovi negatiivi, see tähendab , et alusta ülevalt poolt allalaskmist ja sinna ülesse roni kuidagi vms <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 3, 2008 at 12:02 p.l. in reply to: Hea seks õige toiduga #159654
    Mailman
    Member

    Mis kuradi toit, kui ikka nälg on, siis seisab iga mööduva seeliku peale ja pole vaja siin mingit turgutamist <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Õige <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 2, 2008 at 1:23 p.l. in reply to: Veidi ülekaalus #159533
    Mailman
    Member

    Kaalu langetamiseks pidi parem viis olema suuremad raskused <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 30, 2008 at 9:06 p.l. in reply to: käsivarred jämedamaks #159410
    Mailman
    Member

    mida kujutab endast jõutõmme?pole kunagi jõusaalis käinud, ei tea neid termineid ja asju siis tuleb selgeks teha endale mis on jõutõmme http://www.fitness.ee/lehed/tooriistad/har…k/selg/050.html

    Tundub et sul oleks vaja terminitega lähemalt tutvuda;)

    juuni 29, 2008 at 1:47 p.l. in reply to: mure #159240
    Mailman
    Member

    Äkki ma peaksin lihtsalt seeriate vahel väiksema puhkuse tegema.?

    Praegu kuskil 1,5-2minutit tõmban hinge enne uut seeriat.

    1 minut oleks hea minu arust

    juuni 27, 2008 at 11:29 e.l. in reply to: Euro 2008 Austria – Switzerland #159031
    Mailman
    Member

    saksamaa võidab finaali.. meeldigu või mitte

    Hispaania võidab, meeldigu või mitte

    juuni 25, 2008 at 11:44 e.l. in reply to: Tahan oma elu muuta! #158807
    Mailman
    Member

    Tegemist ju algajaga, ei tohiks tekkida tal sellist mõtet et mida rohkem alguses seda kiiremini tulemus tulevad, vajab taastumist ka.

    juuni 24, 2008 at 10:25 e.l. in reply to: Tahan oma elu muuta! #158643
    Mailman
    Member

    Hetkel kahjuks ei ole materiaalne seis väga hiilata, seega toitumis- ja treeningkava endale lähiajal lubada ei saa.

    Jätad mõned suitsupakid ostmata ja sealt see raha tuleb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 23, 2008 at 12:46 p.l. in reply to: Jõusaali tolad… #158563
    Mailman
    Member

    Mulle teeb kohutavalt nalja, kui 50kg jõutõmmet või õlakehitusi tehakse tõsterihmadega. Samuti meessoost siidikäpad, kes ei julge palja käega hantlit puudutada, vaid peavad kindlasti kindaid kasutama. Seda on lihtsalt nii naljakas vaadata, et ma alati muhelen endamisi.

    Kindaga on ikka mugavam kui ilma, ei usu et see jõusaali tolade alla kategoorub.

    juuni 22, 2008 at 1:34 p.l. in reply to: Jõusaal #158504
    Mailman
    Member

    Tavaliselt käin Jüris Rae Spordikeskuses.

    picture_072.jpg

    Põhjuseks on treeningkoha ligisus, mõistlik kuutasu ja normaalne jõusaali sisustus. Pesuruumis vahepeal vesi jukerdab aga selle kannatab ära.

    Enne seda käisin natukene aega Tallinna Spordihalli “säästusaalis”. Väga väike ruum, vähe seadmeid ja pesemistingimused ka just kõige paremad polnud. Samas hind oli väga soodne.

    Eelmine aasta üks_koma_päev oli idee proovida linnas trenni teha.

    Esimesena astusin läbi Arctic Sport Clubist – alguses kohe pakuti aastast lepingut, alternatiiviks oli võtta “tutvumispilet” 240,- eest. Kindlasti tip-top koht aga 1x maksumus oli pool minu hetkel treeningkoha kuutasust.

    Nu otsustasin, et käin ka Coral Club`is asja uurimas. Seal oli pilet 200,-.

    Silma on jäänud Õismäe ujula jõusaal. Kodulehel reklaamivad, et neil on 2 saali ja hulganisti seadmeid ning 1x maksumus 55 – 100,- EEK.

    Olen käinud ka Keila ujula jõusaalis. Väga väga väga palju seadmeid ühes väikeses ruumis. Pesemisruum oli suht “kitsas”. 1x maksumus 60 – 95,- EEK.

    Loodan, et sellest pikast jutust oli abi otsustamisel. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Olen nõus et Rae Spordikeskus Jüris on väga mõnus koht. Ühe korra pilet kuni 22a-sele on 30 ja kuukaart vist 250(võibolla ka 300), ruumi on piisavalt, muusika, pole palju rahvast, üldiselt sõbralik õhkkond, ning koguaeg ühekorra pileteid ostes ei tule üldse kallis, kuukaardiga nimelt se jama et võib raisku ju minna

    juuni 19, 2008 at 10:07 p.l. in reply to: Euro 2008 Austria – Switzerland #158311
    Mailman
    Member

    Pakud valesti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 19, 2008 at 8:28 p.l. in reply to: Jõutreening #158285
    Mailman
    Member

    Mine sportvõimlemise trenni.

    word

    juuni 19, 2008 at 8:23 p.l. in reply to: Öine töö ja nullist alustamine #158280
    Mailman
    Member

    Seda massilisajat sul veel vaja pole, pigem tavatoitumine korda, kui ei ole.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 181 through 195 (of 235 total)
1 2 3 … 12 13 14 15 16