mahmukas

tänud vastajatele. Tean, et söögiga peab hoidma ja peab oskama süüa. Kardan, et see just ongi põhiprobleemiks. Tean põhitõdesid, üritan jälgida, kuid 1 kuuga ei ole kaal langenud mitte grammigi, seega ikka toitumine vale. Pikkust mul siis 170 cm ja kaal 64 kg. Ma ei ole näinud kunagi ühtegi toitumisplaani, seega on eelarvamus selle kohta, kuna ei ole vast väikeste laste kõrvalt võimeline alati kindlal kellajala sööma nö.salatit ja hapupiima. Ikka patustan kohukestega või kartuli ja kastega. Tean, et ka need on mingi määral lubatud. Samuti olen suuuuuuur shokolaadi sööja. Äkki peaks laskma teha ikk atoitumisplaani