Skip to main content

mahezo

Forum Replies Created

Viewing 14 posts - 31 through 44 (of 44 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • detsember 8, 2009 at 6:47 p.l. in reply to: Toitumine #240874
    mahezo
    Member

    See valem küll paika ei pea! Eriti jõualadega tegelevatel, isegi tavaharrastaja on kriitilisel piiril. Kasulikku infi on küllaga ja toitumisharjumuste parandamiseks tarkus olemas. Kartulit ja tomatit pole kasulik koos süüa???? Lemmik söök värske kartul ja oma kasvhoonest tomatit kõrvale ning grillribi!

    detsember 7, 2009 at 8:18 p.l. in reply to: BodyPump+jõusaal #240581
    mahezo
    Member

    Ma ei tea küll mida teha jõusaalis 3 tundi? Mul kestab trenn koos soojendusega ja venitustega max 1,5 tundi. Juttu ajan pärast! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 7, 2009 at 8:00 p.l. in reply to: raha? #240569
    mahezo
    Member

    Jõusaali pilet kokku kuu aega 140 eeki, lisandid 500 eeki, kohupiim jne. 2000 eeki ja ujumine 70 eeki.

    detsember 7, 2009 at 4:40 p.l. in reply to: Steroidisõbrad avasid oma portaali #240502
    mahezo
    Member

    Lasteaed. Keda kotib mis ühel on ja teisel ei ole, kui ei meeldi ära käi ja kõik. Miks veel poriga loopima hakata jääb mõistmatuks? Iga ühe oma asi mida joob, sööb või keda paneb, järsku on vaja kõigil karjuvvajadus oma arvamus kõva häälega välja ütelda!

    detsember 7, 2009 at 7:04 e.l. in reply to: Steroidisõbrad avasid oma portaali #240310
    mahezo
    Member

    Väga teretulnud! Mida rohkem seda uhkem! Tutvustus kammib, juba lahterdatakse!

    detsember 6, 2009 at 7:30 p.l. in reply to: Tatto? #240266
    mahezo
    Member

    Plaanis ka tgema minna ja otsin norm kohta, nii et teretulnud teema!

    detsember 5, 2009 at 9:22 e.l. in reply to: Mass #239866
    mahezo
    Member

    Kaua treeninud? Kuidas treeninud?

    detsember 5, 2009 at 9:19 e.l. in reply to: SAKU LITE #239862
    mahezo
    Member

    Norm. õlu vahelduseks!

    detsember 5, 2009 at 9:16 e.l. in reply to: Oatmeal #239861
    mahezo
    Member

    Minu lemmik on jõumeeste puder!

    detsember 5, 2009 at 9:11 e.l. in reply to: Eesti suusatamine #239860
    mahezo
    Member

    Tiitlivõistlustel vanakesed pildil ja Rehemaa teeb ka korralikud võistlused! Loodan , et mõni noor ka esile kerkib ja sprinterid ka pildil oleks! Kiku teeb korralikud stardid, selles ma ei kahtle!

    detsember 4, 2009 at 7:06 e.l. in reply to: Snatch & C. J #239573
    mahezo
    Member

    Keegi tegijatest võiks treeningvideo teha!

    detsember 3, 2009 at 4:16 p.l. in reply to: Kava2 #239375
    mahezo
    Member

    Tee enesetunde järgi ikka ja saalis käi näiteks esmaspäev, kolmapäev ja reede ning jookse teisepäeval ja neljapäeval.

    detsember 3, 2009 at 7:32 e.l. in reply to: Kui palju jõuate lõuatõmbeid teha? #239183
    mahezo
    Member

    85 kg kaalu lai pealthaare puhtalt 15x pole probleem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 27, 2009 at 10:04 e.l. in reply to: Kava!! #237341
    mahezo
    Member

    Tere!

    Ka kava soov <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 180cm ja 85 kg . Teen trenni 4x nädalas, praegu 5×5 kava. tanel.pukk@mail.ee Ette tänades!

  • Autor
    Postitused
Viewing 14 posts - 31 through 44 (of 44 total)
1 2 3