Madis232
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Madis232
Memberuskumatu lugu tõesti …
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Madis232
Memberarmastus on pime
Madis232
MemberBas Rutten teab, mida räägib
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Madis232
Membernooo päris jõhker vana, see Evan Centopan
Madis232
MemberMu kaal oli vahemikus 72-75kg (päris täpselt ei mäleta). Ja muide, 17a ja 36cm on pigem pisike käsi, kui et suur, kui sa korralikult sööd.ütleme nii, et mõnedel on geneetiliselt väiksemad käed ntx, ala nagu sinul , eelpool väidetud “väiksemad rinnalihased ”
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Madis232
Memberjle wenomilt kuldne tarkusetera
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>juuni 17, 2009 at 7:26 p.l. in reply to: Kui toitumine ei ole korras , kas siis lihased ikka kasvavad suuremaks ja tugevamaks :D ? #202870Madis232
Memberju sõbral isu ka ikka kasvab.. peaasi et päevane kaloraaz, kulutamisest kasvõi veidikenegi üle käib, heade geenide pärast ei peagi tead mis valgukogust julmalt järgima.
Madis232
Membermina arvan, et see on östrogeni tasemest tingitud arvatavasti ja selletõttu selline keha eripära.
kuidas on lood aeroobse trenniga
Madis232
Membermuideks, 1 uuringu kohta, et pooled treeninud katsealused said ainult vadakuvalgu baasil taastustjooki peale trenni ja teised pooled said vadaku ja kaseiini (50/50) . need kes 50/50 said , oli lihaskasv kõigil suurem, võrreldes teise grupiga.
nii et naturalistid, kohupiim/jogurt peale trenni on selle uuringu järgi suht kõva stuff
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ( kuigi kohupiimas tasakaal ei ole päris 50/50)Madis232
Membermul lihtsalt ei ole sõnu selle kohta
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>respekt talle.
Madis232
Memberkõige parem anaboolik on 5 toidukorda päevas
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Madis232
Memberantud juhul, pidi see mees küll tol aal punast liha saama iga 3-4 tunni tagant
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Madis232
Membersee mida machida seal teeb, on tõesti omaette võitluskunst
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Madis232
Memberhulljulge, mõned hüpped katustel jms võtsid ikka päris kõhedaks seest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Madis232
Membertrenni ajal on väga hea vahest RATM-i saatel möllata
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>nt:
-
AutorPostitused