Skip to main content

Madis232

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 836 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: R.I.P Michael Jackson #204084
    Madis232
    Member

    uskumatu lugu tõesti … <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: paar kysimust AINULT meessoost isikutele #203922
    Madis232
    Member

    armastus on pime

    in reply to: Peksa saamine #203921
    Madis232
    Member

    Bas Rutten teab, mida räägib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Cutleri suvevorm #203849
    Madis232
    Member

    nooo päris jõhker vana, see Evan Centopan

    in reply to: Lihase suurus #203848
    Madis232
    Member

    Mu kaal oli vahemikus 72-75kg (päris täpselt ei mäleta). Ja muide, 17a ja 36cm on pigem pisike käsi, kui et suur, kui sa korralikult sööd.

    ütleme nii, et mõnedel on geneetiliselt väiksemad käed ntx, ala nagu sinul , eelpool väidetud “väiksemad rinnalihased ” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Vajan kiirelt nõu… #203722
    Madis232
    Member

    jle wenomilt kuldne tarkusetera <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Madis232
    Member

    ju sõbral isu ka ikka kasvab.. peaasi et päevane kaloraaz, kulutamisest kasvõi veidikenegi üle käib, heade geenide pärast ei peagi tead mis valgukogust julmalt järgima.

    in reply to: tagumik #202607
    Madis232
    Member

    mina arvan, et see on östrogeni tasemest tingitud arvatavasti ja selletõttu selline keha eripära.

    kuidas on lood aeroobse trenniga

    in reply to: Naturalistid SIIA . #202605
    Madis232
    Member

    muideks, 1 uuringu kohta, et pooled treeninud katsealused said ainult vadakuvalgu baasil taastustjooki peale trenni ja teised pooled said vadaku ja kaseiini (50/50) . need kes 50/50 said , oli lihaskasv kõigil suurem, võrreldes teise grupiga.

    nii et naturalistid, kohupiim/jogurt peale trenni on selle uuringu järgi suht kõva stuff <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ( kuigi kohupiimas tasakaal ei ole päris 50/50)

    in reply to: Ei tahaks halvasti oelda, aga wtf!!! #201988
    Madis232
    Member

    mul lihtsalt ei ole sõnu selle kohta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    respekt talle.

    in reply to: anaboolsed #201479
    Madis232
    Member

    kõige parem anaboolik on 5 toidukorda päevas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Puude lõhkumine #201377
    Madis232
    Member

    antud juhul, pidi see mees küll tol aal punast liha saama iga 3-4 tunni tagant <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: KungFu #201298
    Madis232
    Member

    see mida machida seal teeb, on tõesti omaette võitluskunst <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Kadestamisv22rne osavus! #201022
    Madis232
    Member

    hulljulge, mõned hüpped katustel jms võtsid ikka päris kõhedaks seest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Muusika #200910
    Madis232
    Member

    trenni ajal on väga hea vahest RATM-i saatel möllata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    nt:

Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 836 total)