Madis232
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
september 24, 2009 at 8:57 p.l. in reply to: Kiiroksjonil 24 septembril on Luxus batoonid 12tk Fast ilt #221887
Madis232
Memberhead isu SERZ !
Madis232
MemberKulturism ei ole vastupidavusala ja sellepärast on toitumine erinev.Ka vastupidavusaladel muudetakse toitainete vahekorda vastavalt treeningutsüklitele. Aluseks võetakse valgud, mis on konstantne suurus ja varieeritakse süsivesikute ja rasvade osakaalu dieedis. Ettevalmistusperioodil on süsivesikute osakaal viidud 40 %-ni.
Olge ikka asjaga kursis.
nagu teema algatajal oleks ettevalmistusperiood
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 24, 2009 at 6:26 p.l. in reply to: Kiiroksjonil 24 septembril on Luxus batoonid 12tk Fast ilt #221813Madis232
Member1316
september 24, 2009 at 6:17 p.l. in reply to: Kiiroksjonil 24 septembril on Luxus batoonid 12tk Fast ilt #221802Madis232
Member1266
september 24, 2009 at 6:09 p.l. in reply to: Kiiroksjonil 24 septembril on Luxus batoonid 12tk Fast ilt #221797Madis232
Member1213
september 24, 2009 at 6:02 p.l. in reply to: Kiiroksjonil 24 septembril on Luxus batoonid 12tk Fast ilt #221792Madis232
Member1162
Madis232
MemberMida rohkem putru sööd, seda rohkem oma six-pekki näed.no samahästi võib öelda, et kui oma päevast kaloraazi ületad, võtad kaalus juurde
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Madis232
Memberei , ta mõtles seda , et mida rohkem putru sööd , seda paksemaks sa lähed. Kuna hunnik süsikaid teeb oma töösportlastel ongi süsivesikuid vaja.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Madis232
MemberEi tee !
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Madis232
Memberpuder on isegi etem kui kartul energeetilises mõttes. Minuteada tagab igasugune puder va manna jms stabiilsema energia vabanemise kui kartul nt. EI saa aru Rotteri postitusest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 24, 2009 at 3:47 p.l. in reply to: Kiiroksjonil 24 septembril on Luxus batoonid 12tk Fast ilt #221731Madis232
Member1111
Madis232
MemberBeat that
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>hahahaa hea leid
!Madis232
Memberisiklikult, mul on kahju nendest munakollastest

Madis232
MemberTäiesti reaalne tulemus.jh aga mitte 4 nädalaga

Madis232
Memberaia

-
AutorPostitused