M.M.
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Saade on üles ehitatud show peale ja tervislikkusest (ainult pekist vabanemine on tervisele hea, kuid vast liiga suure tempoga) polnud minu arvates jälgegi. Miks:
1) 140 kilo kaaluv inimene panema stepplaual astuma – kas põlveliigeste tervisele keegi ka mõtleb?
2) madala treenitusega inimesele peaaegu koheselt (vähemalt nii jäi mulje) väga suur treeningkoormus peale, mis võib südamele paugu panna
3) kõiki koheldi ühesuguselt – nii 180kg andrest, kui 85 kg kaaluvat naisterahvast. mõlemile pandi sama toit, samas koguses lõunalauas ette, personaalset lähenemist polnud.
Muidu oli saade lahe, aga jättis mulje, nagu vaid 24/7 treenides ja trennile ja toidule mõledes peaks elama. muud elu (mõistliku toitumisega) nagu ei tohikski olla.
Sellel saatel pole midagi pistmist tervisega. Saate formaat on puhas show mis suunatud ainult vaatajatele. Ise kandideerisin ka saate treeneriks aga valikud tehti ikkagi klubi ja nende töötajate järgi. Tagantjärgi nüüd mõtlen, et hea oligi ehk ei saanud kuna ei lähe minu tõekspidamiste ja eetikaga kohe kuidagi kokku. Poleks eriti lahe tunne kui hiljem tekivad või on juba tekkinud neil veel tõsisemad terviserikked. Sellest saatest võiks tulla ka järg – …ja pool aastat hiljem.
Mul on hetkel yks veider teemasse kysimus… 2kki oskate aidata.Pean spordisotsioloogias tegema ettekande. Yks punktidest puudutab religiooni. Kas Eesti sportlastel on mingid religioossed rituaalid enne v6istlusi? Kui on, siis millised?
Umbes 1 liiter viina
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kuivuse kohapealt on tõesti hea, eks seal jääb nende meeste kõrval natuke massist puudu nagu ikka. Ma ei tea, kas on pildid selliselt fikseeritud aga tundub , et poosis – topelt biitseps tagant oleks võinud selga natuke laiemaks venitada. Igatahes tubli töö, respect.
Mina juba kommenteerisin uudises. Mul ei ole EKFL ja IFBB vastu midagi aga sportlase seisukohast on see ju absurd. Võistlusi on niigi vähe ja enamusetele piirdubki see ainult kevadel ja sügisel EKFL poolt korraldatud võistlustega, kuna tase ei lase neil välisvõistlustele minemast ja samas ei lase ka EKFL võistluskogemusi juurde hankida muudel võistlustel. Nii pole võistlejal enam erilist motivatsiooni ju alaga tegeleda. Millest me räägime, kas see on siis ala propageerimine. Milleks meil on vaja teha noorterühmi jne. kui võistelda ei lasta. Tuleks hoopis neelata oma ego alla ja teha teiste liigadega koostööd.
aga on seda vajalik ravida? mul see vist on, las suriseb pealegi ? mul juba sureb terve käsi ära, see seletaks äkki ka mu nõrka haaret ? mis juhtub kui ei ravi?Asi läheb ajapikku kogu aeg hullemaks ja lööb lõpuks kaela välja. Ei ole ju eriti tore kui ööde viisi magada ei saa ning selle tõttu treeningtulemused langevad, lihasmass hakkab vähenema jne. Kui puhkus (paar nädalat) ei aita siis tuleb lasta teha hormoonsüst mis kuni 90% juhtudest peaks aitama.
Äkki kellelgi on samasugust probleemi esinenud, öösel vahepeal üles ärgates tunned et osa sõrmi on surnud ning surisevad, ning igal hommikul on sama lugu. Kui neid rapudada ja alla poole lasta siis läheb surin kiirelt küll üle, aga ebameeldiv tunne on ikka. Mis võiks selle põhjuseks olla? äkki mõne aine puudus või mingi tõsisem asi?Seda nimetatakse karpaalkanali sündroomiks ehk siis käsivartel närvikanalid on ummistuvad. Tavaliselt on see käte ületreeningu sümptom. Pead laska puhata. Sama sümptom tekib ka paljudel kes kasutavad kasvuhormooni.
Väga hea. Ma ju räägin kogu aeg, et Sparta on ju parim klubi Eestis ja läheb aina paremaks. See saab juhtuda ainult siis kui juhtkond on ise läbi ja lõhki spordilembesed ja mõistavad kuidas peab projekti käivitama ja juhtima.
No võimalik, et see oli ka lendamine – aega möödas omajagu ja mis ma tol ajal ikka asjast teadsin
Kui me räägime Inna selle aja jõunäitajatest, siis mina olen oma silmaga näinud kui ta kaldpingil rinnale lendamist tegi. Minu mäletamist mööda olid hantlid siis vahemikus 32-36 kg
Aga lemmikkunstnikuks on ja jääb Boris Vallejo. Sellele mehele vastast ei ole. Lisaks oli mees omalajal kulturismi fanaatik, mis väljendub ka tema teostes ja enda kehakujus. Teoseid võib vaadata näiteks siit:
Ehk siis põhimõtteliselt oleks minusugustel klassikas täiesti võimatu olla? Kes teab, miks seda ütlesin.Ühesõnaga sul on lihasmassi nii palju, et ei mahu enam sinna sisse või
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Selliseid mehi kes peki maha võtavad ja siis klassikusse sisse ei mahu on Eestis ehk umbes 5. Koos sinuga siis nüüd 6 
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Self Omninutrition (Rootsi)Tyrosine
L-Türosiin aitab taastada neurotransmitteri Dopamiini taastumist ajus. Dopamiini tase võib väheneda kaalu langetamisel ja tekitada väsimustunnet.
L-Türosiini puudus võib tekkida intensiivse treeningkoormusega ja kaalu alandamisega, kui organism hakkab tootma suures koguses adrenaliini.
L-Türosiin aitab ka kaasa kaalu alandamisele.
Tõstab meeleolu!
Kui vajad paremat keskendumisvõimet treeninguks, siis kasuta Tyrosine’i!
Juhised: võta 1 mõõtlusikatäis 20min enne treeningut
Sisaldus 100g kohta: L-Türosiini 100g
Pakend: 200g
Oskab keegi komenteerida midagi?
Üsna mõtetu toode. Nimi on muidugi pandud võimalikult sarnane. Õige toode mis toimib on L- türoksiin (kilpnäärmehormoon) mida kasutatakse kilpnäärme alatalituse korral ja mis reguleerib rasvade ainevahetust. Õnneks siinsed lapsed seda poest osta ei saa kuna tegemist on üsna ohtliku ravimiga.
Täpsuse huvides lisaks, et sama hästi võis ta olla ka 16., kuna pärast 15.kohta ehk viimast poolfinaalikohta muid kohti välja ei jagata!Ja samahästi võis ta olla ka 29 koht. Ma tegelikult niisama norin, tegelikult väga tublid tüdrukud olid kõik,
Muide, olen ise ka mitu korda maailmas paremuselt 16 mees olnud
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
