lutsukomm
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
lutsukomm
Memberviiki jääb!
lutsukomm
Memberjumal tänatud!
lutsukomm
Membermiks keegi ei vasta???
lutsukomm
Memberma leidsin Selverist viinamarjasuhkru frucht zucker…500g 33.- Kas neid mingeid soodsamaid ja suuremaid ka on ja üldse mis vahet seal on kui tavalise suhkruga segada? Kas see 2:1 tähendab et 0.5 liitri kohta 1 kulp proteiini ja 2 kulpi glükoosi?
lutsukomm
Memberkas see zauben zucker mida poes müüakse ongi glükoos???
lutsukomm
Memberkas mitte mahlaga?….peab vist võtma mingi sellise joogiga kus palju süsivesikuid?!?!
lutsukomm
Memberäkki annad oma emaili?!?!
lutsukomm
MemberEga õigem vist oleks võtta see kava jah! Mida see kava siis sisaldaks…treeningkava, toitumine, puhkus? Mis teised kodanikud sellest arvavad?
lutsukomm
MemberIkka oleks nõus maksma aga momendil arvan, et teeks seda kava mis praegu on mingi 2-3 kuud läbi ja siis uue kava?!?! On sul muidu mingit haridust ka sellel alal või niisama isehakkaja?
lutsukomm
Membereesmärk on massi kasvatamine! Tahaks mai kuuks mingi 15 kilo juurde võtta?!?! ;o)
lutsukomm
Membermul oli plaanis nii teha, et yhel nädalal ülakeha, alakeha, ülakeha ja siis järgmine nädal hakkan pihta alakehast…kas see pole hea variant? Ma võtsin selle treeningkava tööriistade alt ja seal öeldud, et kava teha 3-4x nädalas! 4 ma mõtlesin, et liialt palju alguseks.
lutsukomm
Memberja kas on ok kui teen seda 3 korda nädalas…esmasp., kolmap. ja reede?
lutsukomm
Membersee maito90 pidi olema ilma maitseta ehk siis väga jubeda maitsega. kas on veel mingeid kaseiine ja kas on olemas yldse 100% kaseiini või kõik nad sisaldavad ka mingil määral vadakut?
AutorPostitused