Skip to main content

lutsukomm

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 73 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • november 30, 2007 at 5:19 p.l. in reply to: söömine?!?! #132980
    lutsukomm
    Member

    mis Oldman asjast arvab kah?

    november 20, 2007 at 9:25 p.l. in reply to: Salat. #131765
    lutsukomm
    Member

    suured tänud. nii tomat on hea- kurk nii hea ei ole. kui keegi teab ja viitsib siis võiks mingi umbmäärase tabeli teha köögiviljadest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 20, 2007 at 7:55 p.l. in reply to: Salat. #131745
    lutsukomm
    Member

    ok

    november 20, 2007 at 6:05 p.l. in reply to: Magamine #131740
    lutsukomm
    Member

    Täna just mõtlesin teema sellekohta püstida. Mul selline lugu, et paar aastat magasin nagu väike laps 11-12h päevas ja tõusmisel olin veel mitu tundi ikka vääääga unine. Nüüd magan 5 tundi ja tunnen ennast ideaalselt ja tõusta ka kergem. See on kestnud 4 päeva aga loodan, et see nii jääbki.

    november 5, 2007 at 11:26 e.l. in reply to: õlu peale trenni! #130223
    lutsukomm
    Member

    eriti hea on üks 0.5l õlu proteiiniga segada. saab nii valgud kui süsivesikud kätte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 31, 2007 at 8:21 p.l. in reply to: Massilisajad ja proteiinid. #129716
    lutsukomm
    Member

    osta normaalne proteiini pulber ja pane Trauben Zuckerit (viinamarja suhkur) sisse ja ongi massilisaja. odavam ja parem kah.

    oktoober 26, 2007 at 2:29 p.l. in reply to: valu…. #129255
    lutsukomm
    Member

    kukla tagant surumist jah. oli minu viga täitsa jah kuna polnud ennem sellist harjutust teinud ja tegin ikka liiga suure raskusega.

    oktoober 22, 2007 at 11:22 e.l. in reply to: Proteiin #128805
    lutsukomm
    Member

    EsaPro siit samast fitness.ee-st.

    oktoober 13, 2007 at 8:49 e.l. in reply to: Liha ribidele. #127799
    lutsukomm
    Member

    huvitaks ka see vastus kuid tundub, et rahvas ei tea?!?!

    oktoober 12, 2007 at 8:33 p.l. in reply to: Snäkid Eesti vs Inglismaa mängu ajal? #127760
    lutsukomm
    Member

    Milleks üldse näksida, ma ei mõista? Niisama ei kannata filme/üritusi/jne vaadata? Kui vaja, et lõuad käiksid, siis näri nätsu parem! Hoiad hambad vähemalt korras <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Eriline mõttetus on kinos näiteks popcorn… krabisevates topsides/pakendites. Lähed kinno filmi vaatama ja saad hoopis jubeda popcorni haisu ja poole filmi jagu krabistamist ees, taga ja kõrval… :roll:

    ma ka aru ei saa….joo õlut ja asi korras :ph34r:

    oktoober 12, 2007 at 10:58 e.l. in reply to: kuna trenni? #127692
    lutsukomm
    Member

    Mais käin ma magamas, kuid viimasel poolel aastal elan enamasti kesklinnaa, Aida 5 :roll:

    selge pilt naabrimees :ph34r:

    oktoober 12, 2007 at 10:29 e.l. in reply to: kuna trenni? #127688
    lutsukomm
    Member

    Pole ju vahet, mis eesmärgiga trennis käia, olgu see mass või mitte. Milline kellaaeg sulle sobib? Millal sul on selleks vaba aeg? Millal tunned ennast värskena nii vaimselt kui füüsiliselt, et trenni minna? Samamoodi võiks küsida, et millal mulle sobiks magada – hommikul, lõuna paiku või õhtul. Kui on uni, siis magad, onju :roll:

    ega Gannibal juhuslikult Mais ei ela??? :ph34r:

    oktoober 11, 2007 at 7:20 p.l. in reply to: Optimum BCAA 1000 Caps & Optimum Fish Oil Softgels #127630
    lutsukomm
    Member

    Ahah kalaõli ja BCAA on “jama” ? Vitamiind kah siis “jamad” ju ja kõik… jube ikka küll see elu…

    enam vähem jah. kalaõli ikka kalast saadakse (lõhe forell jne) vitamiinid…no vast tead isegi. elu ikka normaalne.

    oktoober 11, 2007 at 7:05 p.l. in reply to: Optimum BCAA 1000 Caps & Optimum Fish Oil Softgels #127621
    lutsukomm
    Member

    Tarbi neid nii, nagu pakendil kirjas!

    Ja jah, neid tuleb koos “kummist” kapsliga ikka neelata (päeva parim küsimus, ma ütleks!)

    oktoober 8, 2007 at 6:50 p.l. in reply to: Kust saab kõige enam valku? #127302
    lutsukomm
    Member

    Selveris müüakse kuivatatud kala…mitte Eesti oma ja seal valku üle 50 grammi

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 73 total)
1 2 3 4 5