Skip to main content

Loorah

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuli 26, 2011 at 8:26 p.l. in reply to: F.Antson, Kuidas rikkuda ära vorm ja kahjustada tervist #308729
    Loorah
    Member

    Oled väga edukalt koera laiba üles leidnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kuid milline on see vastav toitumine?

    Mõtlen veel, et vastupidavuse arendamiseks/rasvapõletuseks soovitatav pulsivahemik oleks 130-140, et kuidagi väga imelikult õhuke piir jookseb siit “vormi rikkumise” ja parandamise vahelt või mis, toetudes F.Antsonile.

    Vastav toitumine on iga 3 tunni tagant, valgurikas.

    veebruar 14, 2011 at 3:31 p.l. in reply to: MyFitness Rocca al Mare #289940
    Loorah
    Member

    Lõuatõmbemasin ju täitsa olemas..

    veebruar 8, 2011 at 7:54 e.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #289227
    Loorah
    Member

    Mil viisil köögivilju valmistad? :???:”>

    veebruar 1, 2011 at 12:37 p.l. in reply to: Järsult juurde tulnud kilod ja keha valulikus #288505
    Loorah
    Member

    aga perearstiga oled rääkinud?

    lapseootel?

    Kilode lisandumise põhjus on mulle selge. Imestan just seda, et miks see juurdetulnud rasvapolster selline kergelt valulik on..

    veebruar 1, 2011 at 11:46 e.l. in reply to: Järsult juurde tulnud kilod ja keha valulikus #288496
    Loorah
    Member

    Kas te täpsustaksite mis kaalunumbritest täpselt jutt käib?

    62kg → 67kg. Visuaalne pilt on niivõrd deformeerunud, et selle järgi võiks isegi rohkem kg olla.

    detsember 6, 2010 at 6:06 p.l. in reply to: Fitness.ee peatoimetaja veerg #282674
    Loorah
    Member

    Teemast välja küsimus, aga huvitab, et mis suurusnumbris riideid Sa kannad? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 26, 2010 at 9:44 e.l. in reply to: Minu treeningu-tagajärje loogilisest seosest.. #234290
    Loorah
    Member

    Kas postitasid video selle mõttega, et see võiks seletada minu kaalu mitte langemist? Muidu üsna asjalik aga endaga ma ühtegi paralleeli ei oska nüüd küll tõmmata juhinduvalt videost.

    november 23, 2010 at 7:24 p.l. in reply to: Minu treeningu-tagajärje loogilisest seosest.. #256851
    Loorah
    Member

    Ennetamaks küsimusi, mida minu päevamenüü siis ka sisaldad võib, lisan siinkohal nt. tänase menüü:

    Hommik: 2 rukkipala

    noatäis võid

    katteks tuunikala, 2 keedumuna viilud

    Vahepala: 150g Puding

    Lõuna/õhtu: 3 kulbitäit borsi suppi veiselihaga

    tl hapukoor

    rukkipala võiga

    200g suitsutatud broilerifileed

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)