Skip to main content

Looduses6ber

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 160 total)
1 2 3 … 9 10 11
  • Autor
    Postitused
  • märts 21, 2015 at 9:57 e.l. in reply to: Taavi Merisalu Blogi #378493
    Looduses6ber
    Member

    Jalg on küll vinge <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    krt, üleüldse vinge vorm! Mis kaalunumber näitab?

    märts 19, 2015 at 12:48 p.l. in reply to: Taavi Merisalu Blogi #378419
    Looduses6ber
    Member

    Vee kurnasin välja. Tuunikala värvi on kompott ja majonees on kollakas. Eriline tuunikalasõber ei ole, aga suutsin ära süüa terve portsjoni <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Viimased ampsud käisid küll suus ringi, aga sain hakkama.

    Võib-olla värv oleneb sellest, kui palju midagi on.

    Kui järgmine kord seda söön, teen ka pilti. Mul tuleb hoopis kenam..ja ju siis maitsvam ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 18, 2015 at 5:44 p.l. in reply to: Taavi Merisalu Blogi #378362
    Looduses6ber
    Member

    Värv pole õige <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Rohkem majoneesi panema äkki…

    MUIDEKS!!! Tuunikal konservist kurna ikka enne vedelik välja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Vb selles viga.

    Peaks nagu valgem olema see kompott <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ps: Kuidas mekib?

    märts 18, 2015 at 12:02 p.l. in reply to: Taavi Merisalu Blogi #378352
    Looduses6ber
    Member

    Tuunikala muna-riisi salat. Jõle hea asi mida ise teha.

    Keedumuna

    riisi

    tuunikala

    majoneesi

    sibulat

    Segad kokku ja anna minna. njamm.

    märts 16, 2015 at 8:13 p.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #378285
    Looduses6ber
    Member

    Kui on usaldusväärne allikas

    Mis on “usaldusväärne” allikas? Tahad AK uudist või? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 16, 2015 at 10:15 e.l. in reply to: Kristjan-Johannes Konsapi blogi #378255
    Looduses6ber
    Member

    Täitsa huvitav loeng. Einoh, vana on tõesti huvitav ja veidi totaka olemisega mis veidi rõõmu/nalja teeb, aga loengu sisu peaks küll mõtlema panema!?

    Teie, kes siin naerata, kas olete võtnud pikksilma ja vaadanud lennukite “aururiba” ? Olete iseseisvalt mõelnud inimkonna ajaloo peale? Võimsate ehitiste peale?

    Siinkohal nõustun 100% Einari öelduga: ” kui teile kukub kivi pähe, aga AK´s öeldakse, et see oli õhupall….ju siis oli õhupall “

    Ja paljudel siin tõesti puudub kujutlusvõime…jube. (:

    PS: igaljuhuks mainin, et ega 100% kellegi juttu ei saagi tõepähe võtta, muidu oletegi samasugused nagu eelpool väljatoodud Einari öeldus. Kasutage ikka ka ISEENDA analüüsi/mõtlemisvõimet.

    märts 9, 2015 at 11:43 e.l. in reply to: Enforcer’i blogi #377910
    Looduses6ber
    Member

    Sinu viimane postitus :

    Postitanud Täna, 14:21

    Kas ma jään nüüd kohe ühte kohta hiljaks, või on foorumi kell tunnike ees <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 10, 2015 at 5:14 p.l. in reply to: Keha proportsioonist väljas? Kuidas parandada? #376383
    Looduses6ber
    Member

    Nii teegi, nagu sulle endale tundub <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Minuarust pole ka miskit häda, vähemalt pole peenikesed kuresääred <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja näe, “nokupaun” tundub ka parajalt suur <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> lohuta end sellega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ja põe tühiste asjade pärast vähem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 31, 2015 at 9:18 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #376064
    Looduses6ber
    Member

    See meejäätis on tõesti hea! Olen seda samust pulgajäätisena ostnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 27, 2015 at 1:20 p.l. in reply to: Eesmärk – keha proportsiooni #376387
    Looduses6ber
    Member

    Mis päevane kaloraaž hetkel tuleb?

    jaanuar 26, 2015 at 7:12 p.l. in reply to: mõtiskleme keharaskusega treeningu üle #376362
    Looduses6ber
    Member

    Ei usu, et taastumisega probleeme tuleks sellises juhul. (:

    jaanuar 26, 2015 at 5:30 p.l. in reply to: Kodune treening #376358
    Looduses6ber
    Member

    Oh, mis vana teema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Trenni teen siiamaani edasi, nüüdseks on 2x20kg hantlit ja kang ka olemas. Kangile saan max raskuseks panna ca 60kg. Keharaskus on siiski ikka teemas ja treenin endiselt kodus (:

    Eks ta nii tõusude ja langustega on läinud, aga tasapisi ikka proovin areneda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mõned pildid ka möödunud aegadest:

    2010-2014

    ygBMZAQ.jpg

    2013(säärt eriti pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nüüd proovin ülepäeviti koormust anda ja olen nagu kasvama saanud (: )

    4mECb2y.jpg

    2014

    WxWVA69.jpg

    QaBUzmj.jpg

    xJmNMQg.jpg

    Hetkel rohkem ei viitsi otsida.

    jaanuar 26, 2015 at 5:07 p.l. in reply to: mõtiskleme keharaskusega treeningu üle #376357
    Looduses6ber
    Member

    Alustasin just nii.

    Keha oli jaotatud kolmeks – rind/triits/õlg – selg/biits – jalg

    Tegin ka 2 korda nädalas läbi, vahepeal puhkasin päeva, vahel lasin nädalate viisi ilma puhkuseta. Tunde järgi. Toimis päris hästi, lihas kasvas küll.

    Isoleerimise kohapealt – saab küll, kui nupukalt läheneda. Näiteks võtame rinna/triitsa/õla päeva. Alustad rinnaga: Tavalised kätekõverdused ja jalad kõrgemal: põhirõhk rinnal. pumpad korralikult läbi. Edasi lähed teemant kätekõverdusete peale, see annab ka veidi koormust triitsale. Siis liigud rööbaspuudele, tunnetusega rinnale. Triits saab juba rohkem koormust. Järgmisena käte kõverdamine tagatoengus: nüüd juba põhirõhk triitsal, aga rind saab ka veel veidi koormust.

    Ja oledki sujuvalt rinnalt triitsale üle läinud. Edasi võid veel ntk teha rööbaspuid, tunnetusega triitsale…jne. Õlga saad koormata samuti lõuatõmbe torul, jalad seinad kätekõverdused, põranda peal on veel harjutusi mida õlale teha(youtube)..

    Seljapäeval on ju lõuatõmbed, pealt- ja althaardes.

    Jalapäeval kükid, ühejalaga kükid, väljaasted(ntk 100 sammu on juba päris hea koormus) 4×100 teeb juba mõnusalt tööd <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Alustad muidugi nii, kuidas ise tunned, et lihase täis lööb ja jalad seeria lõpuks nõrgaks tõmbab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    2 hantlit juurde sebid on juba väga hea <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tuli meelde, et tegin ka siin kunagi mingi teema koduse treeningu kohta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Otsisin üles ja uuendasin ka viimase aja piltidega. http://forums.fitness.ee/index.php?/topic/31356-kodune-treening/page-2

    Edit 2 : LOL <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> sa oled isegi seal teemas sõna võtnud xD

    jaanuar 14, 2015 at 5:13 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #375916
    Looduses6ber
    Member

    Sai küll, aitäh. Aga sellest jutust lähtuvalt tekkis veel üks küsimus, mis on ka viimaseks, sest ei taha rohkem blogi “solkida”. Kas Eestis on üldse steroidide kasutamine seaduse järgi keelatud või ei? Mõeldes muidugi, et lavalaudadele ei roni. (:

    jaanuar 13, 2015 at 7:17 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #375884
    Looduses6ber
    Member

    Pigem pidasin silmas igasugu fitness.ee´s leiduvaid artikkleid, uudiseid. Kus siis teksti ilustamiseks lisatud pildil figureerivad needsamad “kollid”…aga samas räägitakse puhtast spordist?

    Ning korduvalt olen lugenud ka Sinu poolt öeldud kiidusõnu mõne sõbra “kolli” kohta. Ja usun, et ka Sina vaatad pigem inimese sisu, mitte välist poolt (: Sellesmõttes tundub kuidagi arusaamatu, et üheltpoolt kiidad, kui tubli/edukas keegi tuntud sõber “koll” on, aga teiseltpoolt teed keemikuid maha..

    Mõistan ka seda asja, et kui manustad keelatud aineid, ei ole vaja puhast mängu “solkida”. Ka minu silmis on need mehed allapoole arvestust.

    Lihtsalt kuidagi suured pinged õhus viimasel ajal. Ja need on minu tekkinud mõtted.

    Vabandust, kui kuidagi blogi solgin või pahameelt tekitasin..aga nagu juba eelmises postituses mainisin, ei taha vaenu üles kütta.

    Ps: Jälgin ka Sinu tegemisi huviga ja austan Sind tehtud töö eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 160 total)
1 2 3 … 9 10 11