lkv
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Meeldetuletus!
Registreerimine:
Martin Münz marcosmunz@hotmail.com
Eelregistreerimise tähtaeg 26.09.2016
Eelregistreerimata sportlased võistlusel osaleda ei saa!
15.10.2016 Eesti Meistrivõistlused Sparta spordiklubis Tallinnas
22.10.2016 Euroopa Meistrivõistlused Sparta spordiklubis Tallinnas
Ajakava:
10:00-11:00 registreerimine / kaalumine
12:00 võistluste algus
Registreerimine:
Martin Münz marcosmunz@hotmail.com
Eelregistreerimise tähtaeg 26.09.2016
Eelregistreerimata sportlased võistlusel osaleda ei saa!
Kategooriad:
Juuniorid (sünniaastad 1993-1997)
Naised -60 kg ja 60 kg
Mehed -80 kg ja +80 kg
NB! Juhul, kui kaalukategoorias on alla 4 võistleja, kategooriad ühendatakse.
Võistlusmäärused:
Võistlused korraldatakse Skandinaavia Fitness5 reeglite järgi.
Võistluspüksid peavad olema liibuvad, tõstekingad on lubatud. Lubatud ei ole vöö ja sidemete kasutamine. Kasutada võib magneesiumi.
Võistleja peab võistlema selles kategoorias, kuhu ta registreerus. Võistluspäeval kategooriat muuta ei saa.
Juunioril on võimalik valida, kas ta soovib võistelda juunioride või meeste/naiste kategoorias. Kahes arvestuses korraga võistelda ei saa.
Kohtunike korraldusi mittetäitev sportlane diskvalifitseeritakse ja annulleeritakse ka tema võistlustulemus.
Nõuded võistlejatele:
Kõik võistlejad peavad esitama ID kaardi.
Kaalumine toimub aluspesus.
Autasustamine:
EMV kolme parimat autasustatakse medali ja karikaga. Euroopa Meistrivõistlustele pääsevad Eestit esindama kaalukategooriate naised -60 kg, naised +60 kg, mehed -80 kg ja mehed +80 kg esikolmikud.
Dopingukontroll:
Dopingukontrolli viib läbi SA Antidoping.
Dopingukontrolli minevate sportlaste selgitamiseks kasutatakse ühte või mõlemat meetodit so juhuslik (loosiga) ja siht-testimine.
Osavõtumaks:
Osavõtumaksu ei ole, sportlane peab omama EKFL võistleja litsentsi.
Võistlustele pääsemine
Eesti meistrivõistlustel, Eesti karikavõistlustel ja välisvõistlustel saavad osaleda ainult EKFL-i liikmesklubide sportlased, kes omavad litsentsi. See tähendab, et vajadusel peab sportlane pöörduma mõne liikmesklubi poole sooviga sellega liituda või astub klubi ise EKFL-i liikmeks.
Litsents
Litsents kehtib kalendriaasta jooksul ja maksab 50€. Litsentsitaotluse esitab sportlane klubile. Klubi võib (aga ei pruugi) tasuda oma sportlaste litsentside eest.
Kuidas taotleda võistleja litsentsi?
1) Täida litsentsi taotlusvorm (näidis saadaval siin)
2) Tasu EKFL kontole EE392200221061904652 summa 50€. Selgitusse lisa võistleja nimi, klubi nimi, võistleja litsents – aastaarv.
3) Saada täidetud ankeet ja makset tõendav dokument oma klubi võistlusspordi koordinaatorile
Rohkem infot litsentsitaotlemise kohta info@ifbb.ee
40% valku
Nii saad endale varsti pulbrisponsori. 
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />
Edu sulle su teekonnal!
Ettevalmistus alaku.. nüüd!!
15.10.16 Eesti meistrivõistlused Tallinnas Spartas
22.10.16 Euroopa meistrivõistlused Tallinnas
Plaanis on ka ühistrennid-demopäevad, et tõsta motivatsiooni ning harjutada tehnikat (loodetavasti on haaratud nii Tallinn, Tartu kui ka Pärnu)
Peagi ka rohkem infot! Küsimused ja ettepanekud on oodatud
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Ei soovita kindlasti mingit täppisteadust ehk kalorite lugemist või kindla kava jälgimist, minu kogemus ülesöömiste puhul seda ei poolda. On ka palju lihtsamaid variante, mida jälgida ja meeles pidada. Kui käid PERHs psühhiaatri juures võid lasta toitumisnõustaja juurde suunata, tegelen korra nädalas selliste probleemidega polikliinikus, tasuta. Pärnus ja Tartus on ka sellised võimalused olemas.
Vb on ka trennis vaja mingeid muudatusi teha, tihti tahetakse “prinki tagumikku” ja vuhitakse kogu aeg alakeha teha, aga paraku liivakella kuju sellest ei tule.
Homme kell 10.00 kaalumine ja kell 12.00 hakkab võistlus.
Eesti Karikavõistlused Fitness5-s Tondiraba jäähallis, homme! Ole kohal!
Palju palju õnne Ott!! Mõnusat tähistamist
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_wink.png” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />On 4/28/2016 at 0:40 PM, 7oom said:Ma saan aru, et koordinator peab registreeruma mind, aga minu koordinator registreerus mind Tartu etapile finaali asemel, sest ta ei tea kuhu seda registreeringut esitama peab.
See pärast küsisin kuidas peab registreemura, mitte kes peab registreeruma.
Teie registreerumine on olemas.
Teiste puhul koordinaator nagu ikka saadab meili info@ifbb.ee (mitte minu meilile, siis ma lihtsalt edastan sinna).
Osalustasu peab ise maksma. Miks selline registreerimine vajalik on saate küsida Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu käest info@ifbb.ee.
” data-emoticon=”” height=”20″ src=”/uploads/emoticons/default_smile.png” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” title=”” width=”20″ />Olete näiteks Arctic Spordi liige, tahate seda klubi esindada, siis kirjutate Arcticu koordinaatorile Janika Aavamäele ja tema registreerib teid võistlema.
Kontaktid kõik siin: http://www.ifbb.ee/liikmed
Eesti Karikavõistlustele 8.mail Tondriraba Jäähallis on oodatud:
Meesjuuniorid:
1) Janek Küla (Pärnu etapp)
2) Sergei Bijuts (Pärnu etapp)
3) Markus Teesalu (Pärnu etapp)
4) Holger Ader (Tallinna etapp)
Naised:
1) Elerin Vunder (Tartu etapp)
2) Monika Aus (Tallinna etapp)
Mehed -80 kg
1) Ste Urbanik (Tallinna etapp)
2) Rauno Karro (Tartu etapp)
3) Erkki Tammisaar (Tartu etapp)
4) Siim Jürgenstein (Tallinna etapp)
5) Margo Kuiv (Tallinna etapp)
Mehed +80 kg
1) Oleg Lestsenski (Tartu etapp)
2) Allan Nikopensius (Tallinna etapp)
3) Ivo Parveots (Tartu etapp)
4) Raido Margus (Pärnu etapp)
5) Vahur Kiis (Pärnu etapp)
7) Oleg Žumadilov
Alex UuetaluEesti Karikavõistlustele kvalifitseerunud osaleja peab registreeruma läbi EKFLi liikmesklubi, kontaktid leiab siit. Registreerige ennast võistlema enda klubide esindajate kaudu, otsusest võistleda andke teada 2.maiks!
EKV finaalitasu on 20€, mis tuleb tasuda IFBB pangakontole.
Swedbank
Eesti Kulturismi ja Fitnessi LiitA/a: 1120231185
KMKNR: EE101059374
