lkv

Oleneb jah, mis tasemel sa varem trenni oled teinud, milline raam sul on jne… Revalis algul juhendab Siim Kelner, pärast juba Ott ja Natalja, kes annab trenne Viru Myfitnessis.

Spartas on Marek Morozov ja Argo Ader, kes mõlemad on BF võistlejaid juhendanud, kuna nemad on ka nö jõusaalitreenerid, siis on pidevalt kohal ja kergem kontakti saada.

Indrek Otsus muidugi. Audenteses on treener Signe Tilk, kes harjutab eesmärgiga BF võistelda (neil seal selline oma ühine punt) ja sealsed jõusaali treenerid ka väga pädevad.

Team Konzap aka Kristjan-Johannes Konsap (Sparta)

Võistlejad käivad kõige sagedamini treenimas Revalis või Spartas. Minu soovitus on valida omale spordiklubi ja minna kohale, leppida aeg kokku ning rääkida treeneriga oma soovidest. Kindlasti võimaluse korral soovitan tulla ka Fit.camp 2014 laagrisse, kus juba aurast hakkab lihas kasvama. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Eelmisest laagrist näiteks kaks naist ka bodyfitnessis hakkasid võistlema, mis siis et läbiv teema oli bikini. Baas on nkn kõikidel aladel sama.. ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Tüdrukud naudivad

Endla ja Johanna